Zucchini isi yang dimasak dalam slow cooker bukan hanya hidangan yang enak, tetapi juga sehat. Dalam persiapan zucchini isi, garam minimal digunakan, yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Hidangan lezat seperti itu sangat cocok untuk makan malam atau makan siang yang lezat.
Itu perlu
- - 1 zucchini cukup panjang untuk dimasukkan ke dalam mangkuk multicooker
- - 250 gr aneka daging cincang (babi, sapi)
- - 2-2, 5 sdm. Nasi
- - 1 bawang bombay
- - 2 tomat
- - garam lada
- - 1 sendok makan minyak sayur
- - bumbu untuk menghias hidangan
instruksi
Langkah 1
Kami membilas zucchini di bawah air mengalir. Kemudian kami memotong ujungnya di kedua sisi dan memotongnya memanjang menjadi dua bagian. Hapus inti dengan satu sendok makan.
Langkah 2
Potong inti zucchini menjadi kubus. Bilas tomat di bawah air dan potong kecil-kecil. Kupas bawang dan potong juga menjadi kubus kecil.
Langkah 3
Tuang jumlah minyak sayur olahan yang diperlukan ke dalam mangkuk multicooker, dan ini adalah 1 sendok makan, dan tambahkan setengah dari sayuran cincang (zucchini, tomat, bawang).
Langkah 4
Tambahkan nasi mentah ke daging cincang, garam, merica, dan aduk rata. Isi dua bagian zucchini dengan daging cincang dengan nasi.
Langkah 5
Masukkan dua bagian ke dalam slow cooker tepat di atas sayuran, dan tuangkan setengah sisa sayuran di atasnya. Kami mengaktifkan mode memanggang. Durasi rezim ini adalah satu jam.
Langkah 6
Setelah sinyal suara, kami mengeluarkan zucchini yang sudah jadi di atas piring, dan menuangkan saus sayuran yang dihasilkan di atasnya. Taburi dengan bumbu cincang segar di atasnya.
