Anda mungkin tahu bahwa tidak hanya labu, tetapi juga bijinya sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia. Biji labu adalah gudang nyata mineral dan vitamin; hampir seluruh tabel periodik terkonsentrasi di sini. Karena itu, biji mampu menyelamatkan seseorang dari banyak penyakit.
Sifat yang berguna dari biji labu
Biji labu berutang kualitas penyembuhan untuk sejumlah besar minyak lemak, asam organik, vitamin D, A, C, K, E, kelompok B, zat resin dan karotenoid. Di sini Anda juga akan menemukan fosfor, seng, besi, tembaga, asam amino. Kehadiran persentase lemak, karbohidrat, dan protein yang tinggi dalam biji-bijian, bersama dengan serat, hanya menambah manfaat biji-bijian.
Tentunya Anda tahu bahwa biji labu kuning sering digunakan sebagai obat tradisional untuk mengusir cacing. Bahkan beberapa dokter berusaha mengganti beberapa obat dengan biji. Tidak seperti obat-obatan, biji labu tidak beracun dan bermanfaat, tidak memiliki konsekuensi negatif setelah digunakan. Oleh karena itu, produk unik ini diresepkan untuk cacing untuk orang-orang dari segala usia. Cucurbitin yang terkandung dalam bijinya berbahaya bagi parasit, tetapi tidak bagi manusia.
Seng, yang merupakan bagian dari biji labu, memainkan peran besar dalam kesehatan manusia. Kekurangan zat ini sering menyebabkan jerawat di wajah, rambut kurang sehat, kebotakan bahkan perubahan selera. Dengan mengkonsumsi segenggam kecil biji setiap hari, tingkat elemen jejak ini akan mencapai tingkat yang diinginkan. Elemen aktif dari biji memiliki efek positif pada folikel rambut, menyebabkan pertumbuhan rambut dan menghilangkan kerontokan rambut.
Seng sangat penting untuk menjaga kekuatan kekebalan tubuh. Biji labu baik untuk masalah kandung kemih. Dengan bantuan biji, Anda bahkan dapat menyembuhkan enuresis infantil.
Seng yang terkandung dalam biji labu mencegah proliferasi jaringan ikat di kelenjar prostat (paling sering diamati pada prostatitis dan adenoma). Oleh karena itu, biji labu kering akan sangat bermanfaat bagi pria yang menderita penyakit pada sistem reproduksi. Untuk mendapatkan hasilnya, cukup makan lima puluh butir selama dua bulan. Biji labu mampu merangsang fungsi kelenjar seks dan mencegah penuaan dini. Sangat berguna bagi ibu hamil untuk memakannya untuk menghilangkan gejala toksikosis.
Konsumsi biji-bijian secara sistematis dalam makanan memiliki efek menguntungkan pada sistem kardiovaskular. Kandungan zat besi yang tinggi membersihkan darah, dan asam amino memiliki efek positif pada pembuluh darah. Biji labu efektif menurunkan kadar gula darah. Anda dapat menghilangkan sembelit dengan bantuan biji-bijian, memakannya setiap hari.
Ngomong-ngomong, biji labu menghilangkan zat berbahaya seperti kadmium dan timbal dari tubuh manusia.
Kontraindikasi
Harus diingat bahwa makanan yang ideal tidak ada, terutama jika Anda tidak mengontrol konsumsinya. Biji labu tidak terkecuali. Anda tidak bisa makan terlalu banyak, karena Anda dapat memicu eksaserbasi tukak lambung pada duodenum dan lambung. Konsumsi biji labu yang berlebihan dapat menyebabkan akumulasi garam di persendian, membatasi mobilitasnya. Namun, biji labu adalah kemewahan yang tidak terjangkau bagi orang yang ingin menurunkan berat badan karena kandungan kalorinya yang tinggi.
