Kiwi adalah buah beri yang tidak biasa, yang mengandung sejumlah besar nutrisi dan asam. Ini sangat kaya akan vitamin C. Jika Anda menyimpan kiwi dalam kondisi dingin, ia tidak akan kehilangan khasiat nutrisinya untuk waktu yang lama. Namun, sebaiknya Anda tidak menggunakan produk ini terlalu aktif, agar tidak menimbulkan masalah kesehatan. Selain itu, dalam sejumlah penyakit, berry dikontraindikasikan.
Kiwi adalah sumber vitamin C yang lezat, yang memiliki efek positif pada sistem kekebalan tubuh dan memperkuat pertahanan tubuh. Namun, itu juga tidak layak. Jika tidak, kebiasaan makan banyak kiwi akan memicu perkembangan hipervitaminosis.
Dokter tidak melarang penggunaan berry ini selama kehamilan dan saat menyusui. Namun, beberapa kehati-hatian harus dilakukan di sini. Kiwi adalah buah beri yang dapat menyebabkan alergi parah dengan sangat mudah. Reaksi alergi / intoleransi individu dapat memanifestasikan dirinya melalui ruam kulit, gatal, batuk asma. Dalam beberapa kasus, pembengkakan lidah dan laring berkembang. Karena itu, agar tidak membahayakan anak atau bayi yang belum lahir dengan bantuan kiwi, tidak perlu makan buah beri dalam jumlah besar. Produk ini harus diperkenalkan ke dalam makanan anak kecil sedikit dan dengan hati-hati.
Saat kiwi dikonsumsi, kondisi saluran pencernaan berangsur-angsur membaik atau menjadi normal, masalah pencernaan hilang. Tetapi Anda harus selalu ingat bahwa beri asam ini adalah pencahar ringan alami. Jika Anda terlalu terbawa oleh kiwi, Anda bisa menghadapi diare berkepanjangan. Oleh karena itu, dokter tidak merekomendasikan menambahkan produk ini ke dalam diet untuk orang yang tubuhnya rentan terkena diare.
Penggunaan kiwi dikontraindikasikan untuk keracunan apa pun, pada saat infeksi usus.
Berry memiliki sifat diuretik. Karena itu, kiwi dapat membahayakan ginjal, meningkatkan bebannya. Dalam kasus proses inflamasi pada organ berpasangan ini, ada baiknya memakan produk seperti itu dengan sangat hati-hati. Jika diracuni, kiwi dapat menyebabkan dehidrasi parah.
Anda tidak bisa makan kiwi untuk orang yang menderita gastritis, yang mengalami peningkatan keasaman di perut. Jika tidak, Anda dapat menghadapi eksaserbasi penyakit saat ini, dengan sakit perut dan pencernaan yang buruk. Berry ini juga berbahaya dalam situasi di mana ada borok di perut atau di usus. Untuk setiap proses inflamasi yang terjadi di saluran pencernaan, perlu untuk berhenti makan kiwi.
Karena banyaknya asam yang terkandung dalam produk, kiwi memiliki beberapa efek negatif pada gigi jika buah ini sering dimakan. Asam dapat merusak email gigi, yang secara bertahap menyebabkan kerusakan gigi.
