Anda harus selalu makan dengan benar, maka Anda akan hidup panjang dan bahagia. Tetapi banyak orang tidak tahu bagaimana menahan diri dari makan dan makan makanan yang sangat tidak sehat. Hari ini kita akan mempertimbangkan bagaimana sisik, kalajengking, dan sagitarius harus makan.
instruksi
Langkah 1
Libra, yang menempati ceruk khusus di antara semua tanda zodiak, hampir universal dalam hal nutrisi. Mereka bahkan mendapat manfaat dari permen, tentu saja, dalam jumlah kecil. Daging sapi, kelinci atau unggas yang dikombinasikan dengan sayuran atau sereal merupakan makanan yang ideal. Libra perlu menyesuaikan pola makan hanya dalam kasus masalah kesehatan.
Langkah 2
Scorpio, berbeda dengan kebanyakan tanda zodiak, dapat dengan aman terlibat dalam olahraga keras. Dalam diet mereka, mereka tidak pilih-pilih, namun, dari buah-buahan, semangka dan jeruk bali akan membawa manfaat terbesar. Sayuran seperti kentang, labu kuning, wortel akan memberikan kekuatan untuk berolahraga. Dan tentunya hasil laut yang bervariasi dan dalam jumlah yang banyak.
Langkah 3
Sagitarius, tidak seperti tanda zodiak lainnya, dapat memilih antara vegetarianisme dan diet berbasis daging. Selain itu, mereka tidak dilarang dari daging babi atau sosis. Hal utama adalah memastikan bahwa selalu ada rempah segar dan sayuran dalam jumlah yang cukup di atas meja. Kurma, chestnut yang bisa dimakan, aprikot kering berguna untuk Sagitarius. Dan aktivitas fisik kecil setiap hari akan melindungi dari penambahan berat badan dan perkembangan banyak penyakit.
