Pancake oatmeal adalah pilihan yang lezat, bergizi, dan sehat untuk makan siang atau camilan lezat. Itu bisa dimakan dengan percaya diri oleh mereka yang mempertahankan sosok mereka dan tidak ingin menjadi lebih baik.
Itu perlu
- - 40 gram oatmeal atau oatmeal giling
- - 1 butir telur ayam
- - sejumput garam
- - soda di ujung sendok teh
- - 2 sdm. susu
- - keju 30 gram
- - daging ayam 30-40 gram
- - 1 acar mentimun
instruksi
Langkah 1
Jika oatmeal digunakan dalam memasak, maka oatmeal harus digiling menjadi tepung menggunakan penggiling kopi. Campur tepung dengan telur, susu, garam dan soda kue. Campur semuanya dengan seksama dan diamkan selama 2-3 menit.
Langkah 2
Dianjurkan untuk mengambil wajan dengan lapisan anti lengket dan meneteskan 2 tetes minyak bunga matahari ke permukaan yang dipanaskan. Tuang adonan yang dihasilkan ke dalam wajan dan ratakan di permukaan dengan sendok. Anda harus mendapatkan panekuk yang tebal dan padat.
Langkah 3
Goreng satu sisi pancake dengan api sedang sampai berwarna cokelat keemasan dan balikkan pancake. Taruh keju, ayam cincang, dan acar di setengah permukaan panas yang sudah dipanggang. Sisakan separuh permukaan lainnya agar kita bisa menutupi isiannya.
Langkah 4
Saat lapisan bawah kedua digoreng, gunakan spatula untuk melipat pancake menjadi dua sehingga isiannya ada di dalam dan matikan api.
Langkah 5
Dalam wajan panas, tetapi tanpa api, biarkan panekuk berbaring agar isiannya menghangat, keju meleleh. Setelah itu, pancake oat siap disantap.
