Banyak orang, tua dan muda, mungkin tahu buah beri ini! Bukan hanya karena dia disebut ratu makanan penutup, bukan tanpa alasan dia hadir di taman sebagian besar penduduk negara kita! Namun, hanya sedikit orang yang memiliki pemahaman lengkap tentang sifat-sifatnya yang bermanfaat, dan pengetahuan ini jelas tidak akan berlebihan.
Pertama-tama, dari daftar besar manfaat stroberi, orang dapat memilih sifat hematopoietiknya yang kuat. Juga, stroberi mengandung vitamin B9 yang sangat berguna, yang membantu memperkuat daya ingat. Selain itu, berry ini juga mengandung vitamin B lainnya, banyak vitamin C dan, terakhir, vitamin A dan E.
Stroberi mengandung kalium, magnesium dan kalsium, yang berkontribusi pada peningkatan respirasi sel, aliran energi ke sel, dan perubahan fungsi sistem saraf. Selain itu, buah beri yang enak ini mengandung banyak zat aktif yang meningkatkan fungsi jantung, mengurangi tekanan, dan membuat pembuluh darah menjadi elastis. Dan akhirnya, stroberi mengandung endorfin - yang disebut hormon kebahagiaan, yang membuat hidup kita lebih menyenangkan, mencerahkan kesulitan hidup.
Berry dapat membantu orang menurunkan berat badan. Selama hari-hari puasa, diperbolehkan makan hingga 1,5 kg stroberi. Beberapa waktu lalu, apa yang disebut minggu stroberi muncul, dan jika Anda mengikutinya, Anda bisa menurunkan berat badan hingga 3-4 kg per minggu.
Disarankan untuk makan stroberi dan orang yang menderita diabetes. Berry ini memiliki sifat pereduksi gula. Selain itu, mengandung yodium, sehingga makan stroberi, Anda bisa melupakan yodium makanan.
Anda juga bisa membuat masker stroberi. Setelah pra-perawatan wajah Anda dengan jus stroberi, ubah stroberi menjadi bubur dan oleskan pada wajah Anda, biarkan selama 15-20 menit. Kemudian bilas dengan air hangat.
