Campuran kismis, aprikot kering, lemon, plum, kenari, dan madu adalah obat tradisional yang unik, berkat itu Anda dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, melindungi tubuh dari efek berbahaya dari lingkungan eksternal dan mengembalikan metabolisme yang benar. Resep campuran telah dipertahankan sejak zaman kuno, dan keefektifannya telah dibuktikan oleh ulasan positif.
Sifat bahan yang berguna
Setiap komponen yang ditambahkan ke dalam campuran memiliki sifat penyembuhan. Kismis kaya akan boron, sekelompok vitamin B dan antioksidan yang memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf dan membantu menghilangkan kelebihan garam dalam kasus osteochondrosis dengan berbagai tingkat keparahan. Aprikot kering mengandung sejumlah besar kalium, kalsium, zat besi; Anda juga dapat menemukan fruktosa, sukrosa, magnesium, fosfor, dan elemen jejak yang bermanfaat. Komposisi seperti itu dengan sempurna memperkuat otot jantung, membersihkan pembuluh darah dan mengurangi ukuran kelenjar tiroid. Plum dalam kombinasi dengan madu dan lemon sangat ideal untuk membersihkan pembuluh darah dan mengatur fungsi saluran pencernaan.
Pilihan memasak klasik
Beli semua bahan terlebih dahulu dan pastikan untuk memeriksa tanggal kedaluwarsa, karena campuran hanya akan efektif jika bahannya berkualitas baik. Selanjutnya, siapkan toples atau wadah yang dalam. Ambil kismis, aprikot kering, kenari, dan prem dalam jumlah yang sama. Rasio optimalnya adalah 1:1:1:1. Giling dengan blender dan aduk hingga rata. Kemudian tambahkan madu secukupnya dan tuangkan jus satu lemon dan aduk lagi. Campuran tersebut direkomendasikan untuk disimpan di lemari es dan dikonsumsi dalam 1, 5 sendok makan. dengan perut kosong dengan air bersih.
