Cheesecake Pisang Dadih Sehat Healthy

Daftar Isi:

Cheesecake Pisang Dadih Sehat Healthy
Cheesecake Pisang Dadih Sehat Healthy

Video: Cheesecake Pisang Dadih Sehat Healthy

Video: Cheesecake Pisang Dadih Sehat Healthy
Video: Рецепт чизкейка Убэ Халая без выпечки | Чизкейк с пурпурным ямсом Easy and No Bake 2024, April
Anonim

Cheesecake adalah makanan penutup paling lembut yang pertama kali muncul di Yunani Kuno. Sekarang ini adalah hidangan tradisional masakan Amerika dan Eropa.

Cheesecake pisang dadih sehat Healthy
Cheesecake pisang dadih sehat Healthy

Itu perlu

  • - pisang - 4 buah.
  • - keju cottage - 500 g
  • - telur - 4 buah.
  • - gula - 10 sendok makan
  • - semolina - 6 sendok makan
  • - coklat bubuk - 4 sendok makan

instruksi

Langkah 1

Rendam semolina dalam air selama 15-20 menit.

Langkah 2

Untuk lapisan dadih, giling dadih dengan blender atau gosok melalui saringan.

Langkah 3

Tambahkan 2 butir telur, 6 sendok makan ke dadih. gula, setengah semolina. Kocok semuanya dengan blender sampai diperoleh massa homogen tanpa biji-bijian.

Langkah 4

Parut kulit lemon dan tambahkan ke massa dadih.

Langkah 5

Untuk lapisan pisang, pecahkan pisang menjadi beberapa bagian dan haluskan dengan blender.

Langkah 6

Tambahkan sisa semolina, 2 butir telur, 4 sendok makan ke pisang. gula, coklat bubuk. Giling semua bahan dalam blender hingga halus.

Langkah 7

Olesi cetakan dengan minyak. Tuang lapisan pisang di bagian bawah. Tuang perlahan lapisan dadih di atasnya. Panggang pada suhu 170-180 derajat hingga dadih matang selama sekitar 40 menit.

Langkah 8

Setelah dipanggang, balikkan cheesecake.

Direkomendasikan:

Apakah Dadih Berbutir Lebih Sehat Daripada Dadih Biasa?

Apakah Dadih Berbutir Lebih Sehat Daripada Dadih Biasa?

Grain dadih adalah butiran dadih halus yang dicampur dengan krim segar yang sedikit asin. Ini adalah penghubung antara keju cottage biasa dan keju keras, dan nilai gizinya yang tinggi disebabkan oleh tingginya kandungan asam amino yang dibutuhkan oleh tubuh

Makanan Kaya Serat Sehat Healthy

Makanan Kaya Serat Sehat Healthy

Serat merupakan serat tumbuhan yang tidak dicerna oleh tubuh, tetapi sangat bermanfaat untuk pencernaan. Serat membantu meningkatkan pengeluaran energi tubuh untuk mencerna makanan, yang berkontribusi pada penurunan berat badan. Selain itu, makan serat membantu melawan kolesterol tinggi, menormalkan kadar gula darah, dan bahkan mengurangi risiko kanker usus besar

Minyak Tubuh Sehat Healthy

Minyak Tubuh Sehat Healthy

Sudah lama diketahui bahwa minyak adalah komponen utama dari sejumlah besar hidangan, dan mereka memberikan rasa dan aroma yang menyenangkan. Jika kita mempertimbangkan piramida makanan, maka minyak sayur hanya menempati urutan keempat. Pada dasarnya, yang paling umum adalah bunga matahari dan minyak jagung

Permen Dan Adonan Sehat Healthy

Permen Dan Adonan Sehat Healthy

Makanan apa pun biasanya diakhiri dengan hidangan penutup - hidangan manis. Namun, semua orang tahu bahwa permen seringkali bukan makanan yang paling sehat. Apakah benar-benar perlu membatasi diri? Sama sekali tidak! Manis belum tentu berbahaya Apa sebenarnya makanan penutup yang manis membahayakan tubuh?

Cara Beralih Ke Diet Sehat Healthy

Cara Beralih Ke Diet Sehat Healthy

Nutrisi yang tepat menyiratkan transisi yang mulus, selangkah demi selangkah ke diet yang tidak memasukkan porsi makanan yang terlalu besar, mengurangi atau menghindari penggunaan kalori "kosong", makanan yang nyaman dan makanan yang berbahaya bagi kesehatan dan kecantikan