Teh kayu manis tidak hanya minuman yang sangat lezat dan aromatik, tetapi juga sangat sehat. Konsumsi teh kayu manis secara teratur memiliki efek menguntungkan pada aktivitas otak dan sirkulasi darah. Cara membuat minuman ini sangat mudah, Anda hanya perlu mengikuti resepnya.
Teh kayu manis dan cengkeh
Minuman ini memiliki aroma yang menarik, yang akan sangat dihargai oleh pecinta rempah-rempah.
Anda akan perlu:
- dua gelas air;
- dua sendok makan teh hitam;
- dua cengkeh (bumbu);
- satu batang kayu manis;
- madu atau gula (secukupnya).
Pertama-tama, rebus air pedas: tuangkan dua gelas air ke dalam panci, tambahkan kayu manis dan cengkeh, didihkan air, lalu kecilkan api seminimal mungkin dan rebus bumbu selama lima menit (jika Anda ingin membuat teh yang lebih pedas, maka Anda perlu memasak bumbu sedikit lebih lama, yaitu hingga 15 menit). Angkat panci dari api. Tempatkan dua sendok makan daun teh dalam teko dan isi dengan air pedas. Tutup ketel dan biarkan minuman selama sekitar dua hingga tiga menit. Tuang teh yang sudah jadi ke dalam cangkir, tambahkan madu atau gula.
Teh kayu manis dan madu
Minuman ini "ditemani" dengan madu dapat membantu menghilangkan beberapa kilogram ekstra jika dikonsumsi tiga kali sehari 30 menit sebelum makan.
Anda akan perlu:
- dua sendok teh madu;
- satu sendok teh kayu manis bubuk;
- satu sendok teh teh hitam;
- satu gelas air.
Dalam teko, campur kayu manis, madu, dan teh, lalu tuangkan air panas ke atas campuran (suhu air tidak lebih dari 80 derajat). Bungkus ketel dengan handuk dan biarkan minuman selama 15-20 menit. Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, disarankan untuk minum secangkir teh ini di pagi hari dengan perut kosong, lalu dua cangkir lagi di siang hari.
Teh hijau dengan kayu manis
Tidak hanya teh hitam, tetapi juga teh hijau cocok dengan kayu manis. Minuman teh dingin dengan kayu manis dan beberapa mililiter vodka memiliki rasa yang sangat mewah.
Anda akan perlu:
- empat butir kapulaga;
- bagian bawah tongkat;
- dua sendok teh gula;
- dua sendok teh teh hijau;
- 500 ml air;
- dua sendok makan vodka adas manis.
Masukkan kapulaga, gula, teh, dan kayu manis ke dalam mangkuk enamel, tuangkan air panas di atas bumbu, tutup mangkuk dengan penutup dan biarkan diseduh selama sekitar tiga menit. Saring infus yang dihasilkan, tambahkan beberapa sendok makan vodka dan biarkan dingin pada suhu kamar. Setelah teh mendingin, dinginkan selama dua jam. Anda tidak perlu menambahkan vodka ke dalam teh; sebagai gantinya, Anda bisa memasukkan bintang adas manis dan dua atau tiga daun mint ke dalam teh.
Teh kayu manis apel
Anda akan perlu:
- segelas air;
- adas manis tanda bintang;
- kayu manis;
- satu sendok teh teh hitam;
- setengah apel asam.
- setengah jeruk.
Tuang segelas air ke dalam mangkuk, masukkan bumbu, kulit setengah jeruk dan kulit setengah apel ke dalam air. Didihkan air dan angkat mangkuk dari api. Biarkan teh meresap selama tiga menit dan tuangkan ke dalam cangkir. Anda bisa menambahkan cengkeh, pala, atau ketumbar ke dalam cangkir teh untuk menambah bumbu rasa minuman.
