Pilihan sarapan cepat dan lezat - makanan penutup yang cocok bahkan untuk mereka yang menjaga sosok mereka!
Itu perlu
- - 250 g keju cottage rendah lemak yang lembut;
- - 65 g gula;
- - 35 g krim asam rendah lemak;
- - 0,5 sdt ekstrak vanili;
- - 1 pisang matang besar;
- - Segenggam kacang favorit Anda;
- - Roti pita tipis;
- - 50 ml susu.
instruksi
Langkah 1
Dalam blender, kocok keju cottage dengan krim asam dan gula. Gulung lavash dan olesi dengan massa yang dihasilkan 3/4 permukaan (agar lebih nyaman untuk menggulungnya menjadi gulungan).
Langkah 2
Potong pisang menjadi irisan tipis dan oleskan secara merata di atas isian dadih. Potong kacang secara acak dengan pisau dan distribusikan secara merata di atasnya.
Langkah 3
Panaskan oven hingga 200 derajat. Gulung gulungan, taruh di atas loyang yang dilapisi kertas roti, olesi dengan susu dan kirimkan ke oven selama 20-25 menit, sampai rona merah menyenangkan mata. Selamat makan!
