Tubuh menerima semua nutrisi yang diperlukan dari makanan, sehingga nutrisi memainkan peran besar dalam hidupnya. Banyak orang tidak mementingkan pentingnya nutrisi. Namun, mengubah pola makan dapat memperburuk kondisi pasien dan memperbaikinya.
Penyebab varises adalah fungsi katup vena yang buruk, akibatnya darah mandek di vena, menciptakan tekanan tinggi di dalamnya. Dinding pembuluh darah mulai meregang dan kehilangan elastisitasnya. Varises sangat sulit untuk diobati, sehingga nutrisi yang tepat dapat menjadi salah satu komponen pengobatan yang komprehensif, termasuk terapi obat dan senam khusus.
Garam
Dasar dari diet untuk penyakit ini adalah pengurangan asupan garam, atau lebih baik, penolakan total terhadapnya, karena ia menahan air dalam tubuh, berkontribusi pada edema dan penambahan berat badan, yang memberi tekanan ekstra pada kaki.
Buah-buahan dan sayur-sayuran
Peningkatan jumlah buah dan sayuran dalam makanan sangat penting - mengandung vitamin yang akan membantu mengembalikan elastisitas pembuluh darah.
Daging berlemak dan pedas
Anda harus benar-benar meninggalkan daging berlemak dan mengurangi bumbu pedas seminimal mungkin. Produk-produk ini juga memiliki efek negatif pada sistem kardiovaskular.
Permen
Lebih baik mengganti gula-gula dengan madu dan buah-buahan kering, terutama karena aprikot kering mengandung kalium, yang diperlukan untuk kerja otot jantung.
Bongkar tubuh secara berkala
Dokter India percaya bahwa sebelum memulai pengobatan penyakit dengan obat, Anda harus menjalani diet "jus" selama beberapa hari atau hanya mengonsumsi buah-buahan, dan kemudian secara bertahap beralih ke nutrisi yang tepat. Pada saat yang sama, perlu untuk mengecualikan semua produk berbahaya, mengatur hari puasa buah setiap bulan.
Kompatibilitas produk
Apa yang disebut diet multi-warna juga berhasil diterapkan. Esensinya terletak pada kenyataan bahwa pada siang hari Anda perlu makan makanan dengan warna yang sama, mengubah warnanya setiap hari. Satu siklus diet semacam itu berlangsung beberapa hari, biasanya lima atau tujuh hari. Intinya perbedaan warna pada produk sesuai dengan komposisi produk dan agar tubuh lebih mudah mencerna makanan, kami tidak memuatnya.
Contoh pemilihan produk untuk diet warna:
Hari pertama diet dianggap putih - pada hari ini Anda bisa makan makanan putih apa saja, misalnya produk susu, ayam, kentang rebus, nasi, dan banyak lainnya. Makanan putih mengandung protein yang dibutuhkan sel. Mereka juga mengandung karbohidrat, yang sebaiknya dibatasi.
Pada hari kedua - merah, daging merah, beri dan buah-buahan dengan warna yang sama, tomat dan sebagainya digunakan. Mereka tinggi zat besi dan mineral.
Pada hari ketiga, makanan hijau disajikan di meja - ini terutama sayuran, rempah-rempah dan jus. Makanan ini membantu membersihkan usus dan meningkatkan peristaltik.
Pada hari keempat, hidangan disiapkan dari produk jeruk - ini termasuk buah jeruk, salmon, labu. Mereka menghancurkan sel kanker dan mengandung berbagai asam lemak esensial.
Pada hari kelima, menunya meliputi hidangan ungu - terong, anggur, prem, dan banyak buah beri. Warna ungu sedikit memperlambat metabolisme, mengurangi nafsu makan, dan asam yang terkandung dalam produk tersebut mengencerkan lendir dan membantu sistem limfatik untuk mengeluarkan racun dari tubuh.
Pada hari keenam, buah kuning dikonsumsi. Ini termasuk lemon, melon, kuning telur. Produk-produk ini memiliki kandungan produk grup B yang tinggi, produk-produk ini memberikan kekuatan dan nada. Pada hari ketujuh, disusun menu bongkar muat dengan air murni dan mineral. Sistem pencernaan beristirahat dan pulih.
Diet ini mempromosikan penurunan berat badan secara bertahap dan tidak mencolok. Ingatlah bahwa makan malam harus tiga sampai empat jam sebelum tidur. Nutrisi seperti itu bisa menjadi cara yang efektif untuk meningkatkan elastisitas pembuluh darah.
