Cara Memasak Kembang Kol: 2 Resep Termudah

Daftar Isi:

Cara Memasak Kembang Kol: 2 Resep Termudah
Cara Memasak Kembang Kol: 2 Resep Termudah

Video: Cara Memasak Kembang Kol: 2 Resep Termudah

Video: Cara Memasak Kembang Kol: 2 Resep Termudah
Video: 3M (MASAK MURAH MUANTUL) - CAH KEMBANG KOL BASO 2024, Maret
Anonim

Ada ribuan cara untuk memasak kembang kol. Saya menawarkan dua resep paling sederhana yang bahkan dapat ditangani oleh ibu rumah tangga yang tidak berpengalaman.

Cara memasak kembang kol: 2 resep termudah
Cara memasak kembang kol: 2 resep termudah

Itu perlu

  • - kol bunga
  • - garam
  • - air
  • - lemon
  • - keju
  • - mentega
  • - susu

instruksi

Langkah 1

Bilas kepala kembang kol dengan air dingin, buang daun hijau dan pisahkan menjadi perbungaan.

Langkah 2

Tuang 1, 5 - 2 liter air ke dalam panci, tambahkan garam dan didihkan. Celupkan kembang kol ke dalam air. Tunggu hingga mendidih dan didihkan selama 5 menit.

Langkah 3

Tiriskan airnya. Taburi kubis ringan dengan jus lemon. Sajikan sebagai lauk rendah kalori yang sehat dengan daging, ikan, atau makanan unggas apa pun.

Langkah 4

Untuk memasak kembang kol sebagai hidangan yang berdiri sendiri, gunakan oven. Siapkan loyang, nyalakan dan panaskan oven.

Langkah 5

Lipat kembang kol yang sudah direbus ke dalam cetakan. Tambahkan setengah gelas susu, sedikit minyak sayur.

Langkah 6

Taburkan keju parut di atasnya dan panggang dalam oven dengan api sedang selama 10-15 menit, sampai keju meleleh dan berwarna kecokelatan.

Langkah 7

Sajikan panas dalam hidangan yang indah dan dengan senyum ramah di wajah Anda

Direkomendasikan: