Perkembangan anak yang benar tidak mungkin tanpa nutrisi yang tepat berdasarkan pendekatan individu. Mendekati 4-5 bulan, tubuh bayi mulai secara bertahap mempersiapkan transisi dari makanan susu cair ke makanan dewasa. Paling sering, anak-anak suka makan pure buah, yang dapat disiapkan sepenuhnya di rumah.
instruksi
Langkah 1
Sebelum membuat pure buah, pastikan buah pilihan Anda belum diolah dengan bahan kimia. Pilih buah terbaik yang bebas dari cacat dan cacat. Kupas, cuci, dan potong buah sebelum membuat pure buah.
Langkah 2
Ingat, Anda tidak boleh menyimpan pure buah yang sudah jadi di lemari es selama lebih dari dua jam. Patuhi aturan kebersihan dan sanitasi, cuci buah secara menyeluruh dengan sabun, bilas dengan baik dan pastikan untuk menyiramnya dengan air matang.
Langkah 3
Gunakan ketel ganda untuk memasak buah-buahan, tetapi perlu diingat bahwa mereka tidak boleh dimasak di dalamnya untuk waktu yang lama, karena mereka akan kehilangan semua vitamin dan elemen yang berguna. Gunakan blender untuk memotong buah, dan jika tidak, bersihkan melalui saringan biasa. Kemudian tambahkan sedikit kaldu dan didihkan.
Langkah 4
Tentukan konsistensi pure buah jadi yang sesuai dengan selera bayi Anda. Jika diinginkan, Anda dapat menambahkan makanan yang sangat disukai anak ke pure yang didinginkan, misalnya susu, keju cottage, dll.
Langkah 5
Siapkan puree apel labu yang lezat untuk anak Anda sebagai berikut. Ambil sepotong kecil labu, apel berukuran sedang, dan sekitar 5 gram mentega. Kemudian kupas dan buang bijinya, bilas sampai bersih dan potong dadu kecil.
Langkah 6
Rebus labu hingga empuk, lalu tambahkan apel dan masak selama 5-8 menit. Giling panas dalam blender atau saring melalui saringan, lalu tambahkan segumpal mentega. Anda bisa merebus labu dan apel dalam ketel ganda atau memanggang dalam oven, alih-alih merebus di atas kompor.
Langkah 7
Jika Anda ingin menumbuk buah mentah, bilas sampai bersih, kupas, buang bijinya dari beri, tuangkan dengan air mendidih dan giling dalam blender. Ingat, pure ini tidak bisa disimpan, jadi siapkan segera sebelum digunakan.
