Cara Memasak Kembang Kol Goreng Dengan Rosemary

Daftar Isi:

Cara Memasak Kembang Kol Goreng Dengan Rosemary
Cara Memasak Kembang Kol Goreng Dengan Rosemary

Video: Cara Memasak Kembang Kol Goreng Dengan Rosemary

Video: Cara Memasak Kembang Kol Goreng Dengan Rosemary
Video: 3M (MASAK MURAH MUANTUL) - CAH KEMBANG KOL BASO 2024, Mungkin
Anonim

Kembang kol dikemas dengan vitamin sehat dan sangat lezat. Ideal untuk kentang dan lauk sereal lainnya.

Cara memasak kembang kol goreng dengan rosemary
Cara memasak kembang kol goreng dengan rosemary

Itu perlu

  • -560 gram kembang kol
  • -2 sdt minyak zaitun
  • -1 sendok teh rosemary kering tanah
  • -1/8 - 1/4 sdt paprika merah cincang
  • -1/4 sendok teh garam
  • -1 sendok teh peterseli cincang

instruksi

Langkah 1

Panaskan oven hingga 300 derajat.

Langkah 2

Bilas kembang kol secara menyeluruh. Bagikan setiap kepala kubis menjadi perbungaan. Pindahkan mereka ke mangkuk dan tuangkan dengan minyak zaitun. Menggerakkan.

Langkah 3

Taburi kembang kol dengan rosemary, paprika merah (opsional), dan garam.

Langkah 4

Pindahkan kubis ke loyang. Panggang selama 20 menit, balik dari waktu ke waktu, sampai kembang kol lunak dan berwarna cokelat keemasan.

Langkah 5

Sajikan panas dengan kentang, nasi atau gulai. Selamat makan.

Direkomendasikan:

Kembang Kol Goreng: Resep Dengan Foto Agar Mudah Dimasak

Kembang Kol Goreng: Resep Dengan Foto Agar Mudah Dimasak

Kembang kol mengandung sejumlah besar nutrisi. Benar, hanya orang yang menjalani diet terapeutik khusus yang berani mencobanya mentah atau direbus. Tapi kembang kol goreng ternyata selalu enak, empuk, memuaskan. Dalam adonan keju Bahan:

Cara Memasak Kembang Kol Dengan Nasi Goreng

Cara Memasak Kembang Kol Dengan Nasi Goreng

Kembang kol dikenal kaya akan vitamin dan serat. Oleh karena itu, mudah diserap oleh tubuh. Cobalah membuat nasi goreng yang enak bersama kangkung. Seorang gourmet yang istimewa pasti akan menyukai hidangan ini. Itu perlu -300 gram kembang kol -700 gram jamur porcini -2 sendok makan bawang bombay cincang -¼

Cara Memasak Kue Ikan Dengan Keju Cottage Dan Kembang Kol

Cara Memasak Kue Ikan Dengan Keju Cottage Dan Kembang Kol

Saya sarankan Anda membuat kue ikan dengan keju cottage dan kembang kol. Hidangan ini tidak hanya sangat enak, tetapi juga sangat sehat, karena hanya mengandung produk dan bumbu alami. Selain itu, irisan daging seperti itu tidak perlu digoreng, mereka dipanggang

Cara Memasak Ayam Dengan Kembang Kol

Cara Memasak Ayam Dengan Kembang Kol

Ayam panggang dengan hiasan kembang kol adalah hidangan yang ringan dan memuaskan. Ini dapat disiapkan dengan sangat cepat, sehingga sangat ideal untuk makan siang dan meja pesta. Itu perlu - 1 bangkai ayam muda; - 700-800 gr kembang kol

Cara Memasak Kembang Kol Dengan Bacon

Cara Memasak Kembang Kol Dengan Bacon

Kembang kol adalah sayuran diet yang ideal. Ini mengandung sejumlah besar vitamin dan mineral yang berguna bagi tubuh. Ada banyak cara untuk memasak kembang kol. Hidangan yang menarik dan sangat lezat akan menghasilkan kembang kol parut dan bacon