Kismis adalah buah beri yang sehat dan lezat. Dari situ Anda dapat dengan mudah dan sederhana menyiapkan minuman sederhana, sehat, dan beraroma yang akan menyenangkan seluruh keluarga!
Itu perlu
- - 150-200 g daun kismis hitam;
- - 150-200 g selai kismis hitam atau merah;
- - 500 g kefir, yogurt, atau susu panggang yang difermentasi;
- - 150 g pinggul mawar kering;
- - 100 gram madu.
instruksi
Langkah 1
Minuman suasana hati kismis
Ambil 150-200 g daun kismis hitam, bilas sampai bersih di bawah air mengalir. Kemudian tuangkan 2 liter air mendidih. Biarkan meresap selama 2 jam. Kemudian saring semuanya dan tambahkan 150-200 g selai kismis hitam.
Langkah 2
Koktail "Mars"
Campurkan kefir dingin atau yogurt dengan selai kismis hitam, atau merah. Tambahkan selai ke produk susu fermentasi secukupnya. Campur semuanya dengan baik, tuangkan ke dalam gelas dan hiasi minuman dengan beri.
Langkah 3
Minuman "Kesehatan"
Ambil 150 g pinggul mawar kering, tuangkan 1,5 liter air di atasnya. Didihkan. Tutup tutupnya dan biarkan minuman mendidih selama 10 menit dengan api kecil. Biarkan campuran mengendap, saring dan tambahkan 150 g madu.
