Banyak orang yang terbiasa meminum teh dari kantong tanpa memikirkan cara kerjanya pada tubuh. Dan jika Anda melakukan beberapa upaya dan menyeduh teh asli dalam teko, maka seberapa besar manfaatnya.
instruksi
Langkah 1
Teh Rooibos. Teh yang luar biasa ini benar-benar bebas kafein. Dan pikirkan saja berapa banyak properti bermanfaat yang dimilikinya! Ini membantu menormalkan tekanan darah, mencegah pembentukan tumor kanker, memiliki efek yang baik pada sistem pencernaan (menghilangkan mulas), menghilangkan kolik di perut (dapat diberikan kepada bayi). Rooibos mengandung antioksidan 50 kali lebih banyak daripada teh hijau, yang mencegah proses penuaan dan memperbaiki kondisi kulit. Ini juga membantu dengan insomnia dan mengurangi kelelahan dengan baik. Rasanya enak, manis.
Langkah 2
Teh putih di Tiongkok kuno hanya disajikan untuk kaisar. Ini memiliki rasa dan aroma yang indah, lembut dan jumlah yang cukup dari sifat penyembuhan. Teh semacam itu diproses dengan uap lebih sedikit daripada teh hijau. Oleh karena itu, ia mempertahankan lebih banyak vitamin, mineral, antioksidan, bioflavonoid, dan polifenol. Teh putih memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan fungsi jantung, menormalkan tekanan darah, menurunkan tingkat kolesterol berbahaya dalam darah, mencegah pembentukan sel kanker, mencegah penuaan dan pembentukan karies gigi.
Langkah 3
Teh Karkade, di samping itu, memiliki dua nama yang lebih umum: mawar Sudan dan kembang sepatu. Di Mesir, para firaun meminum teh ini dan percaya bahwa itu akan memberi mereka kekuatan dan keabadian. Teh mengandung 13 asam (malat, sitrat, tartarat, dll). Minuman ini memiliki efek peremajaan, memperkuat dinding pembuluh darah, memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan metabolisme otak, memiliki efek diuretik dan pencahar ringan, memiliki efek menguntungkan pada sistem genitourinari, menghilangkan racun, racun dan garam logam berat dari tubuh. tubuh. Ini meredakan mabuk dengan baik. Di musim panas, teh sangat memuaskan dahaga saat dingin. Warna tehnya berubah menjadi merah, dan rasanya asam yang menyenangkan.
Langkah 4
Teh pu-erh adalah teh fermentasi Cina. Itu dibuat oleh penuaan alami atau buatan. Dalam kasus pertama, prosesnya berlangsung sekitar 8 tahun, dan yang kedua, 1,5 tahun. Hal ini terutama ditemukan dalam bentuk terkompresi. Teh dianggap sebagai minuman kecantikan, kelangsingan, dan awet muda. Puerh menormalkan kadar kolesterol darah, meningkatkan fungsi saluran pencernaan, memperbaiki pencernaan, dan memiliki efek pencahar ringan. Selama teh, diketahui bahwa itu membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan metabolisme. Ini juga memiliki efek tonik dan energi yang kuat.
