Produk yang dibeli di toko tidak selalu segar dan sehat. Jika Anda khawatir tentang kesehatan Anda dan kesehatan orang yang Anda cintai, pelajari cara memasak produk seperti kefir di rumah. Banyak yang telah dikatakan dan ditulis tentang cara memasak kefir di rumah, tetapi ada resep yang benar yang sangat sederhana dan nyaman
Bahan:
<p class = "MsoListParagraphCxSpFirst" style = "margin-left: 0cm; mso-add-space: auto;
text-align: justify; text-indent: 0cm; line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1 "> Susu murni atau susu pasteurisasi 1 liter, <p class = "MsoListParagraphCxSpLast" style = "margin-left: 0cm; mso-add-space: auto;
text-align: justify; text-indent: 0cm; line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1 "> · Sourdough.
Pengurutan:
<b style = "mso-bidi-font-weight:
normal "> Anda bisa menyiapkan kefir menggunakan penghuni pertama. Sebagai penghuni pertama kefir, Anda bisa menggunakan krim asam atau yogurt, serta sepotong roti dengan kerak panggang. Rebus susu dan dinginkan. yang utama adalah itu awalnya segar. Tambahkan penghuni pertama ke dalam susu, jika krim asam atau yogurt, maka 1 sendok makan. Kemudian, letakkan stoples di tempat yang hangat dan biarkan diseduh selama 1-2 hari. Jadi, Anda berhasil <b style = "mso - berat font bidi:
normal "> buat yogurt sendiri. Perlu dicatat bahwa ini akan sedikit berbeda dari yogurt yang dibeli di toko, tetapi yogurt buatan sendiri jauh lebih sehat dan enak!
