Teh Cina untuk menurunkan berat badan semakin populer. Variasinya sangat bagus, tetapi tidak semua barang yang ditawarkan sama-sama berguna dan efektif. Agar tidak menemukan yang palsu, Anda harus hati-hati memilih produk, dengan fokus pada kemasan, produsen, komposisi teh, dan kategori harga.
instruksi
Langkah 1
Teh Cina yang paling populer adalah oolong dan puer. Pu-erh adalah minuman dengan rasa enak yang tidak memburuk seiring waktu. Untuk menyeduh, tuangkan air panas di atas ketel, tambahkan 1 sdt. teh dan tutup dengan air didihkan, tetapi tidak direbus. Diamkan selama 5 menit dan konsumsi tanpa tambahan gula.
Langkah 2
Teh pu-erh dan oolong dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Hal ini terjadi karena beberapa proses yang terjadi di dalam tubuh. Pertama-tama, kelebihan cairan dihilangkan, yang disebut pengeringan terjadi. Kedua, minuman pelangsing Cina adalah pencahar yang baik. Mereka membersihkan tubuh dari racun yang menumpuk dari waktu ke waktu.
Langkah 3
Dengan menghilangkan zat yang terbentuk secara alami, sentimeter ekstra meninggalkan pinggang, tempat terak biasanya menumpuk. Juga, teh mengandung komponen khusus yang memecah timbunan lemak. Komponen lain mengisi tubuh dengan vitamin dan mineral yang bermanfaat. Hasilnya akan terlihat pada timbangan di bulan pertama pemakaian.
Langkah 4
Anda perlu minum minuman setidaknya 3 kali sehari. Sebelum atau sesudah makan. Jangan mencuci makanan Anda dengan teh Cina. Cairan yang masuk hanya akan mengencerkan getah lambung, dan efeknya akan berkurang menjadi nol. Teh oolong mempercepat metabolisme, membantu menurunkan berat badan ekstra. Untuk menurunkan berat badan lebih cepat, minuman harus dilengkapi dengan nutrisi yang tepat, berhenti dipanggang, manis, digoreng, diasap, dan mencurahkan 30-40 menit olahraga setiap hari. Teh memiliki efek menguntungkan pada kondisi umum tubuh, memberi energi, meningkatkan suasana hati.
Langkah 5
Teh Cina tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil dan ibu menyusui. Teh pelangsing juga dikontraindikasikan untuk tubuh muda yang belum berkembang. Tetapi bahkan orang-orang seperti itu tidak akan membahayakan satu cangkir teh yang diseduh dengan lemah sesekali. Pengecualian adalah orang yang alergi terhadap komponen penyusun minuman. Dalam hal ini, tidak diketahui bagaimana organisme akan berperilaku, dan apa konsekuensinya.
Langkah 6
Menurunkan berat badan dengan bantuan ramuan Cina harus mengingat beberapa kontraindikasi. Anda dapat menggunakan obat semacam ini selama 2-3 minggu, maka Anda perlu istirahat. Dari asupan teh yang berkepanjangan dan teratur, tubuh mulai mengalami dehidrasi, mulut kering muncul. Cairan tidak berlama-lama, organ-organ mulai menderita. Selama 1 bulan, usus disapih untuk melakukan pekerjaannya sendiri. Selain racun, mikroflora yang bermanfaat dikeluarkan dari tubuh, dan masalah kesehatan mulai muncul.
