Salah satu mitos Yunani mengatakan bahwa buah zaitun disajikan kepada orang-orang oleh dewi kecantikan Athena, yang tahu tentang berbagai khasiatnya yang bermanfaat. Beberapa ribu tahun telah berlalu sejak itu, tetapi popularitas buah zaitun hanya meningkat dari hari ke hari.
Komposisi buah zaitun dan perbedaannya dengan buah zaitun
Daging buah zaitun adalah sumber pektin, serat dan seluruh daftar vitamin dan mineral, termasuk vitamin B, C, kalsium, kalium, magnesium, natrium, zat besi dan banyak lagi. Mereka juga mengandung senyawa yodium dan lipid tanaman. Pada saat yang sama, zaitun memiliki komposisi yang mirip dengan zaitun, karena idealnya ini adalah buah yang sama, tetapi dengan tingkat kematangan yang berbeda. Satu-satunya kesulitan adalah bahwa zaitun asli cukup mahal, karena membutuhkan waktu lama untuk matang dan diproses. Sedangkan zaitun yang telah mengalami serangan kimia matang dalam kondisi yang dibuat secara artifisial hanya dalam beberapa hari, oleh karena itu, jika kita berbicara tentang zaitun dan zaitun yang dibeli dan tidak terlalu mahal, yang pertama lebih disukai.
Kulit buah zaitun mengandung zat esensial yang aktif digunakan dalam industri kecantikan, sehingga manfaatnya pun beragam.
Khasiat Buah Zaitun Untuk Kesehatan
Vitamin B membantu meningkatkan fungsi otak dan menormalkan keadaan sistem saraf, menenangkannya. Vitamin E bekerja sebagai antioksidan, meremajakan dan mencegah penuaan sel, seperti halnya vitamin C. Pektin bertindak dengan cara yang mirip dengan serat, membantu tubuh untuk membersihkan diri dari racun dan racun dari dalam dan menghilangkan garam logam berat dan zat berbahaya lainnya yang menumpuk di dalam sebagai akibat dari nutrisi yang tidak terlalu banyak dan kondisi lingkungan yang tidak menguntungkan. Dipercaya bahwa buah-buahan ini dapat dianggap sebagai afrodisiak dengan aman, oleh karena itu mereka dapat digunakan untuk memerangi impotensi dan hanya sebagai sarana untuk merangsang ketertarikan.
Untuk semua manfaat buah zaitun, mereka cukup tinggi kalori, oleh karena itu, jika Anda memiliki masalah dengan berat badan, mereka tidak boleh digunakan secara berlebihan. Juga, dengan hati-hati, mereka harus digunakan oleh pasien dengan diabetes mellitus.
Zaitun untuk kecantikan
Khasiat zaitun yang bermanfaat telah lama dipelajari oleh industri kecantikan dan lebih dari permintaan. Untuk kulit, minyak zaitun cukup unik. Ini melembabkan, memberi nutrisi, nada, mencegah penuaan. Minyak zaitun memiliki efek serupa pada rambut, memperbaiki strukturnya. Masker dengan minyak zaitun mengurangi kekeringan pada kulit, menghilangkan ketombe, menghaluskan sisik setiap rambut, membuatnya terlihat lebih sehat.
