Biji labu dapat dengan mudah dikeringkan dalam oven atau dalam wajan di atas kompor. Tetapi lebih baik dan lebih bermanfaat untuk melakukannya di bawah sinar matahari. Dalam hal ini, semua vitamin akan disimpan dalam biji, dan mereka akan jenuh dengan energi tambahan.
instruksi
Langkah 1
Segera sebelum mengeringkan biji labu, mereka harus dikeluarkan dari labu dan dibilas sampai bersih, bebas dari ampasnya. Jika bijinya dimakan dengan serat labu, mereka bisa mulai memburuk dan membusuk bahkan setelah pengeringan yang lama.
Langkah 2
Sinar matahari siang hari yang cerah dapat mengeringkan biji labu dengan sempurna dan mengisinya dengan kekuatan dan energi penyembuhan. Di musim panas, ini bisa dilakukan di pedesaan, di taman atau bahkan di balkon. Benih harus diletakkan dalam lapisan tipis dan rata di atas kertas tebal dan bersih atau kain lembut seperti kain kasa. Pengeringan memakan waktu sekitar tiga jam rata-rata. Selama waktu ini, benih dapat dibalik secara berkala, diaduk agar lebih cepat kering, tetapi ini tidak perlu.
Langkah 3
Jika biji labu tidak bisa dikeringkan dengan panas alami, Anda bisa menggunakan oven. Di dalamnya, benih akan mencapai kondisi yang diinginkan lebih cepat, tetapi penting untuk mengaduk dan membaliknya agar pengeringan merata. Oven harus dipanaskan hingga 180 derajat dan loyang dengan biji harus diletakkan di dalamnya selama 20-25 menit.
Langkah 4
Benih yang sudah jadi harus disimpan dalam kantong kertas atau kain atau dalam wadah tertutup rapat untuk menghindari masuknya uap air.
Langkah 5
Biji kering adalah agen antiparasit yang sangat baik yang membersihkan tubuh dengan lembut. Mereka bahkan dapat dikonsumsi dengan kulitnya, karena sama sekali tidak berbahaya, tidak beracun dan tidak menimbulkan efek samping. Bijinya dapat digunakan baik untuk pencegahan maupun pengobatan parasit usus.
Langkah 6
Mereka memiliki sifat penyembuhan yang luar biasa dan digunakan oleh ibu rumah tangga yang terampil baik dalam masakan yang berbeda maupun sebagai produk independen. Mereka mengandung 36-52% minyak lemak sehat, yang memiliki efek menguntungkan pada tubuh, berbeda dengan minyak pres botol. Biji labu kaya akan asam organik, zat resin, vitamin B, serta E, C. Seng yang terkandung dalam segenggam biji memiliki efek menguntungkan pada kondisi kulit, dan zat besi hampir sepenuhnya memenuhi kebutuhan harian tubuh akan elemen pelacak ini.. Biji bermanfaat bagi wanita selama kehamilan, mereka meredakan mual.
Langkah 7
Anda tidak boleh makan biji labu dalam jumlah banyak untuk orang yang menderita penyakit perut, maag. Mereka mengandung asam salisilat, yang dapat mengiritasi lapisan perut.
