Mengapa Sereal Sarapan Baik Untuk Anda?

Daftar Isi:

Mengapa Sereal Sarapan Baik Untuk Anda?
Mengapa Sereal Sarapan Baik Untuk Anda?

Video: Mengapa Sereal Sarapan Baik Untuk Anda?

Video: Mengapa Sereal Sarapan Baik Untuk Anda?
Video: Sarapan Sereal Yang Banyak Manfaat | TAU GAK SIH (24/12/20) 2024, Mungkin
Anonim

Muesli adalah sarapan cepat dan nyaman yang sangat populer di kalangan anak-anak dan orang dewasa. Makanan ini tidak hanya baik untuk tubuh, tetapi juga membantu meningkatkan mood.

Mengapa sereal sarapan baik untuk Anda?
Mengapa sereal sarapan baik untuk Anda?
Gambar
Gambar

Untuk pertama kalinya di pasar kue Rusia, sebuah produk telah muncul yang menggabungkan manfaat muesli dan rasa kue yang luar biasa! Biskuit muesli Lyubyatovo yang baru termasuk oatmeal panggang, potongan cranberry, kismis, atau cokelat.

Kue muesli "Lyubyatovo" dibuat dengan cinta dan perhatian menggunakan teknologi unik yang memungkinkan Anda menggabungkan manfaat muesli dan rasa kue yang luar biasa. Kue Muesli adalah kombinasi khusus dari oatmeal panggang, nasi kembung, dan potongan buah beri atau cokelat yang menggugah selera.

Produk ini mengandung 59% oatmeal, yang membuat biskuitnya renyah, dan potongan buah beri dan cokelatnya luar biasa enak. Kebaruan disajikan dalam dua rasa - "Dengan cranberry dan kismis" dan "Dengan cokelat". Satu kotak biskuit muesli berisi 4 bungkus 2 biskuit, jadi sangat ideal untuk teh keluarga dan camilan di luar rumah!

Alami, enak, sehat: semua yang terbaik yang dimiliki sereal dan beri - untuk camilan sehat.

Manjakan diri Anda dengan manfaat lezat kue muesli Lyubyatovo!

* Kue sereal mengandung serat makanan dalam jumlah 4 g per 100 g produk, yang membantu meningkatkan pencernaan

Tentang "Lyubyatovo"

Lyubyatovo adalah salah satu merek terbesar di pasar Rusia untuk biskuit, biskuit, dan sereal sarapan. Merek Lyubyatovo telah ada sejak 2008 dan setiap tahun memperkenalkan produk baru ke pasar dalam kategorinya. Semua produk Lyubyatovo terbuat dari biji-bijian Rusia pilihan dan ditujukan untuk seluruh keluarga. Portofolio Lyubyatovo mencakup lebih dari 100 nama produk yang diwakili di semua wilayah Rusia, negara-negara CIS, dan Mongolia. Sejak 2015, merek Lyubyatovo telah secara aktif terlibat dan memprakarsai program amalnya sendiri bekerja sama dengan Rus Food Fund. Hingga saat ini, dalam kerangka program tersebut, lebih dari 24 juta porsi produk Lyubyatovo telah ditransfer.

Informasi lebih lanjut di www.lubyatovo.ru

Fitur yang bermanfaat

Komponen utama muesli adalah barley, rye, serta oat dan serpihan gandum. Semua biji-bijian ini mengandung berbagai karbohidrat kompleks. Tubuh kita mencernanya untuk waktu yang lama dan sangat serius. Karena penyerapan yang lambat, kadar gula darah sangat berkurang dan stabil. Properti ini berguna bagi kita terutama ketika kesombongan sehari-hari menentukan aturannya kepada kita dan tidak menyisakan waktu untuk makanan berkualitas. Muesli, disiapkan dengan buah, memungkinkan Anda untuk menikmati sarapan yang sehat di pagi hari dan membuat Anda tetap berenergi untuk waktu yang lama. Plus, makanan yang lambat dicerna adalah pertahanan yang baik terhadap makan berlebihan. Muesli adalah manfaat khusus untuk usus kita. Semua jelai yang sama dan serpihan lainnya mengandung cadangan serat yang sangat besar. Ketika dihadapkan dengan cairan, itu membengkak, menyerap racun dan bersama-sama dengan mereka dikeluarkan dari tubuh. Itulah sebabnya kombinasi muesli dengan sering minum air putih adalah obat yang pasti untuk sembelit. Serat juga membantu menurunkan kolesterol darah dan karenanya menghambat penyerapan lemak. Membuat sendiri beberapa muesli untuk sarapan dijamin akan memastikan suasana hati yang baik sepanjang hari. Buah-buahan kering dan madu mengkatalisis produksi serotin (hormon kegembiraan). Selain itu, buah-buahan kering, kacang-kacangan, dan madu kaya akan vitamin dan mineral.

Muesli sangat kaya akan vitamin E dan B, kalsium, magnesium dan zat besi.

Manfaat muesli yang tidak diragukan lagi terletak pada kenyataan bahwa mereka siap dalam waktu hampir satu detik. Cukup mengisinya dengan air, susu, yogurt atau bahkan jus. Anda dapat mulai makan segera, atau menunggu sebentar: maka muesli akan menjadi lebih lembut dan bahkan lebih enak.

Apa yang dicari

Untuk semua kegunaannya, muesli adalah hidangan yang cukup tinggi kalori. Dan ini bahkan bukan tentang madu, gula, atau cokelat. Bahaya terbesar adalah jenis muesli yang disebut granola. Granola terdiri dari serpihan goreng, yang kemudian dipanggang dengan madu dan mentega. Sering menggunakan muesli seperti itu adalah kejahatan nyata terhadap sosok tersebut. Anda pasti bisa melupakan pinggang yang tipis. Kekecewaan lebih menanti Anda jika muesli tidak diolah dari bahan-bahan alami.

Produsen terkadang menambahkan zat yang disintesis secara kimia ke dalam muesli yang membunuh semua sifat yang bermanfaat.

Jika Anda memutuskan untuk membeli muesli, perhatikan tanggal kedaluwarsanya. Biji-bijian dan kacang-kacangan dalam hidangan ini dapat merusak dan membahayakan Anda. Disarankan untuk menyimpan muesli di tempat yang sejuk.

Direkomendasikan: