Mengapa Buah Jeruk Bali Bermanfaat?

Daftar Isi:

Mengapa Buah Jeruk Bali Bermanfaat?
Mengapa Buah Jeruk Bali Bermanfaat?

Video: Mengapa Buah Jeruk Bali Bermanfaat?

Video: Mengapa Buah Jeruk Bali Bermanfaat?
Video: Kolesterol Lenyap !! 8 Manfaat Jeruk Bali Bagi Kesehatan 2024, Mungkin
Anonim

Pomelo adalah buah jeruk besar berwarna hijau atau kuning. Memiliki kulit yang sangat tebal dengan kulit yang harum. Rasanya seperti persilangan antara anggur, jeruk dan apel.

jeruk bali
jeruk bali

Pomelo - salah satu buah jeruk terbesar di planet ini, menelusuri nenek moyangnya ke Cina. Di negara-negara Asia, buah ini masih menjadi simbol kemakmuran dan kemakmuran. Orang Cina secara tradisional saling memberi buah untuk Tahun Baru, sehingga kemakmuran selalu berkuasa di rumah. Di alam, buahnya mencapai berat hingga 10 kilogram, sedangkan diameternya mencapai 30 cm. Banyak orang keliru percaya bahwa jeruk bali adalah kerabat terdekat dari jeruk bali.

Fitur yang bermanfaat

Pomelo adalah buah yang luar biasa dan sehat. Kandungan kalorinya hanya sekitar 36 kilokalori per 100 gram berat pulp. Dengan semua ini, jeruk bali mengandung sejumlah besar nutrisi.

Kalium, yang berlimpah dalam pulp pomelo, memberi energi pada sistem kardiovaskular, memungkinkan jantung untuk tetap muda lebih lama. Orang hipertensi dan hipotensi mencatat efek positif dari buah pada kesejahteraan secara keseluruhan.

Kandungan serat yang tinggi membantu menurunkan kadar kolesterol darah, yang pada gilirannya memiliki efek positif pada kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Penggunaan obat

Pomelo dapat digunakan untuk mengobati penyakit virus karena mengandung banyak vitamin C dan minyak esensial. Dengan rutin mengonsumsi buah ini dalam makanan, Anda dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah masuk angin, termasuk yang musiman. Buah ini sangat cocok sebagai alternatif pengganti jeruk dan jeruk bali, dapat dikonsumsi baik dalam bentuk biasa maupun dalam bentuk jus segar. Penting: jika Anda alergi terhadap buah jeruk, lebih baik menolak menggunakan jeruk bali.

Pomelo mengandung enzim lipolitik yang membantu tubuh memecah protein dan lemak lebih cepat. Berkat ini, ada diet berdasarkan penggunaan buah ini. Dengan demikian, sifat-sifatnya dekat dengan jeruk bali dan nanas.

Ada penelitian yang membuktikan bahwa limonoid yang terkandung dalam jeruk bali mencegah pembelahan sel kanker dan memiliki efek yang lebih tahan lama dibandingkan obat-obatan saat ini.

Pomelo juga digunakan dalam tata rias. Kulit wajah, di mana jus jeruk bali dioleskan secara teratur, menjadi segar dan diremajakan. Ekstrak pomelo sering ditemukan dalam krim pemutih dan tonik.

Pomelo adalah antioksidan alami dan kadang-kadang ditemukan dalam minuman energi. Seiring dengan kafein, L-caritine dan guarana, pomelo menyegarkan dan membantu menghilangkan rasa lelah.

Direkomendasikan: