Acai adalah buah asli dari hutan hujan Amazon. Buah-buahan ini kaya akan antioksidan dan dianggap sebagai makanan penyembuh. Mereka bisa disebut kerabat eksotis cranberry dan blueberry, tetapi acai berry mengandung lebih banyak nutrisi.
Acai berry: properti
Acai berry mengandung karbohidrat dan protein nabati yang mudah diserap oleh tubuh dan dapat menggantikan protein nabati. Asam lemak, pitosterol, dan antosianin yang terkandung dalam buah beri eksotis melindungi pembuluh darah dan mengontrol kadar kolesterol.
Konsumsi acai berry secara teratur tidak hanya meningkatkan penurunan berat badan, tetapi juga mempertahankannya pada tingkat yang diinginkan setelah menyelesaikan diet.
Sifat menguntungkan dari acai juga dicatat oleh ahli kosmetik - minyak acai dapat ditemukan di banyak kosmetik. Buah beri segar yang termasuk dalam makanan sehari-hari akan memberi Anda cahaya yang sehat, dan orang Brasil menggunakannya untuk mengobati penyakit kulit.
Jumlah besar fitokimia dalam buah beri memperlambat proses penuaan tubuh. Acai berry - pemegang rekor kandungan antioksidan dan asam amino.
Untuk meningkatkan tingkat energi dan stamina dalam tubuh, ekstrak acai dapat digunakan untuk membantu melawan kelelahan dan kelelahan. Produk ini sangat diperlukan untuk meningkatkan stres intelektual, karena merangsang aktivitas mental.
Termasuk acai berry dalam diet Anda, Anda harus ingat bahwa mereka bukan obat mujarab. Meningkatkan kesehatan hanya akan datang jika Anda mengonsumsi buah beri secara teratur, menghentikan kebiasaan buruk dan menambahkan sedikit aktivitas fisik ke dalam kehidupan sehari-hari Anda.
