Air Sassi adalah minuman pelangsing yang populer, resepnya ditemukan oleh ahli gizi terkenal Cynthia Sass. Air ajaib akan membantu Anda menyingkirkan berat badan berlebih, dan Anda dapat menyiapkannya dengan sangat sederhana di rumah.
Itu perlu
- - 1 potong akar jahe;
- - 1 jeruk nipis;
- - 1 mentimun;
- - 2-3 tangkai mint segar;
- - 2 liter air (mata air).
instruksi
Langkah 1
Langkah pertama adalah mencuci semua bahan dengan baik: lemon segar dan mentimun, mint dan jahe. Keringkan di atas handuk kertas atau serbet. Air sassi disiapkan di malam hari, sehingga di pagi hari minuman vitamin ini sudah meresap dan siap digunakan.
Langkah 2
Mentimun dan lemon harus dipotong menjadi lingkaran tipis dengan pisau yang sangat tajam. Kemudian kupas sepotong kecil jahe dan parut di parutan halus untuk mendapatkan sekitar satu sendok teh bubur. Hancurkan ranting dan daun mint yang sudah dicuci dengan tangan Anda.
Langkah 3
Dalam toples kaca bersih dengan volume 2 liter, Anda perlu menambahkan semua bahan untuk membuat air Sassi: bubur jahe, irisan mentimun dan lemon, mint. Tuangkan air dingin ke semua produk. Disarankan untuk menggunakan mata air, tetapi air kemasan juga bisa digunakan. Air keran harus disaring sebelum digunakan.
Langkah 4
Air sassi harus dimasukkan ke dalam kulkas semalaman. Di pagi hari, Anda harus minum segelas minuman dengan perut kosong, menghabiskan sisa kaleng di siang hari. Dipercaya bahwa air Sassi tidak hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi juga membersihkan saluran pencernaan, menghilangkan racun dari tubuh dan memberikan dorongan semangat sepanjang hari.
