Salad "bergizi"

Daftar Isi:

Salad "bergizi"
Salad "bergizi"

Video: Salad "bergizi"

Video: Salad
Video: masak salad ala tkw hongkong yg super bergizi||simple salad 2024, November
Anonim

Pria menyukai makanan yang enak dan memuaskan. Anda bisa menyenangkan pria Anda dengan salad "Sytny". Kentang, ayam, telur - inilah yang disukai separuh umat manusia.

Salad "bergizi"
Salad "bergizi"

Itu perlu

  • - 300 gr dada ayam
  • - 300 gram kentang
  • - 4 butir telur
  • - 1 kaleng jagung kalengan
  • - krim asam
  • - 2 sdm. l. minyak bunga matahari
  • - lada
  • - hijau
  • - 1-2 siung bawang putih
  • - garam

instruksi

Langkah 1

Bilas dada ayam dengan air bersih. Tuang air ke dalam panci, masukkan ayam, masak hingga empuk. Garam harus saat air mendidih.

Langkah 2

Cuci kentang dari kotoran, rebus dalam air asin. Tiriskan airnya, kupas kentang, dinginkan.

Langkah 3

Rebus telur dengan keras. Agar telur tidak pecah, tambahkan setengah sendok teh garam ke dalam air saat merebus. Dinginkan telur lalu kupas.

Langkah 4

Potong daging menjadi potongan-potongan kecil, dan kentang menjadi kubus kecil, masukkan ke dalam mangkuk. Masukkan telur melalui pemotong sayur dan tambahkan ke bahan lainnya. Buka jagung, tiriskan cairan dan kirim produk ke mangkuk bersama. Campur semuanya.

Langkah 5

Buat sausnya. Cincang halus bawang putih dan herba. Campurkan krim asam, garam, merica, bawang putih, minyak dan rempah-rempah. Bumbui salad dengan krim asam dan saus bawang putih. Selamat makan.

Direkomendasikan: