Baru-baru ini, hal seperti perencanaan makan telah digunakan. Banyak keluarga sangat sibuk akhir-akhir ini dan semakin sibuk setiap hari. Mereka beralih ke perencanaan diet sebagai cara untuk menghadapi situasi stres di rumah mereka.
Namun, perencanaan makan bukan untuk semua orang. Berikut adalah delapan alasan mengapa perencanaan diet bisa menjadi ide yang buruk untuk Anda dan keluarga.
1. Anda menikmati makan makanan cepat saji yang tidak sehat tiga atau lima kali seminggu.
2. Anda menyukai rasa pengawet dalam makanan beku yang dikemas.
3. Setelah menghabiskan $ 200 dan dua jam di toko kelontong, Anda pulang dan menemukan bahwa tidak ada apa pun di rumah untuk memasak makan malam.
4. Anda suka berlarian di sekitar anggota rumah tangga Anda yang lapar dan kesal saat makan siang dalam ketegangan, mencoba mencari tahu apa yang harus dimasak.
5. Apakah Anda menyukai makanan Anda - spageti, hot dog, pizza, dll.
6. Anda tidak punya pilihan selain menghabiskan tambahan $100 per minggu untuk makan di luar rumah.
7. Tidak ada yang lebih baik dari jam 5 setiap hari perjalanan ke toko kelontong. Anda senang menghabiskan uang ekstra setiap hari untuk bahan makanan yang juga masuk ke keranjang Anda.
8. Anda tidak punya keinginan untuk memasak makan malam di rumah untuk berkumpul di meja bersama seluruh keluarga. Anda menganggapnya buang-buang waktu.
Jika Anda setuju dengan semua hal di atas, jangan coba-coba merencanakan diet Anda - itu ide yang buruk. Di sisi lain, jika Anda tidak setuju dengan setidaknya satu poin, maka inilah saatnya untuk mencoba merencanakan menu Anda.
