Cara Membuat Smoothie Mentimun

Daftar Isi:

Cara Membuat Smoothie Mentimun
Cara Membuat Smoothie Mentimun

Video: Cara Membuat Smoothie Mentimun

Video: Cara Membuat Smoothie Mentimun
Video: Jus Timun Penyelamat 2024, Maret
Anonim

Dengan blender dan beberapa mentimun, Anda dapat membuat smoothie yang berair dan menyegarkan hanya dalam beberapa menit. Jika Anda menambahkan beberapa lembar daun bayam segar, sedikit jus lemon dan air mineral ke dalam smoothie mentimun, maka bahan-bahan ini akan memenuhi minuman dengan mineral dan vitamin yang dibutuhkan tubuh setelah liburan.

Cara membuat smoothie mentimun
Cara membuat smoothie mentimun

Itu perlu

  • - tiga mentimun sedang;
  • - setengah ikat bayam segar;
  • - garam secukupnya;
  • - setengah sendok teh jus lemon;
  • - dua ratus mililiter air mineral.

instruksi

Langkah 1

Cuci mentimun secara menyeluruh. Dengan menggunakan pengupas atau pisau tajam, kupas semua kulitnya dan potong ujungnya. Bilas dan kocok daun bayam untuk menghilangkan kelebihan air. Daun bayam bisa diganti dengan sayuran lain yang Anda suka. Ini bisa berupa dill segar, peterseli, atau basil. Hal utama adalah tidak berlebihan dan tidak menambahkan terlalu banyak tanaman hijau. Minuman harus didominasi oleh rasa dan aroma mentimun.

Langkah 2

Potong mentimun yang sudah dicuci dan dikupas menjadi potongan-potongan kecil dan masukkan ke dalam mangkuk blender. Pilih potongan daun bayam untuk mereka. Dianjurkan untuk menghapus batang dari daun.

Langkah 3

Untuk membuat minuman lebih enak diminum, itu harus sedikit diasinkan. Selain itu, sudah menjadi kebiasaan untuk mengkonsumsi mentimun segar dengan garam.

Langkah 4

Tuang air mineral dan jus lemon segar ke dalam mangkuk blender. Anda dapat menggunakan air dengan atau tanpa gas, sesuka Anda.

Langkah 5

Giling semua bahan selama dua hingga tiga menit. Potongan komponen yang tidak dihancurkan tidak boleh tersangkut dalam minuman.

Langkah 6

Tuang hanya minuman segar yang sudah disiapkan ke dalam gelas tinggi. Taruh sedotan lebar di setiap gelas dan hiasi dengan seiris lemon. Minumlah kucing untuk disajikan.

Direkomendasikan: