Varietas beras yang lebih gelap adalah yang paling bermanfaat. Tapi mereka jarang dibeli karena sulit dimasak. Varietas putih tidak hanya tidak berguna, tetapi juga berbahaya. Lebih baik mencari tahu cara memasak dan mengonsumsi beras jenis gelap.
Itu perlu
- Air untuk infus - 2 gelas.
- Beras - 1 gelas.
- Panci.
instruksi
Langkah 1
Kami mulai memasak dengan merendam. Varietas beras hitam tidak dimasak dengan cepat, karena padat, mereka belum diproses atau diukir dari elemen jejaknya, berkat produk ini yang merupakan sumber kesehatan. Rendam varietas beras hitam seperti kacang polong semalaman. Beberapa mengklaim bahwa beberapa jam sudah cukup untuk ini, tetapi ini tidak terjadi.
Langkah 2
Memasak, dalam hal ini, adalah proses yang kompleks. Setelah direndam, nasi dimasukkan ke dalam panci, semuanya standar di sini. Wadah harus besar - pada tahap tertentu harus ditutup, dan kemudian tidak boleh ada risiko membanjiri api. Selain itu, dalam panci seperti itu, nasi akan didistribusikan di bagian bawah, dan lebih cepat mendidih. Pada titik ini, Anda bisa menambahkan garam.
Langkah 3
Seluk-beluknya terkait dengan prosedur memasak. Biarkan panci mendidih terbuka untuk sementara waktu. Tahap ini biasanya berlangsung setengah jam.
Langkah 4
Dengan tutupnya tertutup, beras hitam dimasak selama sekitar 40 menit. Anda perlu memeriksa produk setiap saat, pastikan airnya tidak menguap, tidak membanjiri kompor. Selama waktu ini, api harus sekuat mungkin. Prosesnya panjang. Jangan memasak hidangan ini 20 menit sebelum suami Anda pulang kerja.
Langkah 5
Sekarang Anda harus membiarkan hidangannya diseduh. Nasi dibiarkan dalam panci selama 20-30 menit. Tutupnya tidak dilepas untuk saat ini.
