Sup ringan ini akan membantu mendiversifikasi menu. Sangat cocok untuk orang yang makan dengan benar, bagi mereka yang menurunkan berat badan dan untuk atlet.
Itu perlu
- - udang 200 gr
- - minyak zaitun
- - paprika merah Bulgaria
- - timun
- - 3 tomat
- - 500 ml jus tomat
- - bawang merah
- - Bawang putih
- - kemangi
- - madu
- - garam
- - paprika merah
- - lada hitam
instruksi
Langkah 1
Rebus udang.
Langkah 2
Panaskan 2 sendok makan. minyak zaitun dalam wajan.
Langkah 3
Potong bawang menjadi dua. Ambil satu setengah, potong halus, goreng dalam wajan.
Langkah 4
Tambahkan udang ke bawang, goreng selama beberapa menit.
Langkah 5
Cincang halus bawang putih. Tambahkan ke udang.
Langkah 6
Tambahkan madu dan bumbu ke dalam wajan, aduk rata. Kami menggoreng selama 1 menit lagi. Kami mendinginkannya.
Langkah 7
Tomat, mentimun, merica, setengah bawang, sayuran hijau, campur dalam blender. Tambahkan jus tomat dan aduk kembali.
Langkah 8
Tuang sup ke dalam mangkuk dan tambahkan udang. Anda bisa menghiasnya dengan sayuran.
