Artichoke adalah produk yang namanya belum dikenal oleh rata-rata orang Rusia. Dia dicintai dan dihargai di Eropa, terutama di negara-negara Mediterania. Tanaman eksotis dihargai karena rasanya yang unik dan sejumlah besar khasiat yang bermanfaat. Yang mana?
instruksi
Langkah 1
Artichoke mengandung sangat sedikit kalori: hanya ada 47 kilokalori per 100 gram kelezatannya.
Langkah 2
85% produk terdiri dari air, sehingga berguna untuk metabolisme sel, jaringan dan tubuh secara keseluruhan.
Langkah 3
Serat, yang terkandung dalam banyak tanaman, merangsang pencernaan, meningkatkan fungsi usus, menghilangkan racun dengan kelebihan cairan dan membersihkan tubuh dari dalam.
Langkah 4
Zat aktif dalam komposisinya melindungi hati dari efek berbahaya racun yang masuk ke tubuh kita dengan makanan, mencegah perkembangan kolesistitis, meregenerasi sel kandung empedu, dan mengurangi pembentukan gas.
Langkah 5
Zat aktif inulin, yang terkandung dalam artichoke, membantu menormalkan kadar kolesterol dan gula darah.
Langkah 6
Produk ini memiliki efek diuretik dan koleretik.
Langkah 7
Artichoke mengandung antioksidan dan vitamin C, yang menetralisir radikal bebas, sel kanker dan mencegah penyakit kardiovaskular.
Langkah 8
Tanaman eksotis meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Langkah 9
Artichoke mengandung sejumlah besar vitamin, mineral dan zat penting untuk kesehatan kita: vitamin kelompok B, vitamin C dan E, zat besi, kalium dan kalsium, magnesium dan fosfor, asam folat, flavonoid, dll.
