Quince adalah buah rendah kalori dan sangat sehat. Quince disarankan untuk digunakan untuk memperbaiki kondisi kulit, memperkuat sistem kardiovaskular dan saraf, serta wanita hamil (untuk meredakan toksikosis). Selain itu, buah ini kaya akan vitamin C, potasium, dan zat besi.
Itu perlu
800 gram quince, 3 sendok makan nasi, 1 sendok makan gula, 50 gram kismis, 100 gram kenari, 2 sendok makan minyak sayur, 0,5 sendok teh garam
instruksi
Langkah 1
Rebus nasi dalam air asin. Tuangkan air mendidih di atas kismis dan biarkan selama 10 menit.
Langkah 2
Cuci quince dan buang bijinya dari intinya. Kupas dan potong kenari.
Langkah 3
Campur nasi dengan kenari. Tiriskan kismis dan tambahkan ke nasi.
Langkah 4
Isi quince dengan campuran nasi yang sudah disiapkan, taburi dengan gula di atasnya.
Langkah 5
Olesi loyang dengan minyak sayur dan taruh quince yang diisi. Panggang dalam oven selama 15-20 menit. Quince harus lembut.
