Apakah mungkin untuk menyiapkan makanan penutup yang lezat dan manis yang memungkinkan Anda untuk sepenuhnya memenuhi kebutuhan selera Anda dan pada saat yang sama makanan penutup yang sehat? Melanjutkan tema menyiapkan makanan sehat dan sehat, saya mengusulkan mousse pisang cokelat yang enak dan mudah digunakan.
Itu perlu
- - segenggam kismis manis berwarna cokelat;
- - dua pisang matang;
- - 1 sendok teh bubuk kakao;
- - kayu manis dan pala cincang - secukupnya;
- - blender untuk menggiling dan mencampur bahan.
instruksi
Langkah 1
Bilas kismis, masukkan ke dalam gelas dan tuangkan air matang (sekitar 40-50 derajat), biarkan selama beberapa jam hingga meresap dan membengkak. Kemudian tiriskan airnya, masukkan kismis ke dalam blender, haluskan.
Langkah 2
Setelah pisang dikupas dan dibelah menjadi beberapa bagian, masukkan ke dalam blender. Tambahkan bubuk kakao dan rempah-rempah ke dalam blender. Campur semua bahan sampai rata. Diamkan beberapa menit hingga kakao larut dan aduk kembali.
Langkah 3
Makanan penutup ini tidak hanya akan membuat Anda jenuh dengan baik, tetapi juga memberi kekuatan karena sifat-sifat kakao, dan pisang akan sedikit melunakkan rasanya, membuatnya benar-benar cokelat!
Sekarang Anda dapat memasukkan massa cokelat-pisang ke dalam hidangan yang indah dan menikmati rasa cokelat dan khasiatnya yang bermanfaat!
