Dedak merupakan produk yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Mereka direkomendasikan untuk ditambahkan ke dalam makanan selama diet, karena mengandung vitamin, garam magnesium, dan sebagainya. Jangan berpikir bahwa dedak itu bukan untuk Anda. Bahkan, Anda bisa sangat menghargainya jika Anda belajar cara memasaknya dengan benar.
instruksi
Langkah 1
Anda bisa memasak banyak hidangan lezat dari dedak: pai dan kue keju, kue kering, dan roti pendek. Mereka dapat ditambahkan ke bubur, dicampur dengan krim asam dan keju cottage. Bereksperimenlah dan Anda akan mendapatkan hidangan yang mudah disiapkan, tetapi sangat berharga bagi tubuh Anda.
Langkah 2
Bilas dedak dengan air dingin untuk menghilangkan kelebihan pati, lalu bungkus dengan kain tipis dan masak selama setengah jam. Bilas lagi, lalu keringkan dengan oven dan giling dedak. Hal ini dapat dilakukan dalam penggiling kopi atau dalam mortar khusus. Sekarang Anda dapat menambahkan hidangan yang berbeda.
Langkah 3
Buat adonan patty dedak. Untuk melakukan ini, campur dengan segelas krim asam, tambahkan mentega lunak. Pecahkan dua butir telur dan bumbui dengan garam. Campur semuanya dengan baik sampai halus. Dinginkan selama setengah jam. Setelah waktu yang diperlukan berlalu, keluarkan adonan dan gulung kue kecil dan tambahkan isian sesuai keinginan Anda. Pai yang terbuat dari adonan dedak dengan tambahan kol atau keju cottage, telur atau daging cincang bagus. Anda bisa memasak bawang terlalu lama dan menambahkan kol atau isian telur. Panggang pai dalam oven pada suhu 200 derajat. Olesi dengan telur kocok sampai kecokelatan.
Langkah 4
Jika Anda menyukai hidangan tepung, buatlah biskuit dedak. Hidangan ini juga akan menjadi makanan, kocok telur, tambahkan sorbitol. Volume Anda harus dua kali lipat. Campur tepung dengan dedak, tambahkan garam. Anda bisa menambahkan gula, tetapi hanya sedikit. Tuang tepung dan dedak secara bertahap ke dalam telur kocok dan aduk rata. Buat patung-patung dari adonan yang dihasilkan menggunakan cetakan khusus. Panggang dalam oven pada suhu 200 derajat selama sepuluh menit.
Langkah 5
Tambahkan dedak goreng ke bubur soba. Untuk rasa, tambahkan bawang goreng dalam minyak sayur. Hidangan lezat ini sangat mudah disiapkan.
