Penyebutan pertama tentang sifat penyembuhan valerian berasal dari abad ke-1 SM. Dalam pengobatan resmi dan tradisional, tincture dan decoctions valerian direkomendasikan untuk digunakan untuk memperkuat sistem saraf. Mereka juga digunakan sebagai agen antispasmodik, serta untuk meningkatkan pencernaan. Nama tanaman yang diterjemahkan dari bahasa Latin berarti sehat. Dan itu berbicara untuk dirinya sendiri.
Itu perlu
- Untuk ramuan untuk insomnia:
- - 5 g akar valerian;
- - segelas air.
- Untuk ramuan yang memperkuat sistem saraf:
- - satu sendok makan akar valerian cincang;
- - 2 gelas air;
- Untuk mandi dengan rebusan valerian:
- - 500 g akar valerian;
- - 2 liter air.
instruksi
Langkah 1
Untuk penyembuhan infus dan decoctions dari valerian, akar tanaman digunakan, yang mengandung asam organik (valerian, asetat, format, malat), minyak esensial, tanin dan alkaloid. Akar Valerian dipanen pada bulan Agustus-Oktober, setelah tanaman memudar dan bijinya rontok.
Gali tanaman dengan sekop dengan lembut, goyangkan tanah dari akar dan pisahkan dari batangnya. Bilas dengan baik di bawah air mengalir dan udara kering. Anda tidak dapat menggunakan oven untuk memanen akar valerian, karena pada suhu tinggi, zat-zat penting menguap, dan akarnya kehilangan sifat obatnya. Simpan akar kering dalam stoples kaca tertutup rapat, jauh dari bumbu dan makanan aromatik lainnya.
Langkah 2
Untuk memperkuat sistem saraf dan untuk insomnia, ambil 5 g akar valerian, tuangkan segelas air dingin dan nyalakan api kecil. Masak selama dua jam. Kemudian angkat kaldu dari api, dinginkan dan saring melalui tiga hingga empat lapis kain kasa. Kaldu ini bisa ditambahkan ke bak mandi dan/atau diminum 8-10 tetes 3 kali sehari.
Langkah 3
Dengan iritabilitas, air mata, dan kecemasan yang meningkat, siapkan rebusan berikut: giling akar valerian secara menyeluruh dalam mortar. Rebus air dan tuangkan dua cangkir air mendidih ke dalam termos. Tambahkan satu sendok makan akar valerian bubuk dan biarkan meresap selama sekitar enam jam. Kemudian saring kaldu melalui saringan kain kasa dan dinginkan. Minum dalam porsi yang sama sepanjang hari.
Langkah 4
Dengan insomnia, neurosis, dan jantung berdebar-debar, disarankan untuk mandi sebelum tidur dengan tambahan rebusan valerian. Untuk melakukan ini: rebus dua liter air dan tuangkan 500 g akar valerian dengan air mendidih. Biarkan diseduh selama satu setengah jam, lalu saring kaldu dan tuangkan ke dalam bak mandi dengan air hangat.
