Gingerbread adalah kelezatan favorit banyak orang. Mereka cocok dengan kopi, teh, kakao. Tapi apa yang bisa menyebabkan cinta yang berlebihan untuk produk semacam itu? Bisakah kue jahe membahayakan kesehatan Anda jika Anda sering memakannya dan dalam jumlah banyak?
Di antara semua permen lainnya, roti jahe mungkin merupakan salah satu pilihan yang paling sehat dan paling tidak berbahaya. Biasanya, produk yang berkualitas terbuat dari bahan-bahan alami. Namun, banyak pewarna, rasa, dan komponen berbahaya sering ditambahkan ke kue jahe modern, yang jika dikonsumsi berlebihan dapat berdampak negatif bagi kesehatan.
Kue jahe apa pun - roti jahe, cokelat, mint, dengan atau tanpa isian - mengandung kalori tinggi. Mereka dengan mudah menumpulkan rasa lapar, tetapi pada saat yang sama menyebabkan lonjakan glukosa darah yang tajam. Efek kenyang dari roti jahe tidak bertahan lama, dan ketika habis, nafsu makan orang tersebut menjadi lebih kuat. Bahaya roti jahe dengan penggunaan berlebihan terletak pada risiko mendapatkan pound ekstra. Risiko ini terutama meningkat bagi orang-orang yang menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak.
Roti jahe pada dasarnya sangat manis. Seperti yang ditunjukkan, mereka menyebabkan peningkatan cepat dalam jumlah glukosa. Kecintaan yang besar pada roti jahe dapat menyebabkan gula darah tinggi terus-menerus. Permen ini dalam bentuk biasa tidak dianjurkan untuk dimasukkan ke dalam makanan orang yang sudah menderita diabetes. Selain itu, karena banyaknya gula, roti jahe dapat berdampak negatif pada email gigi.
Roti jahe sering mengandung madu, mint, kakao, jahe, cengkeh, dan sebagainya. Semua bahan ini mampu menyebabkan reaksi alergi. Namun, alergi terhadap roti jahe berkembang sangat jarang, yang utama adalah tidak mengonsumsi produk tersebut dalam jumlah berlebihan.
Biasanya, kelezatan seperti itu ditutupi dengan glasir. Komponen ini mungkin mengandung laktosa. Juga, roti jahe biasanya mengandung susu. Karena itu, orang yang memiliki masalah dengan penyerapan laktosa sebaiknya tidak makan banyak roti jahe. Jika tidak, produk semacam itu dapat menyebabkan gangguan pencernaan, gangguan pencernaan, dan malaise umum.
Beberapa bahaya dari roti jahe dapat diamati di alamat pankreas. Permen ini kaya akan karbohidrat, yang memaksa pankreas bekerja lebih keras. Beban pada organ juga meningkat karena kebutuhan untuk memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup besar. Karena itu, dengan pankreatitis kronis dan, terutama akut, makan roti jahe dalam jumlah banyak tidak dianjurkan.
Dalam komposisi beberapa jenis makanan, ada bahan alami yang merangsang proses pencernaan makanan. Oleh karena itu, dengan penggunaan roti jahe yang melimpah, bahkan orang yang sehat pun dapat mengalami diare sementara.
