Limun stroberi dengan kemangi akan membantu mengatasi panas dan dahaga musim panas. Limun ini sangat cepat disiapkan, mengandung banyak vitamin dan nutrisi. Perpaduan pedas stroberi dan basil menyegarkan dan menghilangkan rasa lapar. Minuman ini cocok untuk mereka yang sedang menurunkan berat badan, sangat bergizi dan pada saat yang sama mengandung sedikit kalori.
Itu perlu
- - 150 g daun kemangi hijau;
- - 250 g stroberi;
- - 1 buah. lemon;
- - 1 liter air soda;
- - 50 g gula;
- - 50 g es serut;
- - 20 gram daun mint.
instruksi
Langkah 1
Cuci dan keringkan basil dan mint dengan baik. Ini paling baik dilakukan di tempat teduh agar daun tidak layu dan terlihat segar.
Langkah 2
Ambil lesung kecil, potong kemangi dan mint menjadi potongan besar dan giling dalam lesung bersama dengan gula. Sehingga ada jus dari daun sebanyak mungkin.
Langkah 3
Kupas stroberi dari daunnya, bilas dan dinginkan selama 20 menit untuk mendinginkan buah beri sedikit. Kocok stroberi dalam blender, lalu tambahkan kemangi dan mint secara bertahap. Tambahkan jus lemon dan kocok lagi. Diamkan 15 menit.
Langkah 4
Tambahkan air soda. Lebih baik didinginkan.
Langkah 5
Tuang ke dalam gelas. Diamkan selama beberapa menit lalu tambahkan es batu dan daun mint. Anda bisa minum.
