Ada banyak kontroversi tentang kopi, dan sulit untuk menemukan produk yang lebih kontroversial. Mari kita lihat pro dan kontra, dan akan lebih mudah bagi Anda untuk memutuskan apakah akan minum kopi atau tidak.
Kopi: pro dan kontra
Argumen menentang termasuk:
Kecanduan - seiring waktu, tubuh mulai menuntut lebih banyak kopi dan semakin sulit untuk melepaskannya.
Kerusakan pada sistem saraf - sistem saraf berada di bawah tekanan karena fakta bahwa tubuh terus-menerus gelisah.
Membahayakan jantung - tekanan darah meningkat dan aktivitas jantung meningkat.
Gangguan dalam penyerapan dan pencucian elemen jejak penting seperti natrium, kalium, kalsium, magnesium
Juga, kopi berbahaya bagi wanita hamil dan anak-anak.
Apa yang bisa dikatakan untuk:
Pencegahan Kanker - Penelitian telah menunjukkan bahwa minum kopi mengurangi risiko penyakit.
Pencegahan diabetes - Minum kopi dalam jumlah besar mengurangi kemungkinan diabetes pada pria sebesar 50%, pada wanita sebesar 30%.
Juga, kopi mengurangi risiko asma, penyakit batu empedu, sirosis hati, aterosklerosis, dll.
Penurunan Berat Badan - Saat berdiet dan berolahraga, kopi memaksa tubuh menggunakan lemak alih-alih karbohidrat untuk energi.
Manfaat Pencernaan - Kopi sering digunakan untuk gangguan pencernaan.
Kita sering mendengar bahwa teh hijau adalah minuman yang sangat menyehatkan. Tapi apakah semuanya begitu jelas? Apa saja manfaat dan bahaya teh hijau? Sebagai permulaan, perlu dicatat bahwa teh hijau mengandung banyak vitamin. Tentu saja, ini bagus untuk orang yang tinggal di kota dan terpaksa makan apa yang dijual di toko
Tidak diragukan lagi, kebanyakan dari kita terbiasa dengan teh hitam, tetapi kita melupakan manfaat dari minuman kuno ini. Teh hitam, yang akrab bagi umat manusia selama lebih dari seratus tahun, dapat memberikan kekuatan dan energi, dan relaksasi, ketenangan
Sebagian besar yang pernah duduk di diet yang melelahkan berpikir bahwa hari-hari puasa berarti Anda tidak makan apa pun sepanjang hari, tetapi hanya membuat kelaparan dan membahayakan tubuh, tetapi ini tidak benar. Hari-hari puasa lebih mudah ditoleransi oleh tubuh daripada diet ketat jangka panjang
Pengaruh kopi terhadap tubuh merupakan topik yang kontroversial baik di kalangan ilmiah maupun dalam kehidupan sehari-hari. Beberapa peneliti mengklaim bahwa minuman tersebut menyebabkan perkembangan tumor ganas, yang lain - yang meredakan diabetes
Kopi pagi bagi kebanyakan orang sama alaminya dengan toilet pagi. Banyak orang sepanjang hari tidak bisa hidup tanpa secangkir kopi, begitu harum dan menyegarkan. Ada pendapat yang sangat berbeda tentang bahaya dan manfaat minuman ini. Mari kita pertimbangkan yang paling populer
