Jagung mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan seseorang. Ini berguna untuk orang dewasa dan anak-anak. Membantu membersihkan tubuh dari akumulasi racun, menormalkan kadar gula darah, memperkuat jaringan otot.
Tongkol jagung segar baik di musim panas, sedangkan jagung kalengan menggantikan musim dingin. Rasanya sama enaknya dan mempertahankan sebagian besar khasiatnya yang bermanfaat.
Salad dengan jagung kalengan dan sayuran
Dalam berbagai salad, sayuran melengkapi rasa jagung. Sebelum menggunakan makanan kaleng, buka toples dan pindahkan kacang ke saringan untuk mengalirkan cairan. Buat camilan musim panas paling sederhana. Pindahkan 200 g jagung ke mangkuk salad. Cuci 2 tomat dan satu mentimun. Potong tomat menjadi irisan kecil dan pindahkan ke piring. Potong mentimun menjadi kubus lebar dan kirimkan ke tomat. Kupas bawang sedang dan potong menjadi setengah cincin tipis. Jika Anda tidak suka rasa pedas bawang, jangan masukkan ke dalam salad.
Cuci seikat rempah segar seperti peterseli, dill, atau basil dan potong. Aduk semua sayuran, tambahkan garam secukupnya. Bagi mereka yang tidak melacak kalori, balut salad dengan mayones dengan kandungan lemak apa pun. Untuk makanan ringan, tuangkan minyak zaitun ke dalam sayuran atau jus lemon. Jangan menambahkan banyak saus, sayuran tidak menyerap lemak dengan baik.
Salad sederhana dan cepat dapat dibuat dengan jagung kalengan, crouton, jamur kalengan, dan kacang-kacangan. Pindahkan 200 g jagung, kacang-kacangan dan jamur ke saringan untuk menumpuk rendaman. Gunakan jamur apa saja. Jika ukurannya besar, potong menjadi potongan-potongan kecil. Pindahkan bahan ke mangkuk yang dalam. Beli crouton dengan rasa netral, seperti jamur. Anda bisa membuatnya di rumah. Campur 100 g crouton dengan sayuran. Bumbui salad dengan mayones dan sajikan segera sampai produk roti terendam. Simpan sisa salad di lemari es, atau lebih baik masak 1 kali.
Salad dengan jagung kalengan dan produk daging
Salad lezat dan lebih memuaskan dengan jagung kalengan dan daging. Peras 200 g biji-bijian dari jus. Tuang 150 g fillet ayam mentah dengan air dingin, tambahkan sedikit garam dan daun salam. Masak dengan api kecil selama 30 menit. Rebus 4 butir telur secara paralel. Potong fillet, telur, wortel besar kupas dan 100 g keju menjadi kubus selebar 1 cm. Gunakan keju keras. Bumbui salad dengan mayones sesuai selera. Bagi pecinta makanan pedas, tambahkan bawang bombay kecil, kupas dan potong kotak, untuk camilan. Simpan salad di tempat yang dingin tidak lebih dari sehari.
Cepat dan mudah membuat salad jagung dan sosis rebus. Rebus 2 butir telur. Masukkan 150 g jagung ke dalam saringan, sementara cairannya mengalir, potong 200 g sosis rebus, mentimun kecil, dan telur dingin menjadi kubus kecil. Tambahkan bumbu segar dan jagung cincang ke dalam makanan. Bumbui salad dengan mayones. Masukkan sisa makanan ringan ke dalam lemari es.
Salad jagung kalengan cepat dan mudah disiapkan, sementara makanan lain melengkapi rasa sereal ini dengan baik.
