Pertengahan musim panas adalah waktu untuk raspberry. Berry yang berair, manis, enak, aromatik, dan cantik. Banyak hidangan dapat disiapkan darinya. Yang paling sederhana dan paling orisinal adalah smoothie.
Itu perlu
- - 3 cangkir raspberry
- - 1 gelas susu
- - 1 gelas yogurt Yunani
- - 1 pisang
- - 2 sdm. l gula
- - 10 es batu
- - raspberry untuk dekorasi
instruksi
Langkah 1
Raspberry harus disortir dari puing-puing (ranting, daun) dan dibilas dengan lembut di bawah air mengalir. Keringkan dengan ringan dan masukkan ke dalam blender. Kupas pisang dan potong dadu besar, masukkan juga ke dalam blender.
Langkah 2
Tambahkan susu, yogurt Yunani, gula, dan es ke raspberry dan pisang. Kocok secara menyeluruh dalam blender sampai halus (sekitar 2-3 menit). Bersihkan massa melalui saringan untuk membuatnya lebih halus.
Langkah 3
Tuang smoothie ke dalam gelas. Terlihat sangat mengesankan dalam kacamata transparan. Dan hiasi dengan raspberry di atasnya. Opsional, hiasi dengan daun mint. Mereka akan terlihat bagus dengan latar belakang merah tua. Smoothie sangat cocok untuk sarapan dan sebagai hidangan penutup.
