Kelapa adalah suguhan eksotis. Ini adalah buah besar dari pohon kelapa. Memiliki cangkang coklat kasar yang keras. Makanlah daging buah dan susu kacangnya. Mereka terasa enak dan sangat sehat. Karena konsentrasi vitamin dan mineral yang tinggi, kelapa digunakan tidak hanya dalam memasak, tetapi juga dalam tata rias dan obat-obatan.
Apa sih manfaat kelapa?
Kelapa mengandung vitamin B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, PP. Hal ini juga kaya asam amino, tembaga, besi, seng, fosfor, magnesium, kalium, natrium, mangan, selenium, glukosa, sukrosa dan fruktosa. Minyak kelapa, yang mengandung 40% kacang, adalah produk makanan yang paling berharga. Ini mengandung asam laurat, yang juga dapat ditemukan dalam ASI manusia.
Sangat berguna untuk menggunakan susu dan ampas kelapa untuk penyakit saraf, urologis, kardiovaskular, diabetes mellitus, kekebalan yang lemah, masalah dengan kelenjar tiroid, dan penglihatan kabur. Kelapa diyakini bebas kolesterol. Karbon aktif juga dihasilkan dari buah eksotis tersebut.
Kelapa dalam tata rias
Kelapa digunakan untuk mengobati kondisi kulit. Mereka juga memperkuat rambut. Mineral dan vitamin yang terkandung dalam kacang membantu menghilangkan bintik-bintik penuaan, mengurangi kulit berminyak, melawan jerawat dan peradangan. Banyak produsen kosmetik menambahkan minyak kelapa ke berbagai krim, sampo, dan sabun. Minyak kelapa adalah pembersih yang sangat baik untuk kulit wajah dan tubuh. Dapat digunakan untuk menghapus make-up, dan juga dapat digunakan sebagai pengganti krim cukur atau untuk pijat. Minyak kelapa juga menghaluskan kerutan, meremajakan kulit dan menjaganya dari penuaan selama bertahun-tahun.
Anda bisa membuat minyak kelapa sehat di rumah. Potong daging kelapa segar dengan parutan halus. Isi dengan air hangat, tunggu hingga dingin dan dinginkan. Setelah beberapa jam, lapisan lemak akan muncul di permukaan air. Kumpulkan dengan lembut dan cairkan dalam bak air. Hanya saja, jangan sampai mendidih, jika tidak semua sifat berguna dari produk akan menguap. Saring mentega cair dan tuangkan ke dalam piring kaca. Bisa disimpan di kulkas hingga 5 hari.
Ampas kelapa sendiri tak kalah bermanfaat. Wanita di negara-negara di mana kelapa bukan buah eksotis sering menggunakan masker serbaguna ini untuk perawatan kulit. Sepotong kecil ampas kelapa segar diparut, dicampur dengan jumlah yang sama dari kiwi tumbuk dan sedikit krim ditambahkan. Aduk semuanya sampai rata. Kemudian dioleskan ke wajah dan dicuci dengan air hangat setelah 15-20 menit.
Antara lain, buah kelapa membantu membakar lemak dalam tubuh, sehingga membantu melawan kelebihan berat badan. Ini juga merupakan obat yang sangat baik dalam pengobatan aterosklerosis. Kelapa menurunkan kolesterol darah dan membuat gigi dan tulang lebih kuat.
