Selai kacang sangat populer. Manis, enak dan bergizi, sangat cocok untuk roti panggang pagi. Tetapi mereka yang menyukai makanan manis tidak boleh terbawa suasana, karena selai kacang sangat tinggi kalori - sekitar 600 kilokalori per 100 gram.
Itu perlu
- - 200 gr kacang tanah yang tidak disangrai
- - 2 sendok teh madu
- - 3 sendok makan minyak sayur olahan
- - 1 sendok makan gula kastor
- - sejumput garam
instruksi
Langkah 1
Kacang harus digoreng dalam wajan tanpa minyak selama 2-3 menit. Aduk kacang sepanjang waktu saat memanggang dan pastikan kacang tidak gosong. Kemudian biarkan kacang agak dingin dan kupas.
Langkah 2
Giling kacang tanah hingga halus dengan blender. Secara bertahap tambahkan mentega, madu, gula bubuk, dan garam ke dalam massa ini. Kocok lagi dengan blender.
Langkah 3
Kami dengan hati-hati memasukkan pasta yang sudah jadi ke dalam toples yang sesuai, selalu dengan penutup. Pasta harus disimpan di lemari es dengan tutupnya tertutup.
