Saat ini, ada banyak cara untuk menurunkan berat badan, di antaranya adalah metode yang sangat populer untuk mengatasi kelebihan berat badan dengan menggunakan berbagai teh dan ramuan yang secara signifikan meningkatkan metabolisme.
Teh Pelangsing Vitamin
Anda akan perlu:
- Seni. sesendok buah rowan (di musim gugur lebih baik menggunakan segar);
- Seni. sesendok mawar;
- Seni. sendok daun jelatang.
Bahan-bahan yang terdaftar harus diisi dengan 500-700 ml air panas, bersikeras dalam termos setidaknya selama satu jam. Bagilah teh menjadi tiga bagian dan minum sepanjang hari. Penggunaan minuman ini secara teratur dua hingga tiga kali seminggu secara nyata meningkatkan metabolisme, menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh, menjenuhkannya dengan vitamin dan mineral. Pada saat yang sama, kondisi kesehatan secara alami membaik.
Teh jahe
Anda akan perlu:
- Seni. sesendok jahe;
- sendok teh daun kismis;
- sendok teh daun blackberry.
Kupas akar jahe, parut. Campur semua bahan dan tuangkan air panas pada suhu 90-95 derajat (300 ml). Biarkan teh diseduh selama 10-15 menit, bagi menjadi tiga bagian (masing-masing 100 ml) dan minum di siang hari. Minuman ini memiliki rasa dan aroma yang khas.
Teh Pelangsing Akar Buckthorn
Anda akan perlu:
- h sendok kulit buckthorn;
- h.sendok jelatang;
- sendok teh daun mint.
Campur bahan dan tuangkan 300 ml air mendidih, biarkan diseduh selama beberapa menit (tidak lebih dari 15), lalu saring. Minum 100 ml tiga kali sehari sebelum makan.
Perlu diingat bahwa salah satu teh di atas dikontraindikasikan jika terjadi eksaserbasi penyakit pada saluran pencernaan, melemahnya sistem kekebalan, serta urolitiasis. Sebelum minum teh, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.
