Kentang Tumbuk Dan Kacang Polong Dengan Ayam

Daftar Isi:

Kentang Tumbuk Dan Kacang Polong Dengan Ayam
Kentang Tumbuk Dan Kacang Polong Dengan Ayam

Video: Kentang Tumbuk Dan Kacang Polong Dengan Ayam

Video: Kentang Tumbuk Dan Kacang Polong Dengan Ayam
Video: АССОРТИ ЗАГОТОВКА ЕДЫ В МОРОЗИЛКУ Для Быстрого Приготовления | Легкие Блюда для заморозки 2024, November
Anonim

Saat kentang tumbuk klasik menjadi membosankan, Anda dapat menyiapkan varietasnya yang menarik - dengan kacang polong hijau dan krim. Rasa hidangannya ternyata sangat tidak biasa dan menarik.

Kentang tumbuk dan kacang polong dengan ayam
Kentang tumbuk dan kacang polong dengan ayam

Bahan:

  • Kentang - 5-6 buah;
  • kacang polong kalengan - 1 kaleng;
  • Krim lemak 15-20%;
  • Mentega - 100 g;
  • Dada ayam;
  • Garam dan merica secukupnya.

Persiapan:

  1. Kupas kentang, tambahkan air dan rebus di atas kompor hingga matang. Kesediaan untuk memeriksa dengan pisau - kentang harus terlepas dari pisau dengan mudah. Di akhir memasak, tiriskan hampir semua air, sisakan sepertiga.
  2. Dalam mixer, kocok krim dengan kacang hijau. Tuang kentang rebus dengan air di sana, kocok semuanya dengan mixer (atau blender).
  3. Tuang pure yang hampir jadi kembali ke dalam panci dan letakkan di atas kompor. Bumbui dengan garam dan merica sesuai selera. Didihkan pure dan masak dengan api sedang selama 10-15 menit lagi. Ini dilakukan agar krim tidak menjadi asam dan pure yang sudah jadi dapat disimpan di lemari es.
  4. Saat kentang tumbuk siap, tambahkan mentega dan aduk. Bahan ini ditambahkan sebagai opsi, penentang kelebihan kalori mungkin mengecualikannya.
  5. Kupas dada atau paha ayam dari kulitnya, buang tulangnya. Anda harus mendapatkan 300-400 gram fillet ayam.
  6. Tuang setetes minyak ke dalam wajan, goreng fillet ayam sampai berwarna cokelat keemasan.
  7. Sebuah hidangan dapat dianggap vegetarian jika Anda mengecualikan ayam darinya.
  8. Untuk menyajikan hidangan yang sudah jadi, kentang tumbuk dituangkan ke dalam piring, dan beberapa sendok makan fillet ayam goreng diletakkan di atasnya.

Direkomendasikan: