Resep hidangan lezat dan sehat, makanan penutup dan minuman

2025-06-01 06:06

Saus Tkemali menempati salah satu tempat utama dalam masakan tradisional Georgia. Pada saat yang sama, sangat ideal untuk hidangan daging dan ikan. Sausnya terbuat dari buah plum yang dipadukan dengan berbagai bumbu. Itu perlu – Plum segar (3-4 kg)

2025-06-01 06:06

Tahun Baru adalah kesempatan yang bagus untuk menyenangkan diri sendiri dan orang-orang terkasih dengan bebek lezat yang dimasak dengan saus jeruk yang lezat, yang memberikan aroma gurih pada daging. Resepnya cukup sederhana untuk disiapkan, tetapi Anda harus bersabar, karena hidangannya memakan waktu

2025-06-01 06:06

Kuban dikenal dengan panen sayurannya yang kaya - matang, berair, enak. Spesialis kuliner dari tanah subur inilah yang bertanggung jawab atas pembuatan salad sayuran yang diawetkan untuk musim dingin, yang disebut "salad Kuban". Camilan musim dingin dapat mencakup hingga 10 jenis tanaman kebun, yang digabungkan secara ideal dan hampir sepenuhnya mempertahankan vitamin dan mikro alami

2025-06-01 06:06

Lavash khachapuri adalah salah satu hidangan paling sederhana. Hasil akhirnya adalah makanan panggang yang lezat yang sempurna untuk sarapan atau makanan lengkap. Resep ini menggabungkan keju, bumbu, dan keju cottage dengan sempurna. Itu perlu –Lava (3 buah)

2025-06-01 06:06

Dadih dan makanan penutup ringan adalah camilan rendah kalori yang enak yang bisa Anda tambahkan berbagai buah. Hidangan ini sangat ideal untuk makanan diet dan makanan bayi. Resepnya mencakup beberapa tahap persiapan yang memerlukan beberapa persiapan

Oh, anak-anak ini adalah rakus kecil! Apakah mungkin untuk menolak permen anak ketika dia melihat dengan mata memohon, seperti kucing dari kartun "Shrek"? Namun, tidak semua permen yang dibeli di toko memenuhi persyaratan kualitas

Casserole hati adalah hidangan yang tidak seharusnya dilupakan yang dapat dimasukkan dalam menu "anti-krisis". Dapat dengan mudah menggantikan pâté hati atau segel minyak tradisional. Itu perlu - Hati ayam - 0,5 kg - bawang - 2 buah

Menggunakan keju, hati ayam, dan pasta, Anda dapat menyiapkan hidangan yang sangat lezat - casserole. Itu perlu - 1/2 kg pasta apa saja; - 300-400 g hati ayam; - 1 buah. Bawang; - 1 sendok teh. sesendok tepung; - 1/2 gelas susu

Timbale adalah basis kue Prancis (waduk), resepnya dipinjam dari Italia. Hidangan dengan segala jenis isian ini langsung memenangkan hati banyak penikmat makanan lezat dan tidak biasa. Itu perlu - 300 gr hati ayam - 3 telur - 2 kuning telur - 350 gram krim - daun selada segar - 2 sdm

Hati adalah produk sampingan yang sangat berharga. Ini kaya akan vitamin, serta protein lengkap dan banyak elemen mikro yang bermanfaat: fosfor, zat besi, kalsium, tembaga. Dimasukkannya hati dalam makanan mengurangi tingkat kolesterol berbahaya dalam darah, meningkatkan fungsi sistem saraf dan kardiovaskular, dan membantu dalam memerangi aterosklerosis, diabetes dan anemia

Siapa pun yang merasa paling sulit untuk menjaga diet dan mematuhi diet khusus adalah gigi manis. Namun, solusi kompromi selalu dapat ditemukan. Toffee, tidak seperti permen cokelat, tidak meleleh di mulut Anda untuk waktu yang lama, sementara hanya mengandung 25 kkal, yang utama adalah membatasi diri Anda pada satu hal sehari

Pilihan dan pembelian ayam, penyimpanan selanjutnya di rumah bukanlah tugas yang mudah. Rasa hidangan akan tergantung pada banyak faktor: kesegaran daging, pendarahan yang tepat, kondisi penyimpanan di tempat kerja dan di rumah. Tergantung niat nyonya rumah, ayam bisa disimpan di lemari es atau dibekukan

Semakin banyak diet muncul secara teratur di media, yang masing-masing memberi kita harapan untuk mencapai bentuk ideal. Di sebagian besar dari mereka, salah satu aturan mengatakan - tidak ada makanan manis dan bertepung! Tetapi di antara banyak makanan lezat di rak-rak toko, pasti akan ada sesuatu yang bahkan dapat dinikmati oleh penggemar 90-60-90 yang paling bersemangat

Sangat sedikit yang tersisa sampai musim panas. Pantai, pakaian renang terbuka, rok pendek … Seks yang adil segera membuang beberapa pound ekstra yang telah terakumulasi selama musim dingin. Seseorang seharusnya tidak mengambil banyak kesulitan untuk menenangkan diri:

Di antara penikmat sejati teh elit, teh putih menikmati rasa hormat khusus. Dan ini bukan kebetulan! Minuman indah dengan rasa yang luar biasa dan aroma yang tak tertandingi ini sangat sehat. Teh putih dianggap sebagai teh elit, karena panennya dipanen dengan tangan:

Minum teh adalah salah satu tren baru dalam penurunan berat badan. Meskipun idenya tidak terlalu baru: orang Cina dan Jepang, konsumen utama teh di planet ini, bertubuh langsing, sehat, dan berumur panjang. Ratusan varietas teh dikenal di dunia, yang sebagian besar diberkahi dengan sifat penyembuhan yang sangat berbeda

Teh sebagai minuman tidak membutuhkan iklan, posisinya tidak tergoyahkan selama berabad-abad. Namun, mungkin tidak semua orang tahu tentang bentuk khusus seperti teh putih. Kedengarannya tidak biasa, tetapi pada saat yang sama para penggemarnya telah lama menghargai aromanya yang indah dan rasanya yang tak tertandingi

Selama Masa Prapaskah Besar, banyak orang percaya Ortodoks berpantang dari makanan yang berasal dari hewan, yang membantu mereka tidak hanya membersihkan dan menertibkan tubuh secara keseluruhan, meningkatkan kesejahteraan mereka, tetapi juga menyingkirkan pikiran yang tidak murni

Otak manusia membutuhkan nutrisi yang tepat agar dapat berfungsi dengan baik. Selain udara segar, sikap positif bermanfaat, dan penggunaan vitamin dan elemen mikro dalam makanan ditunjukkan. Makanan berikut dapat membantu meningkatkan daya ingat dan kinerja otak

Puasa adalah waktu untuk membersihkan pikiran dan tubuh. Puasa melibatkan menghindari produk hewani. Konsentrasi spiritual dianggap lebih penting daripada penolakan formal untuk makan susu dan daging, pada saat yang sama, bahkan makanan tanpa lemak pun bisa bergizi dan seimbang

Menambahkan tepung gandum utuh ke dalam adonan memberi pancake rasa yang lebih kaya dan efek yang lebih sehat. Itu perlu - 1 liter kefir; - 2 sdt soda; - 320 g tepung gandum utuh; - 360 g tepung terigu; - 4 sendok makan Sahara

Tepung biji rami adalah gudang nyata vitamin dan elemen mikro yang bermanfaat. Kaya akan serat, protein nabati, asam lemak tak jenuh ganda Omega-3 dan Omega-6. Ahli gizi merekomendasikan untuk memasukkan makanan biji rami ke dalam diet Anda untuk menjaga berat badan Anda tetap terkendali

Pancake krim asam adalah hidangan tradisional meja Rusia, yang berasal dari zaman kuno dan sangat populer di zaman modern. Membuat panekuk krim asam adalah menggoreng adonan mentega dalam mentega sederhana - namun, hidangan ini memiliki rahasia resepnya sendiri, yang dibuat oleh nenek moyang

Bagi orang yang telah beralih ke pola makan vegetarian, sangat penting untuk mengembangkan resep dan mengubahnya untuk menghindari konsumsi makanan yang tidak dikonsumsi vegetarian. Pancake kismis ini cocok untuk vegetarian, karena tidak mengandung telur

Telur merupakan sumber protein dan nutrisi alami yang berharga bagi tubuh. Produk ini memiliki kandungan kalori yang rendah, dan karena kandungan lesitin dan kolin, mempromosikan penghapusan lemak dan kolesterol. Sangat penting untuk makan telur segar, jadi Anda harus bisa memilihnya dengan benar