Makanan sehat 2024, April

Berkemah sangat populer: pada akhir pekan dan hari libur, jika cuaca tidak mengecewakan, hutan dan tepi waduk dipenuhi dengan kerumunan orang yang membawa tas dan ransel berisi makanan dan minuman. Anda bisa, tentu saja, bertahan dengan sandwich dan teh dari termos, tetapi makanan yang dimasak di atas api memiliki rasa yang istimewa

Lasagna klasik adalah hidangan Italia yang lezat dan hangat. Jenis pasta ini muncul pada abad ke-13 di Naples dan memantapkan dirinya sebagai hidangan nasional. Resep lasagna harus mencakup tahap menyiapkan dua saus penting dan sangat lezat:

Semua anak akrab dengan kelezatan ini. Tapi seperti yang semua orang tahu, sekarang harga produk Kinder sudah naik tinggi, dan membeli manisan ini setiap hari tidak ekonomis. Itu perlu Adonan: - 1 butir telur; - 4 sendok makan Sahara

Kue Kinder Delis sangat enak dan sangat populer di kalangan anak-anak. Tapi itu cukup mahal di toko modern. Agar tidak merusak anggaran keluarga dengan belanja manisan, Anda bisa memasaknya sendiri. Kue buatan sendiri ternyata sangat enak dan empuk

Banyak orang tahu cara mewarnai telur dengan pewarna makanan. Namun, cukup terjangkau, menggunakan alat yang tersedia, untuk membuatnya lebih berwarna dan orisinal. Itu perlu - pewarna makanan; - cuka; - pita perekat; - gunting

Di musim dingin, sangat menyenangkan untuk minum teh dengan selai, dibuat di musim panas dari buah beri, buah-buahan atau buah-buahan. Manjakan diri dengan suguhan buah persik kalengan yang lezat. Itu perlu - Persik - Gula - lemon - kayu manis instruksi Langkah 1 Siapkan buah persik untuk dimasak

Lemak babi, direbus dalam sekam bawang, memperoleh warna yang indah dan menjadi mirip dengan lemak babi asap. Produk ini dimasak, oleh karena itu lebih aman bagi manusia daripada lemak babi asin mentah. Itu perlu - 1 kg perut babi atau lemak babi

Paraguay dan Brasil selatan dianggap sebagai tanah air nanas, tetapi saat ini sebagian besar buah ini ditanam di Asia Tenggara. Tanaman tropis ini dapat ditemukan bahkan di daerah kering, karena nanas mempertahankan kelembaban yang cukup di daun, mengumpulkannya bahkan dari air hujan

Nanas adalah tanaman tropis herba yang menghasilkan buah-buahan yang harum, lezat dan sangat sehat, dihargai oleh para pecinta kuliner dan ahli gizi. Berry yang dulu eksotis ini dapat ditanam baik di rumah kaca maupun di rumah. Bagaimana nanas tumbuh Rumah bagi Amerika Selatan tropis, nanas sangat cocok untuk iklim di mana periode curah hujan yang hangat memberi jalan ke panas kering yang panjang

Belum lama ini, minyak zaitun menerima gelar tak terucapkan sebagai must-have gastronomi untuk meja Rusia. Banyak yang telah dikatakan oleh para penggemarnya tentang manfaat produk ini. Saat ini, hampir setiap ibu rumah tangga menganggap tugasnya untuk menyimpan sebotol produk tradisional Mediterania ini di dapurnya

Mawar digunakan pada zaman kuno. Kelopak mawar bertebaran di bak mandi, mereka membuat semua jenis losion dan parfum dari bunga-bunga ini, dan juga memakannya dalam makanan. Selai ini akan memberi tubuh Anda energi, serta memenuhi tubuh Anda dengan vitamin penyembuhan

Sayuran segar dan kering telah menjadi bagian dari diet. Tapi ada sejumlah besar bunga yang bisa dimakan. Berikut adalah beberapa di antaranya. instruksi Langkah 1 Bunga begonia. Idealnya melengkapi hidangan mangga dan salad gurih

Baru-baru ini, sangat modis untuk memotret makanan di perangkat seluler. Perlu mempelajari beberapa rahasia fotografer profesional tentang pemotretan. Jadi, berikut adalah beberapa tip sederhana untuk membantu Anda mengambil foto dengan benar:

Skantsy adalah kerabat kuliner terdekat dari tortilla dan pancake tepung gandum hitam. Skan datang kepada kami dari zaman kuno, ketika kue yang terbuat dari tepung disajikan kepada orang-orang sebagai piring. Jika Anda suka bubur dan roti hitam, maka hidangan ini cocok untuk Anda

Banyak orang tidak dapat membayangkan sarapan, makan siang, atau makan malam yang lezat tanpa roti. Dia sangat serbaguna! Anda dapat mengoleskan sesuatu di atasnya, baik itu mentega atau madu, dan Anda mendapatkan sarapan yang lezat. Tidak kalah enak untuk memakannya dengan borscht Ukraina asli

Sejarah roti kembali setidaknya 30.000 tahun. Roti pertama mungkin dipanggang dengan biji-bijian dan air yang dipanggang dan digiling, dan mungkin ditemukan secara tidak sengaja. Namun, tidak diketahui - mungkin itu juga merupakan eksperimen yang disengaja dengan air dan tepung

Saya ingin memberi perhatian Anda kue-kue puff yang menggiurkan dan sangat lezat. Saya memanggil mereka "Minuet". Makanan penutup hanya meleleh di mulut Anda. Masak dan Anda tidak akan menyesalinya. Di masa depan, setiap kali Anda akan memasaknya untuk liburan sebagai hidangan utama

Tidak ada peringkat resmi di antara presenter TV Rusia dalam hal kecepatan dan kecepatan mengucapkan kata-kata. Yang ada hanya data dari observasi penonton TV dan polling yang dilakukan. Presenter TV mana yang berbicara paling cepat Pada 2012, game televisi "

Bubur jelai terkenal dengan zat bermanfaatnya - ini adalah protein, kalsium, yodium, dan elemen pelacak lainnya. Terlepas dari semua alasan ini, banyak yang tidak menyukai sereal ini. Bagaimana cara memasak jelai dalam air agar rasanya juga enak?

Jelai mutiara mengandung serat, yang berguna untuk pencernaan, dan polisakarida, yang mengurangi konsentrasi glukosa dalam darah. Saat merebus jelai, pertimbangkan beberapa nuansa yang memungkinkan Anda memasak hidangan lezat dengan cepat. Itu perlu -beras Belanda

Daging bream enak dan berlemak. Anda harus memakannya dengan hati-hati, karena mengandung banyak tulang kecil. Anda bisa memasak bream di dalam oven, di atas panggangan, merebusnya atau hanya menggorengnya dalam wajan. Ikan siap saji bisa disajikan dingin

Ikan laut yang direbus dengan sayuran adalah hidangan yang lezat dan sehat. Santan memberi hidangan orisinalitas khusus. Memasak ikan cukup sederhana. Jumlah makanan yang ditentukan cukup untuk 2 porsi. Itu perlu - fillet ikan laut (haddock, cod) - 300 g

Seledri telah lama memenangkan tempatnya di dapur. Itu harum, selaras sempurna dengan berbagai makanan, memuaskan rasa lapar dengan baik dan mengandung vitamin yang diperlukan untuk tubuh. Itu perlu 1 akar seledri, 300 gram ham, 100 gram keju keras, 2 wortel, 3 sendok makan krim asam, 1 ikat adas, garam, merica bubuk

Rusa adalah hewan yang cukup besar, dan tampaknya tidak sulit untuk mencapai target seperti itu. Namun, hal ini tidak sepenuhnya benar, jika pemburu masuk ke usus atau perutnya, hewan tersebut dapat berlari lebih dari satu kilometer sebelum mati

Pancake jalapeno buatan sendiri yang lezat sangat cocok untuk sarapan yang lezat. Mereka mengandung sejumlah besar vitamin dan akan memberi Anda energi sepanjang hari. Rasa pedas dari hidangan ini akan benar-benar dihargai hanya oleh gourmets sejati

Dasar lecho, disiapkan sesuai resep apa pun, terdiri dari dua produk - paprika manis dan tomat. Dipercayai bahwa tomat besar, berdaging, dan terlalu matang paling cocok untuk panen musim dingin seperti itu. Lada untuk lecho boleh diambil apa saja, termasuk yang berdinding tipis

Salad yang indah dan cerah dengan rasa pedas yang kaya. Ini akan dengan senang hati mendiversifikasi menu pesta dan menyenangkan para tamu. Saladnya dibuat dalam bentuk kepik, bagian belakangnya bisa dibuat dari delima merah atau paprika merah cincang halus, semuanya tergantung pada preferensi Anda

Produk lezat ini adalah salah satu penemuan terbaik orang Yunani. Yoghurt Yunani adalah suguhan yang sempurna bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan gaya hidup sehat. Ini meningkatkan pencernaan, memberi tubuh protein, kalsium, bifidobacteria hidup dan lactobacilli

Jika Anda ingin membuat makanan yang sehat, bungkus bahan-bahannya dengan kertas timah dan masukkan ke dalam oven panas. Mereka akan menjadi lunak, seperti saat dimasak, tetapi tidak akan kehilangan kelembapan dan nutrisi. Dengan demikian, Anda dapat memasak hampir semua makanan, baik secara individual maupun dalam kombinasi tertentu

Cumi-cumi memiliki rasa yang tidak biasa dan digunakan dalam masakan sebagai hidangan utama atau sebagai lauk. Namun, mereka dimakan dalam bentuk yang sudah diproses, jadi tidak semua orang tahu bagaimana penampilan hewan laut ini di alam. instruksi Langkah 1 Cumi-cumi adalah bagian dari ordo cephalopoda dekapoda, memiliki empat pasang tentakel, salah satunya, yang menggenggam, dilengkapi dengan cincin chitinous

Ikan kembung merupakan ikan komersial dari kelompok perchiformes. Ikan laut, dan pertanyaan di mana makarel ditemukan di Rusia dapat dijawab dengan tegas - di mana ada laut. Tetapi tidak setiap badan air asin mengandung makarel, ia hidup dalam kondisi iklim tertentu

Pistachio banyak digunakan dalam berbagai masakan nasional. Kacang hijau muda ini dengan sempurna melengkapi hidangan utama (daging, sayuran) dan makanan penutup (muffin, kue, kue kering). Namun, pistachio tidak kalah enaknya sendiri - sebagai camilan, misalnya, dengan bir atau minuman lainnya

Sejak zaman kuno, pistachio telah dibudidayakan di Timur, dan orang Persia kuno menggunakannya sebagai mata uang. Saat ini, pohon pistachio adalah pohon kehidupan, karena buahnya sangat bermanfaat bagi tubuh. Pistachio memiliki sejumlah sifat berharga, yang juga menjelaskan kandungan kalorinya yang tinggi

Pistachio menonjol di antara kacang-kacangan lainnya karena kandungan seratnya yang tinggi dan efek peremajaan khusus yang dimilikinya pada tubuh. Dengan nilai energinya, mereka mampu memulihkan kekuatan, meningkatkan efisiensi. Terkandung dalam sejumlah besar protein nabati adalah setengah dari nilai harian, dan karbohidrat - seperempat yang dibutuhkan manusia

Wanita Cina sangat langsing dan mungil, tetapi mereka tidak pernah menguras tubuh mereka dengan diet. Dengan mengikuti prinsip nutrisi Cina, Anda dapat menurunkan berat badan dan tetap merasa hebat. Melihat wanita Tionghoa yang kurus, banyak yang berpikir bahwa mereka membatasi diri dalam banyak hal

Olahraga tidak semua yang dibutuhkan untuk perut yang kencang. Nutrisi yang tepat sama pentingnya. Makanan untuk menurunkan berat badan harus dilengkapi dengan makanan yang baik untuk otot. Dengan pola makan yang tepat, peluang Anda untuk mendapatkan perut idaman akan menjadi kenyataan

Panforte dalam masakan Italia adalah muffin lezat dengan banyak buah dan kacang kering, yang biasanya dipanggang untuk meja Natal. Mengapa Anda tidak mencoba es krim roti jahe ini! Itu perlu Untuk 2 liter es krim: - 500 ml krim rendah lemak

Jika Anda menyukai pancake, cobalah memvariasikan resep Anda. Buat panekuk panggang asli, cocok untuk sarapan keluarga Minggu. Sajikan panekuk dengan teh yang baru diseduh, krim asam, atau saus topping yang lezat. Goreng dengan daging Hidangan ini menyerupai pai daging, tetapi lebih cepat dimasak

Resepnya dibagikan oleh ibu mertua saya yang gagal, seorang warga negara Kanada yang telah tinggal di provinsi Quebec selama bertahun-tahun. Sorotan dari resep ini adalah bumbunya yang tidak biasa. Itu perlu - quince (atau apel) - 1 pc

Donat dengan tambahan susu kental adalah makanan penutup lapang yang lezat, dan sangat mungkin untuk membuatnya dari produk yang paling sederhana. Anda bisa membuat kue ini diisi dengan cokelat, selai, serta beri, krim mentega. Sejak kecil, banyak yang menyukai makanan yang sangat lezat dan manis ini

Sehubungan dengan tindakan larangan terbaru dari Rosselkhoznadzor dan Rospotrebnadzor sehubungan dengan buah-buahan, sayuran, jus, dan makanan kaleng yang dipasok dari Moldova, Polandia, dan Ukraina, pada 1 September, seorang jurnalis independen dan pekerja lepas melakukan survei terhadap 126 konsumen (usia 24 hingga 47, penduduk kota-kota besar Federasi Rusia, dari pendapatan dari 26 ribu rubel, yang mengunjungi toko kelontong setidaknya sekali seminggu) di jejaring sosial (VK

Pada malam 8 Maret, pria bingung dengan pertanyaan tentang bagaimana menyenangkan wanita yang mereka cintai. Paling sering, bunga tulip dan mimosa digunakan sebagai hadiah. Seseorang mungkin memutuskan bahwa ini terlalu biasa dan akan benar

Keju buatan sendiri dengan kandungan lemak minimum akan menjadi tambahan yang bagus untuk meja. Itu perlu - 600 gram keju cottage bebas lemak; - 500 ml susu skim; - 1 butir telur; - 2 gram soda kue; - 3/4 sdt garam. instruksi Langkah 1 Masukkan keju cottage rendah lemak ke dalam panci dan tambahkan susu

Itu perlu Kulit jeruk dengan 6 jeruk 2 sendok teh asam sitrat 4 liter air 250 gram gula pasir instruksi Langkah 1 Cuci jeruk secara menyeluruh. Kerak mereka diperlakukan dengan lilin untuk menjaga jeruk disimpan lebih lama

Koktail ringan dengan kadar alkohol rendah sangat cocok untuk pertemuan ramah. Mereka mampu menciptakan suasana hati yang menyenangkan dan tidak akan membahayakan kesehatan Anda, dan juga tidak akan menyebabkan keracunan parah. Teh mojito dengan es Siapkan segelas gula putih polos, 5 kantong teh Earl Grey, seikat mint, 4 jeruk nipis, rum 300 ml, es

Jus yang dilarutkan diproduksi pada skala industri dari konsentrat jus alami. Konsentrat jus diperoleh dengan metode penguapan air dari jus alami untuk tujuan penyimpanan dan transportasi yang nyaman ke perusahaan yang memproduksi jus yang dilarutkan

Daging sapi adalah hal yang sangat baik untuk dibicarakan tanpa henti. Anda dapat menghabiskan banyak waktu untuk menyiapkan makan malam dengan 10 menu, atau Anda dapat dengan terampil membuat roti gulung daging sapi panggang dengan pir dalam anggur merah

Champignon dapat ditemukan di konter sepanjang tahun. Jamur ini bersifat universal: mereka dapat digoreng, dimasak menjadi sup, digunakan sebagai isian. Setelah memasak champignon dalam anggur merah, Anda akan mendapatkan hidangan asli yang menarik

Ada banyak buah pir pencuci mulut. Buah ini membuat pai, kue, muffin yang luar biasa. Buah-buahan bisa direbus dalam anggur, kopi. Jika waktunya singkat, makanan penutup pir akan membantu, yang dimasak tidak lebih dari 10 menit. instruksi Langkah 1 Jika Anda tidak ingin menghabiskan banyak waktu untuk memasak hidangan, buatlah pai cepat

Teh adalah minuman tertua yang tidak kehilangan popularitasnya saat ini. Varietas hitam dalam permintaan khusus. Namun, produk alami ini pun harus diseduh dan dikonsumsi sesuai dengan semua aturan. Bagaimanapun, manfaat dan bahaya teh hitam adalah sisi berlawanan dari mata uang yang sama, yang harus diketahui semua orang

Cincang kedelai adalah produk yang rumit. Untuk menyiapkannya dengan nikmat, tidak cukup hanya mengikuti petunjuk pada kemasannya. Ini terlihat seperti campuran kering yang dihancurkan dan mungkin tampak tidak menggugah selera. Tapi ini hanya pada pandangan pertama

Kecap tidak hanya banyak digunakan oleh penduduk negara-negara Asia, tetapi telah lama digunakan untuk persiapan masakan Eropa. Ini sempurna melengkapi daging, ikan, pasta, nasi, dan semua jenis salad. Karena itu, ibu rumah tangga sering bertanya-tanya apakah mungkin membuat kecap yang enak di rumah

Hari-hari panas yang ditunggu-tunggu semakin dekat, di mana setiap orang ingin menyegarkan diri dengan es krim atau es buah. Kami mengundang Anda untuk menyiapkan es dengan rasa koktail Mojito dan menyajikannya dengan cara yang orisinal dalam jeruk nipis

Tidak semua orang menyukai susu, tetapi baik orang dewasa maupun anak-anak menyukai milkshake. Milkshake buatan sendiri bukan hanya koktail yang sehat dan lezat, cara untuk meningkatkan dan menurunkan berat badan, tetapi juga makanan penutup yang tidak akan memakan banyak waktu

Milkshake adalah salah satu makanan penutup tercepat dan termudah untuk disiapkan. Itu dipuja oleh orang dewasa dan anak-anak, sehat dan bergizi. Membuat milkshake di rumah itu mudah. Itu perlu - blender - susu - es krim - buah-buahan dan beri - sirup - muesli instruksi Langkah 1 Potong es krim yang meleleh menjadi potongan-potongan besar - es krim vanila klasik dengan persentase lemak tertinggi adalah yang terbaik untuk ini

Banana kvass memiliki efek penguatan kekebalan yang sangat baik. Nilai obatnya diberikan oleh komponen yang terbentuk selama fermentasi kulit pisang - triptofan dan mukopolisakarida. Membuat pisang kvass di rumah cukup sederhana dan tidak mahal

Kebetulan Anda membuka selai, tetapi tidak dimakan, tetapi sangat disayangkan untuk membuangnya, maka Anda dapat membuat milkshake, roti jahe, dan lainnya. Resepnya sangat sederhana dan sangat lezat. Itu perlu 1 resep: - 100 gr es krim - 100 gram susu - 50 gram selai - beberapa sendok makan gula 2 resep:

Verguns "Derevenskie" adalah kue-kue yang lezat dan manis untuk teh. Adonan dibawa tanpa ragi, dan ini merupakan nilai tambah yang besar. Bahkan ahli gizi merekomendasikan bahwa jika memanggang, maka bebas ragi. Dan keuntungan kedua adalah sangat cepat memasak vergun

Apakah Anda seorang pecinta makanan Meksiko? Maka Anda akan menyukai hidangan taco nasional mereka. Anda bisa memasaknya di rumah hanya dalam beberapa jam. Hidangan ini akan dihargai oleh gourmets sejati. Itu perlu -800 gram keju krim -800 gram krim asam negara lemak -160 gram saus salsa ringan (atau lainnya) - bumbu apa saja untuk tacoco -200 gram salad Cina -1 cangkir keju cheddar parut 200 gram zaitun cincang instruksi Langkah 1 Parut

Pada akhir Oktober, feijoa mulai muncul di rak-rak toko - buah eksotis yang menyerupai kiwi, stroberi, dan nanas dalam rasa dan aroma. Feijoa mengandung banyak zat bermanfaat, dan pertama-tama - yodium. Buah feijoa harum yang lezat dapat disajikan di atas meja sebagai hidangan penutup independen

Feijoa adalah spesies tanaman buah cemara yang pertama kali ditemukan hanya pada akhir abad ke-19 di Brasil. Selain Amerika Latin, buah eksotis ini tumbuh di zona subtropis Kaukasus dan Rusia. Bubur Feijoa rasanya seperti persilangan antara stroberi dan kiwi

Spanyol adalah negara yang unik di mana masakan berbeda di daerahnya. Masakan Spanyol dicirikan oleh sedikit kekasaran dan kecenderungan untuk memasukkan semua bahan ke dalam satu panci, tetapi ini sama sekali tidak menghalangi Anda untuk menghargai kepedasan, kepedasan, dan keindahan hidangan

Di musim panas, ada semua kondisi untuk persiapan infus buah aromatik. Beberapa di antaranya dibuat dengan penambahan alkohol, beberapa memiliki kekuatan alami yang diperoleh selama proses fermentasi. Itu perlu Untuk tingtur aprikot:

Cranberry adalah produk yang sangat sehat. Ini disebut berry peremajaan, yang juga menyelamatkan dari kekurangan vitamin dan penyakit kudis. Setelah embun beku pertama, cranberry menjadi lebih asam dan enak. Cara terbaik untuk menyimpan buah beri dibekukan atau diparut

Aprikot yang lezat dan sehat tidak tergantikan untuk membuat selai, manisan, kolak, isian aromatik untuk pai. Di Cina dan Jepang, buah-buahan ini bahkan diasinkan seperti buah zaitun. Selain itu, aprikot banyak digunakan dalam pembuatan minuman beralkohol yang lezat

Semangka matang yang difermentasi memiliki rasa yang tak tertandingi. Ada beberapa resep untuk persiapannya. Pada saat yang sama, Anda dapat memfermentasi semangka baik dalam toples maupun dalam tong. Bagaimanapun, Anda pasti akan menyukainya

Strawberry liar adalah berry manis yang harum. Ini mengandung sejumlah besar nutrisi yang sangat penting bagi tubuh: vitamin C, karoten, minyak esensial, dan elemen pelacak. Stroberi juga dinikmati segar, dan mereka membuat selai, teh, infus, kolak darinya

Minuman anggur panas favorit semua orang di Eropa Mulled Wine akan membantu menghangatkan badan di malam yang sejuk atau menghangatkan tenggorokan yang dingin. Sangat cocok untuk perusahaan yang ramah dan malam yang menyenangkan bersama orang-orang terkasih

Limun stroberi dengan kemangi akan membantu mengatasi panas dan dahaga musim panas. Limun ini sangat cepat disiapkan, mengandung banyak vitamin dan nutrisi. Perpaduan pedas stroberi dan basil menyegarkan dan menghilangkan rasa lapar. Minuman ini cocok untuk mereka yang sedang menurunkan berat badan, sangat bergizi dan pada saat yang sama mengandung sedikit kalori

Sumber antioksidan dan vitamin C yang sangat baik, delima kadang-kadang digunakan sebagai pencegahan penyakit alami dan sebagai persiapan alami tambahan untuk pengobatan penyakit tertentu. Seperti buah atau sayuran apa pun, yang paling enak dan sehat adalah buah yang berair, matang, dan matang

Hidangan ini akan menjadi camilan panas yang enak, sangat cocok untuk mereka yang memanjakan diri dengan seafood saat berbuka puasa. Jika Anda tidak menyukai makanan laut, maka Anda hanya perlu mengeluarkannya dari resep ini, dan menggandakan jumlah jamur

Sangat cantik dalam penampilan, serta empuk dan rasanya berair, ayam akan berfungsi sebagai hiasan yang sangat baik untuk meja apa pun. Tidak masalah sama sekali apakah itu hari libur atau makan malam biasa. Perhatikan bahwa ayam dengan jeruk bali dan rosemary dapat dimakan tidak hanya di rumah, tetapi juga di luar ruangan

Bisakah kopi melawan mabuk? Bisakah Anda menipu breathalyzer? Bagaimana mencampur minuman mempengaruhi proses keracunan? Para ilmuwan memberikan jawaban untuk ini dan pertanyaan lain tentang alkohol … Akankah kopi membantu saya sadar?

Paskah atau Kebangkitan Tuhan adalah hari libur besar, salah satu simbolnya adalah kue Paskah. Tidak perlu membeli kue Paskah di toko, karena Anda bisa memanggangnya di rumah dengan sepenuh hati dan cinta. Persiapan makanan Untuk memasak kue Paskah, Anda membutuhkan:

Pisang diyakini memiliki sifat meningkatkan suasana hati. Buah ini tinggi endorfin - hormon suasana hati yang baik. Ini juga mengandung serotonin, yang secara positif merangsang berbagai reaksi tubuh. Untuk semua sifat positifnya, pisang adalah buah yang sangat tinggi kalori

Viburnum berry digunakan oleh nenek moyang kita untuk persiapan minuman obat, teh, dan selai. Obat tradisional membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, menstabilkan kerja otot jantung dan mencegah pembekuan darah. Viburnum merah setiap saat telah menjadi sumber kekuatan penyembuhan

Kadar hemoglobin yang rendah adalah salah satu masalah paling umum yang dihadapi oleh orang dewasa dan anak-anak. Solusinya memerlukan pendekatan terpadu, termasuk konsultasi wajib dengan dokter, jalan-jalan rutin di udara, mengonsumsi suplemen zat besi khusus, dan, tentu saja, diet seimbang

Pada malam musim panas yang gerah, Anda sering menginginkan sesuatu yang menyegarkan. Dalam kasus seperti itu, koktail rendah alkohol sederhana akan membantu, yang menyegarkan dengan sempurna, memuaskan dahaga, dan mengangkat semangat Anda. Ciri khas minuman tersebut adalah kandungan komponen yang mengandung alkohol yang tidak signifikan dibandingkan dengan volume total bahan lainnya

Cari tahu cara cepat dan mudah menyiapkan koktail beralkohol musim dingin yang menghangatkan! 1. Anggur Rum Mulled Bahan: - 200 ml air; - 100 ml madu; - 100 gram gula pasir; - 6 perbungaan anyelir; - sejumput pala, kayu manis dan vanilin

Semua orang tahu tentang manfaat buah dan sayuran, mulailah hari Anda dengan shake sayuran dan segera Anda akan merasakan gelombang ringan dan kekuatan ke dalam tubuh Anda. Selain itu, koktail seperti itu sangat efektif, Anda mendapatkan banyak elemen dalam satu gelas, sedangkan dalam campuran Anda tidak akan melihat buah atau sayuran favorit Anda yang sehat, tetapi tidak

Rum baba adalah kue yang terbuat dari adonan ragi, banyak jenuh dengan sirup. Agar rum-baba Anda menjadi enak, berair, dan pada saat yang sama tidak merinding, Anda harus mengikuti teknologinya dengan tepat. Itu perlu Untuk ujian:

Banyak yang telah dikatakan dan ditulis tentang manfaat dedak. Tetapi hanya sedikit orang yang membayangkan bagaimana Anda bisa terus-menerus makan dedak. Anehnya - Anda bisa. Dan ini tidak hanya sangat berguna, tetapi juga bisa sangat lezat

Berikut beberapa resep membuat smoothies yang sehat dan enak dengan sayuran dan buah-buahan segar untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Masak mereka di pagi hari dan konsumsi secara teratur. Smoothie dengan cokelat, selai kacang, dan pisang Selai kacang, bila dikonsumsi secara teratur, menormalkan tekanan darah karena kandungan kalium, magnesium, asam amino dan serat

Kafein adalah psikostimulan yang ditemukan dalam teh, kopi, dan banyak minuman lainnya. Apa lagi yang diketahui tentang zat ini? instruksi Langkah 1 Kafein memiliki efek positif pada memori jangka pendek dan jangka panjang. Mengambil setidaknya 300 mg zat ini per hari akan melindungi Anda dari penyakit Alzheimer dan gangguan kognitif

Teh susu memiliki rasa yang sangat tidak biasa, tetapi minuman ini patut untuk dicoba. Susu dipercaya dapat menetralkan tanin dalam teh. Minuman ini membantu menormalkan fungsi hati, memperbaiki kondisi kulit. Anda dapat menambahkan susu apa saja:

Stroberi telah lama dianggap sebagai simbol cinta, dan sampanye adalah simbol gairah. Campuran cinta dan gairah dalam satu aliran memberikan kehidupan baru. Koktail sampanye dengan stroberi adalah nafas kehidupan baru, cerah, dan bercahaya. Minuman yang sempurna untuk makan malam romantis dan pesta ulang tahun

Kesehatan merupakan hal terpenting bagi setiap orang. Ada banyak resep untuk menjaga kesehatan, berikut ini Anda dapat mencegah banyak penyakit. Dan bagi wanita, kecantikan juga memegang peranan penting. Dan setiap perwakilan dari kaum hawa ingin tahu, misalnya, resep "

Pine "Pineapple Delight" adalah hidangan hangat yang dapat disiapkan untuk makan malam keluarga atau disajikan sebagai hidangan utama di atas meja pesta. Itu perlu Kita akan butuh: 1.leher babi - 2 kilogram; 2

Es loli adalah es krim yang sangat populer di musim panas. Membuat makanan penutup seperti itu sama sekali tidak sulit, yang utama adalah memilih bahan yang tepat dan mengamati semua proporsi resep. Cara membuat es loli stroberi Anda akan perlu:

Sorbe adalah makanan penutup yang tidak biasa yang terbuat dari sirup gula dan jus dari berbagai buah seperti jeruk keprok. Disajikan dingin dan sangat menyegarkan di hari yang panas. Itu perlu Bahan untuk 6 orang: - lemon (atau jeruk nipis)

Nama "es krim" diterjemahkan sebagai krim mentega beku. Komponen utamanya adalah es krim. Tapi tidak seperti milkshake, semua komponen es krim dimasukkan ke dalam gelas tanpa diaduk sesuai urutan yang tertera di resep. Es krim "

Jus jeruk segar (fresh) adalah minuman paling populer dan tersebar luas di dunia. Ini bisa dimengerti: jeruk segar mempertahankan semua khasiat buah yang bermanfaat, yang membuatnya sangat berharga dan menarik. Seperti yang Anda ketahui, jus jeruk segar adalah sumber vitamin C - penolong utama manusia dalam memerangi infeksi, penyakit pembuluh darah, dan kelelahan

Susu merupakan salah satu makanan terpenting bagi tubuh kita. Ini berguna untuk semua orang, dan terutama untuk anak-anak, orang tua dan ibu hamil. Susu tidak harus diminum dalam bentuk aslinya. Produk ini dapat digunakan untuk membuat koktail buah yang lezat

Apakah Anda pecinta makanan sehat dan lebih suka minum smoothie daripada teh? Tapi ini adalah solusi ideal bagi mereka yang menjaga sosok dan kesehatan mereka. Cobalah membuat smoothie pisang kakao yang lezat untuk sarapan. Itu perlu 3/4 cangkir susu almond tanpa pemanis - 1 cangkir bayam - 2 sendok teh selai kacang - 1/2 pisang matang beku frozen - 300 gram kakao - 1/2 gelas dengan es instruksi Langkah 1 Bilas bayam secara menyeluruh di ba

"Blondie" adalah saudara dari kue Brownie yang terkenal. Hanya ada sedikit cokelat di dalamnya, tetapi ada tekstur yang lapang dan lembut, rasa manis pisang yang menyenangkan dan aroma mentega yang hangat! Itu perlu - 260 g tepung terigu premium

Semua orang menyukai milkshake, terutama jika dipadukan dengan pisang. Tapi yang lebih menarik lagi, cocktail ini bisa diubah menjadi es krim. Ini dilakukan dengan sangat cepat dan mudah. Dan rasanya tidak akan membuat orang dewasa atau anak-anak acuh tak acuh

Kue "Es krim cokelat" disiapkan dalam satu setengah jam. Tidak ada yang rumit dalam menyiapkan makanan penutup yang menggugah selera ini, semuanya cukup sederhana, sehingga setiap ibu rumah tangga dapat memanjakan diri dan keluarganya dengan kelezatan ini

Selama beberapa abad, cokelat telah menjadi produk manis dan lezat yang dicintai oleh banyak pecinta manis dari seluruh dunia. Budaya persiapan dan konsumsinya telah menjadi seni nyata, tersebar luas di banyak negara di dunia. Tetapi orang Eropa masih dianggap sebagai profesional sejati dari budaya "

Pangsit yang disiapkan menurut resep ini dapat dimakan tanpa tambahan perlakuan panas (mendidih). Adonan akan dibuat dari keju cottage, dan stroberi yang lezat dan aromatik akan digunakan sebagai isian. Hidangan seperti itu disiapkan dengan cukup sederhana dan cepat

Koktail, seperti minuman, muncul di Amerika pada awal abad ke-19. Awalnya mereka sangat menyegarkan, dan itulah ciri khas mereka. Tapi kemudian, berkat pencampuran, mereka menjadi berbeda. Dan tidak hanya enak, tetapi juga indah. Koktail pisang sangat populer

Ada beberapa makanan penutup yang dapat dibandingkan dengan milkshake dalam hal manfaat kesehatan. Susu mengandung sejumlah besar vitamin dan enzim: ia meningkatkan kekebalan, dan karena banyaknya kalsium di dalamnya, ia membantu memperkuat tulang, gigi, dan kuku

Minuman detoks teh hijau mengandung buah-buahan yang sehat, sayuran, rempah-rempah, dan bahan penting lainnya untuk membantu Anda menurunkan berat badan dan detoksifikasi. Minuman detoks dengan teh hijau dan kayu manis Anda membutuhkan:

Mojito adalah koktail menyegarkan rasa jeruk nipis yang terkenal yang sangat populer selama musim panas. Anda tidak perlu menjadi bartender untuk membuat Mojito Kuba yang sesungguhnya: koktailnya cepat dan mudah disiapkan. Itu perlu Rum ringan (50 ml)

Langkah 1 Cuci bersih 3 tangkai daun mint, buang airnya, potong daunnya. Cuci 1 jeruk nipis dan potong menjadi 8 bagian. Cuci 4 stroberi dan, setelah mengeluarkan batangnya, potong-potong. Langkah 2 Susun bersama jeruk nipis dan mint dalam empat gelas tinggi dan tebal

Dalam menu setiap restoran pizza Anda dapat menemukan pizza "Margarita". Ini lezat dan asli dengan caranya sendiri. Anda bisa membuat masakan Italia klasik di rumah. Itu perlu tepung terigu - 260 gram, air - 160 gram, minyak zaitun untuk adonan - 2 sendok makan, minyak zaitun untuk saus - 2 sendok makan, ragi kering - setengah sendok teh, tomat besar - 2 buah, satu bawang, bawang putih - 2 siung, mozzarella - 120 gram, kemangi - seke

Kopi termahal di dunia berasal dari Indonesia. Biji-bijiannya memiliki rasa yang luar biasa ringan dengan sedikit aroma karamel dan cokelat-vanila. Minuman itu sendiri lahir berkat binatang kecil. Kopi hewani "Minuman para dewa"

Paella dengan makanan laut secara tradisional disiapkan dan disajikan dalam wajan lebar khusus. Berkat pengenalan multicooker, proses pembuatan hidangan Spanyol klasik ini telah mengalami beberapa perubahan. Di musim panas, paella yang cerah, berair, dan harum dengan makanan laut dapat menghiasi pesta meriah apa pun

Smoothie hijau resep sederhana ini sangat ideal untuk membersihkan tubuh dan mengisi kembali vitamin dan nutrisi. Satu gelas minuman ini sebagai pengganti sarapan akan memberi Anda dorongan energi sepanjang hari. Itu perlu - 310 ml jus nanas

Pizza dengan pesto dan sosis adalah salah satu pizza populer di menu restoran pizza. Namun, Anda bisa memasaknya di rumah, hasilnya juga akan sama. Itu perlu - 200 gr bayam - 2 siung bawang putih - 50 gr parmesan - 50 gr kacang pinus - sejumput garam - sejumput lada - 130 ml minyak zaitun - 1 sosis Italia - setengah paprika - 250 gr mozarella instruksi Langkah 1 Campurkan parmesan, bayam, kacang pinus, bawang putih, garam dan merica

Lihat tujuh koktail asli dan sehat yang menjadi suguhan sempurna untuk anak Anda di hari yang panas! Omong-omong, orang dewasa juga tidak keberatan bergabung dengan makanan enak seperti itu! Di musim panas, ketika Anda tidak ingin berdiri di dekat kompor sama sekali, smoothie akan menjadi penyelamat nyata:

Hidangan rumah tangga yang paling sederhana dan paling bersahaja atau membosankan akan terlihat orisinal dan menarik jika Anda mengubah cara penyajiannya. Tidak mungkin ada orang yang mau meninggalkan telur dadar jamur harum yang disajikan dalam "

Ada sup dalam masakan Kaukasia yang disiapkan berdasarkan yogurt. Ini bisa berupa yogurt dengan tambahan bumbu, gandum, jamur, dll. Daftar bahan mungkin juga termasuk tepung jagung dan, tentu saja, rempah-rempah Kaukasia. Setiap ibu rumah tangga menyiapkan matsvnis dengan caranya sendiri, tetapi prosedurnya sama

Untuk membuat sake, Anda tidak perlu memindahkan gunung, karena membuat cairan kental ini sama sekali tidak sulit, dan Anda sudah memiliki hampir semua bahan yang diperlukan di rumah. Dengan mengikuti resep ini, Anda akan dapat mencicipi sake Anda sendiri hanya dalam tiga minggu

Bubur quince yang padat dan berair memiliki rasa asam yang menyenangkan. Kompot, manisan, selai, selai jeruk, dan pilihan lain untuk persiapan buatan sendiri dibuat dari buah-buahan. Cobalah membuat selai buatan sendiri yang kental - dapat disajikan dengan teh atau digunakan sebagai isian pai

Alangkah baiknya minum limun dingin di hari yang panas, apalagi jika terbuat dari bahan alami. Limun ini menyegarkan, menyegarkan dan memenuhi vitamin. Untuk memasak, tidak hanya lemon yang digunakan. Anda dapat membuat limun dari kismis, apel, ceri, anggur, dan buah-buahan lainnya

Es krim goreng adalah kelezatan luar biasa dan asli yang selalu menyenangkan para tamu dan rumah tangga. Makanan penutup tradisional Tiongkok mempesona dengan rasanya yang istimewa dan kontras suhu yang tidak biasa. Membuat es krim goreng di rumah membutuhkan ketangkasan manual dan penggunaan makanan berkualitas tinggi

Jahe adalah rempah-rempah yang terkenal di seluruh dunia. Akar jahe mengandung kalium, fosfor, zat besi, seng, vitamin C, B, A. dan asam amino. Semua elemen ini meningkatkan pencernaan, membantu menurunkan kolesterol darah. Selain itu, jahe adalah afrodisiak yang terkenal

Koktail detoks yang lezat dan sehat akan memberi energi pada tubuh Anda dan membantu menghilangkan racun. Mereka akan sangat berguna setelah penyalahgunaan goreng, tepung dan manis. 1. Koktail dengan jus lemon dan madu Koktail paling sederhana, bahan-bahannya, mungkin, dapat ditemukan di setiap rumah

Buah-buahan dan sayuran adalah dasar untuk diet seimbang dan sehat. Mereka membantu tubuh membersihkan diri dari racun, menormalkan pencernaan dan menyediakan mineral dan vitamin yang penting untuk fungsi yang sehat. Jika Anda merasa lelah, mudah tersinggung dan terlihat buruk, sekarang saatnya untuk mengatur suplemen vitamin dan detoksifikasi tubuh dari zat berbahaya

Stroberi adalah buah beri yang sangat lembut, berair, dan beraroma. Kaya akan vitamin, unsur mikro dan makro. Ada berbagai macam hidangan yang menggunakan stroberi. Ini diawetkan dan selai, sup, berbagai makanan penutup, kue kering, minuman, dan koktail

Kue "Pelangi" yang indah dan cerah akan terlihat bagus di pesta anak-anak atau perayaan apa pun. Itu perlu - 1 gelas tepung; - 1 cangkir gula; - 5 butir telur; - 2 sdm. sendok kakao; - 1 sdt baking powder; - 2 gelas krim dadih

"Sangria" adalah minuman beralkohol sedang yang dibuat berdasarkan anggur merah manis dengan tambahan buah-buahan dan beri. Keindahan minuman ini adalah dapat dibuat dari berbagai macam bahan. Bahan: 1 botol (0,75 l) anggur merah manis

Resepsi koktail semakin populer. Bagi pemiliknya, perangkat untuk resepsi semacam itu tidak memberatkan - pesta tidak disediakan, beberapa jenis minuman beralkohol, jus, dan makanan ringan disajikan sebagai suguhan. Untuk tamu di meja terpisah, Anda perlu meletakkan nampan dengan makanan ringan, cangkir dengan serbet kertas, rokok, asbak, korek api, nampan untuk piring bekas

Minuman beralkohol medium paling populer di Spanyol adalah sangria. Puncak popularitas minuman, pengakuan di seluruh dunia, terjadi pada 60-70-an abad terakhir. Itu perlu - anggur merah kering - 1 liter; - gula pasir - 5 sendok makan

Minuman keras kelapa adalah minuman buatan sendiri yang lezat dengan rasa buah tropis yang khas. Setelah menyiapkan minuman keras, serpihan kelapa dapat dikeringkan dan digunakan untuk membuat hidangan manis. Persiapan makanan Untuk membuat minuman keras kelapa, Anda membutuhkan:

Terlepas dari kenyataan bahwa Manhattan berada di depan seluruh dunia dalam tren mode baru, penduduk pulau ini jelas lebih menyukai masakan klasik yang terbukti. Chowder di sini bukan hanya sup buatan sendiri, tetapi juga hidangan yang disajikan dengan bangga di restoran-restoran top

Jika Anda sedang menunggu tamu dan tidak ada banyak waktu untuk memasak, salad Manhattan akan menjadi pilihan dan dekorasi meja yang sangat baik. Salad dengan cumi, udang, keju, dan telur ini akan memakan waktu kurang dari 20 menit untuk dimasak

Nori adalah ganggang yang dapat dimakan, yang memiliki banyak spesies. Belum lama ini, mereka mulai muncul di rak-rak toko Rusia, tetapi tidak semua orang mengerti apa yang harus dilakukan dengan mereka. Itu perlu Untuk sushi:

Pada hari musim panas, koktail non-alkohol yang lezat dan sehat akan menambah kekuatan dan membantu Anda menyegarkan diri. Tidak perlu banyak usaha atau waktu untuk membuat koktail lemon-persik, dan seluruh keluarga Anda akan menyukai rasanya yang luar biasa

Jika di luar jendela termometer jarang turun di bawah plus 30 derajat, maka inilah saatnya memikirkan minuman pelepas dahaga yang enak. Koktail rum tropis dengan sempurna menggabungkan rasa eksplosif dari buah-buahan eksotis dengan rum yang lembut

Milkshake adalah minuman yang sangat diperlukan untuk pesta kaum muda. Juga cocok untuk pesta anak-anak atau bagi mereka yang tidak dapat menikmati sarapan lengkap. Susu Pisang Kocok Anda akan perlu: - susu - 1 sdm; - es krim sundae - 100 g

Gula goreng adalah kelezatan sejak kecil. Mudah disiapkan, karamel tidak hanya enak, tetapi juga sehat. Permen pelega tenggorokan membantu dengan batuk kering dan bronkitis. Dan jika Anda sedikit berfantasi dan menambahkan susu dan kacang tanah ke gula goreng, maka Anda mungkin mendapatkan serbat

Ini adalah koktail yang lezat, sehat, dan diet. Cocok untuk orang yang memperhatikan sosok mereka. Idealnya, akan lebih baik jika Anda menghilangkan gula. Juga, minuman ini penuh dengan berbagai vitamin. Ini mengandung nektarin, lemon, stroberi, apel

Cinta untuk lolipop dimulai pada masa kanak-kanak: buah bulat "monpasier", "barberry" asam, ayam jantan cerah pada tongkat, permen mint dingin, "emas" transparan - semuanya pernah menyebabkan kegembiraan yang luar biasa

Teh adalah minuman yang menyegarkan, untuk pembuatannya mereka menggunakan teh panjang (hitam dan hijau), serta teh jenis ubin hitam dan bata hijau. Mereka meminumnya tidak hanya panas, tetapi juga dingin, dengan tambahan berbagai komponen: susu, mint, jus buah, beri, buah jeruk, es krim

Pada zaman kuno, minuman itu disajikan di acara-acara meriah. Minuman itu dituangkan ke dalam mangkuk dan kendi kristal, jadi namanya diambil dari kata Prancis cruche - kendi. Sajikan pukulan dengan buah dan buah segar, beku atau kalengan, serta cokelat parut dan pala

Kebanyakan orang mengasosiasikan musim dingin dengan kehangatan dan kenyamanan rumah. Dengan aroma makanan yang dipanggang dan rempah-rempah. Kakao, cokelat, dan anggur yang sudah matang adalah minuman yang populer. Dan jika ada banyak resep untuk anggur yang dimasak dengan anggur, maka hanya ada sedikit resep non-alkohol

Koktail yang ringan dan menyegarkan ini sangat cocok untuk diminum saat cuaca panas atau di malam musim panas yang hangat. Mempersiapkan dengan cepat dan mudah. Itu perlu -200 ml limun -300 ml air murni -200 ml tequila -300 ml jus jeruk apa saja instruksi Langkah 1 Dalam kendi besar, campurkan 200 ml limun, 300 ml air, dan 200 ml tequila

Makanan penutup "brown betty", berasal dari Amerika, pada dasarnya adalah puding apel dengan remah roti. Makanan penutupnya lezat, kemerahan, dan sangat sederhana - terbuat dari buah-buahan (apel tradisional) dan roti putih. Tentu saja, hidangan ini tidak terlalu cocok untuk meja pesta, tetapi untuk pesta teh keluarga - pokoknya

Apakah Anda suka blackberry? Apakah Anda tahu apa yang terbaik untuk dimasak darinya? Beberapa resep untuk membuat selai blackberry akan membantu mendiversifikasi rasa beri dan melestarikan produk ini di musim dingin. Blackberry macet "

Keunikan pai ini adalah buah beri segar di musimnya dan adonan rapuh yang paling lembut! Dan jika Anda juga menyajikan satu sendok es krim vanila dengan itu, maka tidak mungkin untuk lepas! Itu perlu - kulit seperempat jeruk

Di negara-negara berbahasa Inggris, iris susu disebut fudge, ada perbedaan iris ketika kelezatan disiapkan dengan atau tanpa susu. Jika kita menyesuaikan kelezatan dengan lokalitas kita, maka fudge hampir seperti serbat, hanya saja disiapkan menggunakan teknologi yang sedikit berbeda

Kue Prancis kecil yang elegan ini, menurut salah satu versi, mendapatkan namanya karena kemiripannya dengan emas batangan … Jadi biarkan "ingot" yang lucu dengan almond dan stroberi dan secangkir kopi berfungsi sebagai awal yang indah hari

Makanan penutup ini asli dalam rasa dan kontras suhu. Perlu dicatat bahwa persiapannya sangat sederhana, sambil meninggalkan kebebasan berimajinasi. Bahan apa saja bisa diganti dengan rasa yang berbeda. Itu perlu - cokelat putih - 60 g

Es krim adalah makanan penutup musim panas favorit semua generasi. Dan jika dimasak dengan stroberi yang harum, maka Anda mendapatkan kesenangan ganda darinya. Yang terbaik, tentu saja, membuat es krim sendiri, dalam hal ini Anda akan yakin akan kualitasnya

Granita adalah hidangan Sisilia. Banyak yang memperdebatkan apakah itu makanan penutup atau minuman. Granita menyerupai es loli, tetapi teksturnya lebih terkait dengan minuman. Strawberry Raspberry Granita adalah makanan penutup menyegarkan sederhana yang dibuat dengan buah beri beku atau segar dan gula

Blue Lagoon adalah koktail dengan nama yang menakjubkan dan warna pirus yang memesona. Ini adalah minuman beralkohol kuat klasik, yang termasuk dalam kumpulan resep koktail resmi IBA (International Bartenders Association) pada tahun 1961. Koktail dalam daftar IBA adalah yang paling populer dan paling diminati di dunia

Di hari yang panas, Anda selalu ingin memanjakan diri dengan sesuatu yang dingin dan menyegarkan. Koktail dingin, yang didasarkan pada berbagai buah dan beri, paling cocok untuk ini. Koktail semangka dan melon sangat enak dan mudah disiapkan

Untuk waktu yang lama, orang-orang telah memperhatikan betapa cerahnya padang rumput alpine yang mekar dengan liar di dekat gletser. Tumbuhan di Lingkaran Arktik luar biasa melliferous, air gletser gunung dan danau menyembuhkan. Rahasia dari semua keajaiban ini adalah kemurnian air yang meleleh

Kopi adalah minuman yang menyegarkan, aromatik dan energik. Setelah meminum secangkir kopi yang baru diseduh di pagi hari, Anda akan merasakan gelombang kekuatan dan energi sepanjang hari. Namun, perlu diingat beberapa aturan sederhana untuk penyimpanan kopi yang benar, jika tidak maka akan cepat kehilangan rasa dan aromanya

Anda ingin memasak irisan daging dengan resep yang tidak biasa? Hidangan daging ayam yang disiapkan sesuai dengan resep Lituania akan disukai banyak orang. Itu perlu - 700 - 800 gram daging ayam giling kasar putihnya. - 4 siung bawang putih, - sedikit peterseli

Susu pasteurisasi dinilai optimal dari segi kandungan vitamin, mineral dan nutrisinya. Selain itu, tidak terlalu berlemak, sehingga orang yang sedang diet pun diperbolehkan. Tidak seperti susu sapi utuh, susu pasteurisasi tidak terlalu berlemak

Salad Caesar adalah salah satu salad paling populer di dunia. Tampaknya beberapa bahan yang paling umum dan sukses seperti itu. Mungkin ini semua tentang saus? Jangan membumbui salad Caesar dengan mayones. Lebih baik membuat saus asli dengan nama yang sama

Pilaf manis adalah hidangan favorit masyarakat Timur. Perbedaan antara pilaf dan hidangan lainnya adalah teknologi persiapannya. Secara tradisional, itu dimasak dalam kuali logam. Pilaf oriental asli harus rapuh, harum, dan memuaskan. Diyakini bahwa agar beras menjadi rapuh, harus dibilas dengan air setidaknya lima kali

Air dingin memuaskan dahaga dengan baik, tetapi air hangat - jangan diminum. Dalam cuaca panas, air memanas dengan sangat cepat dan mendingin lebih lama dari yang kita inginkan. Ada beberapa cara untuk mendinginkan air ke suhu yang Anda inginkan

Sambuc adalah makanan penutup lapang yang sangat lembut berdasarkan putih telur. Saya sarankan membuatnya dengan buah-buahan seperti apel. Itu perlu - apel - 1 kg; - gula - 150 g; - protein - 4 buah; - agar-agar - 10 g

Menentukan kualitas teh cukup sederhana, kita hanya perlu melihat warnanya - ini adalah indikator utama kualitas. Teh Elite dikemas dalam kaleng dan kotak tertutup, sehingga teh lebih baik disimpan dan tidak menyerap bau asing. Pilih teh yang tepat dan berkualitas tinggi yang akan menghangatkan Anda dalam cuaca dingin dan memberi Anda dorongan semangat dan suasana hati yang baik

Kopi dengan jahe akan menghangatkan Anda di malam yang dingin, serta meningkatkan kekebalan dan menyenangkan selera Anda. Itu perlu 1 sendok makan kopi instan bubuk, 1 sendok makan gula, 1 jahe kecil, 3 cengkeh kering, 2-3 sentimeter batang kayu manis, parutan pala di ujung pisau

Bagaimana cara mengisi ulang dengan energi di pagi hari, yang akan cukup untuk sepanjang hari? Tentu saja, kopi akan membantu dalam hal ini. Untuk minum kopi yang nikmat dan menyegarkan, Anda tidak perlu menghubungi barista setiap saat, karena Anda dapat membuat kopi sendiri di rumah dengan mesin Turki, pembuat kopi, atau pers Prancis

Dima Bilan dan merek kopi Prancis L'OR mempersembahkan video untuk lagu "Kesenangan Sempurna". instruksi Langkah 1 Dima mempresentasikan videonya Langkah 2 Pencipta merek Prancis L'OR percaya bahwa aroma menawan dan rasa kopi yang lembut adalah kenikmatan yang sama seperti berjalan-jalan di Paris pada malam hari, aroma magis bunga atau tetesan hangat hujan musim panas

Viburnum berry memiliki rasa pahit yang spesifik. Buah beri memiliki asam askorbat dua kali lebih banyak daripada buah jeruk, dan dalam hal kandungan garam besi, mereka melebihi lemon dan jeruk lima kali lipat. Viburnum kaya akan vitamin A dan E

Dari waktu ke waktu, seseorang memimpikan permen yang luar biasa enak dan memikat. Sementara itu, perlu untuk tidak membahayakan tubuh Anda, menyesuaikan menu, mengurangi dosis makanan penutup dengan berbagai cara. Resep ahli gizi sangat sederhana - hitung kalori ajaib dalam diet Anda dan sertakan makanan manis dalam jumlah yang wajar

Preferensi rasa tidak hanya bergantung pada karakteristik individu, tetapi kadang-kadang disebabkan oleh kekurangan beberapa zat penting dalam tubuh. Setelah menganalisis keinginan untuk produk tertentu, seseorang dapat memahami apa yang sangat dibutuhkan seseorang

Smoothie adalah minuman menyegarkan yang tidak hanya bisa menghilangkan dahaga, tapi juga rasa lapar. Khasiat minuman ini sudah terbukti sejak lama, dan pilihan resepnya sangat banyak. Smoothie jus bit dengan tambahan madu adalah pilihan tepat untuk nutrisi sehat

Adonan ragi dalam proses memasak meningkat volumenya, yang terlihat dengan mata telanjang - itu naik di wajan dan bahkan bisa "lari" - melampaui batas wadah yang ditempati. Alasan peningkatan volume adonan yang cepat ini adalah aktivitas jamur ragi

Kefir memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan juga memiliki efek menguntungkan pada mikroflora usus. Secara umum diterima bahwa penggunaan segelas penuh kefir mencegah banyak penyakit. Tetapi agar Anda tidak bosan dengan minuman ajaib ini, pengalaman manusia dan pengalaman gastronomi menyarankan untuk menggunakannya sebagai dasar untuk banyak hidangan

Gulungan adalah hidangan yang sangat populer di kalangan pecinta kuliner sejati. Jika Anda ingin memasak roti gulung di rumah, tetapi tidak ada ikan merah di tangan, gantilah dengan stik kepiting. Itu perlu - segelas nasi untuk sushi (Anda bisa menggunakan nasi bulat biasa)

Ryazhenka adalah minuman susu fermentasi tradisional Slavia yang digunakan pada abad ketujuh belas. Produk yang terjangkau dan bermanfaat ini sudah tidak asing lagi bagi orang-orang sejak kecil, karena susu panggang yang difermentasi adalah sumber prebiotik, kalsium, dan protein terkaya yang diperlukan untuk perkembangan tubuh anak

Minuman susu fermentasi cocok dengan manisnya madu. Ryazhenka dan madu membuat panna cotta yang lezat. Makanan penutup cukup diet, sangat ringan, empuk. Tapi kalau suka manis bisa ditambah gula. Itu perlu - 450 ml susu panggang fermentasi 4%

Kebanyakan orang tahu tentang kopi cappuccino. Hanya sedikit orang yang menebak keberadaan sup dengan nama ini. Sementara itu, cukup luar biasa, meski cukup mudah disiapkan. Cobalah membuat cappuccino jamur dan kejutkan rumah tangga dan tamu Anda

Panggang adalah hidangan yang sangat lezat, memuaskan dan bergizi. Bahkan ibu rumah tangga pemula yang tidak berpengalaman pun bisa memasaknya. Apalagi jika Anda menggunakan kuali besi dalam proses memasaknya. Itu perlu 1 kg daging babi

Custard cukup sering digunakan untuk mengisi berbagai muffin, dalam persiapan kue dan kue kering. Selain resep klasik, ada beberapa pilihan lain. Krim custard tanpa minyak Anda akan perlu: - tepung terigu - 2 sdm. aku; - gula - 1 gelas

Krim mentega adalah penemuan lain dari koki pastry Prancis yang tak kenal lelah. Ini digunakan untuk mengisi kue, untuk kue, dan juga sebagai hidangan independen. Itu disiapkan atas dasar susu atau krim dan mentega. Ganache Prancis, begitu koki profesional menyebutnya buttercream, dimasak dengan cukup cepat

Daging kerang dihargai karena rasanya yang manis dan sehat. Kerang ini dapat digoreng, direbus, dipanggang, diasinkan, digunakan dalam salad, sup, pilaf, kentang, dan banyak hidangan lainnya. Kerang dengan krim dan keju Untuk menyiapkan hidangan ini, Anda perlu mengambil 0,5 kg kerang beku, 200 ml krim, 100 g keju keras apa pun, 1 keju olahan, 25 g mentega, 3 siung bawang putih, allspice (6-7 kacang polong), 1 sendok makan tepung dan 1 kuning telur

Telur microwave adalah proses yang rumit karena telur cenderung menjadi kenyal pada suhu tinggi. Namun, tunduk pada aturan tertentu, oven microwave yang dikombinasikan dengan telur masih bisa dinikmati dengan telur dadar yang lezat atau telur orak-arik

Daging jeli adalah produk primordial Rusia. Tidak ada meja pesta yang lengkap tanpa hidangan tradisional ini. Tapi, seringkali, tidak semua hidangan dari meja kita bisa langsung dimakan. Dan kemudian muncul pertanyaan tentang menyimpan daging agar-agar

Saus keju biru Amerika yang canggih namun sederhana adalah tambahan yang bagus untuk daging, unggas, ikan, sayuran segar, atau keripik jagung renyah. Tidak mengherankan bahwa bumbu cair yang luar biasa dengan rasa krim yang lembut ini dengan senang hati dimasukkan ke dalam menu mereka oleh para ahli kuliner dari negara lain di dunia

Roti Elf dianggap sebagai penganan tradisional di Australia. Kelezatan ini disiapkan hanya dalam beberapa menit, dan dengan penampilannya itu akan menarik tidak hanya orang dewasa, tetapi juga anak-anak. Itu perlu - Roti putih - mentega atau margarin - gula berwarna atau dragee warna-warni instruksi Langkah 1 Potong roti putih menjadi segitiga

Kue coklat Prancis rasanya luar biasa! Mempersiapkan karya seni kuliner semacam itu cukup sederhana. Itu perlu Kita akan butuh: 1.cokelat hitam - 250 gram; 2. mentega - 230 gram; 3. gula - 1 gelas; 4. jus lemon - 2 sendok makan

Hidangan ayam sangat populer, karena daging ayam dapat digunakan untuk menyiapkan hidangan pertama dan kedua, aspic dan salad. Ketika irisan daging dan daging yang biasa lelah dan tidak lagi menyenangkan keluarga, Anda dapat menyenangkan mereka dengan hidangan baru - bola ayam dalam saus krim keju

Setelah menghabiskan sedikit waktu dan mengambil set produk yang paling biasa, Anda akan mengejutkan rumah tangga Anda dengan hidangan yang sangat lezat dan lezat, yang namanya sudah mengeluarkan air liur. Daging paling empuk meleleh di mulut Anda, saus aromatik dan pedas, kerak yang indah di atasnya - ini semua makan malam Anda hari ini

Kue meringue stroberi ini terdiri dari lapisan krim kocok yang lembut, stroberi segar, dan kue meringue buatan sendiri. Pilihan ideal untuk mendiversifikasi menu musim panas Anda, karena di musim panas meja-meja penuh dengan stroberi. Itu perlu -1 cangkir pecan cincang -2 sendok makan tepung maizena -sejumput garam -2 cangkir gula -7 putih telur -0,5 sendok teh tartar -500 gram keju mascarpone -2 sendok teh ekstrak vanila -3 cangkir krim kocok

Jika Anda memutuskan untuk bereksperimen di bidang kuliner dan membutuhkan pengganti krim, Anda perlu mencarinya berdasarkan komposisi awal hidangan. Krim memiliki beberapa analog, tetapi jika Anda tahu dalam proporsi apa untuk menggantinya dengan krim asam atau susu, Anda dapat memasak hidangan yang tidak lebih buruk dari yang ditunjukkan dalam resep aslinya

Poppy adalah isian klasik untuk berbagai jenis makanan yang dipanggang. Di Rusia, mereka mulai menggunakannya pada abad ke-11 dan langsung jatuh cinta padanya karena rasanya yang tidak biasa dan teksturnya yang lembut. Itu membuat bagel sangat lezat, yang mudah dimasak di rumah

Seringkali "krim" adalah krim yang dibuat dengan krim kocok segar. Namun, dasar dari resep klasiknya adalah minyaknya, yang dicampur dengan bahan-bahan lainnya, menjadi suguhan yang luar biasa. Itu perlu Mentega - 250 gram

Marshmallow buatan sendiri dengan pisang adalah makanan penutup yang lezat dan ringan yang akan mengesankan setiap gigi manis. Tidak seperti mahakarya gula-gula lainnya, kelezatannya praktis tidak mengandung lemak, tetapi dapat membanggakan zat bermanfaat dalam komposisinya

Ingin cepat menyiapkan sarapan atau makan malam yang ringan dan lezat? Kemudian cobalah resep sederhana namun menyenangkan ini! Sejarah pasti dari hidangan ini tidak diketahui. Ada pendapat berbeda tentang asalnya: seseorang percaya bahwa itu milik masakan Tunisia, seseorang meyakinkan bahwa itu adalah makanan Israel secara eksklusif

Smoothie (smoothie Inggris, dari halus - halus, homogen) - koktail buah atau sayuran, atau koktail yang dibuat dari jus buah dengan tambahan susu atau es krim. Produk sehat dan alami ini banyak digunakan dalam diet dan makanan vegetarian. Smoothie mudah dibuat

Smoothie adalah minuman lezat yang bahkan menggantikan sarapan pagi dan merupakan sumber nutrisi. Jika Anda mencoba menurunkan berat badan, tambahkan bahan-bahan tertentu ke dalam smoothie Anda yang mendorong penurunan berat badan. Jus pisang Pisang mengandung serat yang tinggi, yang dapat membantu Anda tetap kenyang untuk waktu yang lama dan membuat Anda mengurangi makanan yang tidak sehat

Gulungan tidak selalu masakan Jepang. Sekarang ada lean roll, sweet roll, pancake roll, sayur gulung, bahkan roti gulung. Roti gulung dengan ikan trout dan keju adalah camilan ringan yang baik untuk meja prasmanan. Kelihatannya orisinal, tetapi mudah disiapkan

Ekstrak jamur digunakan untuk membuat sup dan saus dan dapat disimpan selama 2-3 tahun. Aditif ini memberi hidangan aroma yang menyenangkan dan rasa jamur yang berbeda. ekstrak jamur Untuk persiapan ekstrak jamur, lebih baik menggunakan jamur dari kategori pertama:

Menggunakan perut babi, Anda dapat menyiapkan hidangan daging yang sangat lezat dan aromatik, menyajikannya di meja, yang bisa panas atau dingin, setelah dipotong. Itu perlu Resep nomor 1 perut babi - 1 pc.; Sandung lamur lemak - 500 g

Kue pound disebut muffin, untuk persiapan yang diambil dalam jumlah yang sama dari semua bahan. Selain itu, warna hijau yang kaya akan menjadi highlight dari cupcake kami! Itu perlu - 150 gram mentega; - 150 g gula; - 150 gram telur

Bahkan di musim dingin, buah beri harus ada dalam makanan setiap orang setidaknya dua kali seminggu. Benar, periode musim dingin bukanlah waktu di mana Anda dapat membelinya, jadi cukup segar di toko. Oleh karena itu, buah beri beku berhak mengatasi fungsi pemasok vitamin

Mungkin setiap orang pernah mencicipi truffle cokelat di beberapa titik dalam hidup mereka. Dan bagaimana jika kita sedikit mendiversifikasi resep lama dan mencoba membuat truffle mint. Cerahkan malam yang dingin dengan secangkir susu panas dan truffle mint

Buah beri adalah gudang vitamin, serta suguhan yang sehat bagi tubuh. Tetapi beberapa buah beri mengandung kalori yang cukup banyak, dan beberapa di antaranya sangat sedikit, sehingga buah beri tersebut dapat dikonsumsi tanpa rasa takut pada sosok Anda

Lingonberry adalah semak cemara rendah dengan bunga kecil berwarna merah muda-putih, dari mana buah beri merah dan pahit dengan rasa asam matang pada musim gugur. Daun lingonberry mengandung banyak zat biologis aktif dan digunakan untuk tujuan pengobatan

Dolma (tolma) adalah hidangan paling terkenal yang membutuhkan daun anggur. Anda juga bisa memanggang ikan di daun. Karena itu, musim panas adalah waktu untuk memanen daun anggur untuk digunakan di masa depan. Saya menawarkan cara termudah dan termudah

Anda bisa menggunakan juicer biasa untuk membuat jus pisang-stroberi. Metode ini memiliki satu kelemahan - persentase limbah yang cukup tinggi. Sedangkan stroberi dan pisang memiliki struktur pulp yang sangat halus dan tidak mengandung serat kasar

Kurdi atau disebut juga dadih - ini adalah hidangan penutup masakan Inggris. Hidangan ini bersifat universal, karena dapat digunakan untuk lapisan kue, dan hanya dioleskan di atas roti, bukan selai. Saya mengusulkan untuk memasak Kurdi dari buah beri seperti stroberi