Makanan sehat 2024, November

Kue kura-kura itu enak, imut dan lucu. "Penyu" yang lucu sangat disukai oleh anak-anak. Namun untuk orang dewasa, kue lucu ini akan menghibur, memberikan perasaan liburan di hari apapun. Itu perlu telur; Gula

Oat oatmeal tidak hanya bermanfaat, tetapi juga produk yang sangat "nyaman". Adonan tidak perlu direbus, jadi hanya perlu sekitar seperempat jam untuk membuat manisan buatan sendiri yang lezat atau kue jenis kentang. Itu perlu susu atau krim minum - 1 gelas, gula - 1/2 -1 gelas, oatmeal - 2/3 cangkir, bubuk kakao - 2 sendok makan, mentega - 50 gram, coklat bubuk, kacang, atau kelapa untuk taburan

Dari malam tanggal 13 Januari hingga pagi hari tanggal 14, Tahun Baru Lama dirayakan, yang juga disebut Malam Kedermawanan. Komposisi menu untuk meja pesta harus benar-benar kaya dan memuaskan. Dan dia disebut Dermawan karena kutya yang dimasak hari itu, tidak seperti "

Makanan ringan sehari-hari ini dapat disiapkan hanya dalam 35-40 menit. Ikan rendah kalori sangat ideal untuk makan malam, dan Anda dapat mengubah komposisi rendaman sayuran sesuka Anda: dari yang paling sederhana hingga ratatouille. Kentang rebus atau nasi disajikan sebagai lauk

Dipercayai bahwa rasa ikan merah benar-benar mandiri dan tidak memerlukan penggunaan bumbu tambahan, kecuali lada hitam. Namun, saus yang baik tidak ada salahnya, tetapi hanya menambahkan nada halusnya sendiri ke kisaran keseluruhan. Perlu dicatat bahwa dalam resep ini ikan tidak direndam dalam jus lemon, seperti yang sering dilakukan, tetapi dalam anggur merah

Kata "vinaigrette" di Eropa disebut saus salad; itu berasal dari vinegre Perancis, salah satu bahan utama. Di Rusia, kata ini disebut salah satu salad terbaik dengan saus ini, dan resep ini menyajikan versi yang sedikit dimodifikasi - "

Bisakah pilaf menjadi tidak biasa, sehat, enak, dan rendah kalori pada saat bersamaan? Ya, bisa, jika dibuat dengan ayam yang dianggap diet. Aprikot kering memiliki efek yang baik pada fungsi jantung, plum dan kismis mengandung sejumlah besar vitamin, mengatur tekanan darah, dan membantu saluran pencernaan

Hidangan sehari-hari yang sederhana ini disiapkan dengan cukup cepat dan cocok untuk makan siang dan makan malam. Resepnya menggunakan produk yang biasanya dijual di toko mana pun, yang sangat menyederhanakan seluruh proses dan tidak memerlukan waktu tambahan untuk menemukan bahan yang tepat

Anggur dirancang untuk menghibur hati orang-orang. Bukan kebetulan bahwa minuman ini disebut "minuman para dewa" di dunia pagan kuno. Dalam masyarakat modern, tidak ada perayaan yang lengkap tanpa anggur berkualitas. Hampir 500 tahun yang lalu, Argentina berhasil mengembangkan dan menciptakan metode uniknya sendiri dalam menanam anggur dan membuat anggur

Ketika datang ke Brasil, sebuah karnaval yang menarik dengan warna yang luar biasa, pusaran bulu, musik dan tarian segera muncul di pikiran. Setiap tahun ratusan penari dan seniman ambil bagian dalam acara yang menarik ini, mengenakan kostum yang luar biasa dan berjalan-jalan di kota dengan energi irama musik dan tarian yang membara

Langkah 1 Kita mulai dengan marinade. Kami mencampur cuka, kecap, gula, garam, merica. Potong daging menjadi kubus, tuangkan di atas bumbu, aduk dan masukkan ke dalam lemari es selama 2 jam. Langkah 2 Kami mengambil daging dari rendaman dan meletakkannya di atas tisu untuk mengalirkan jus

Jika Anda membeli jeruk asam, jangan berkecil hati. Lagi pula, ada varietas khusus buah jeruk, jeruk nipis, yang persiapannya telah ditemukan sejumlah resep. Selain itu, buah asam dari jeruk liar sering digunakan dalam masakan Meksiko. resep jeruk nipis Calamondin adalah hibrida kumquat dan jeruk keprok, rasanya mirip dengan jeruk kecil yang sangat asam, tetapi dengan kulit yang manis

Cobalah babi asam manis dengan nanas. Dalam hal prosedur persiapan, hidangannya menyerupai gulai sederhana, tetapi kami menambahkan nanas dan saus, dan ternyata menjadi hidangan yang benar-benar baru dan menarik untuk makan siang. Itu perlu - 700 g daging

Babi asam manis dianggap sebagai hidangan tradisional Tiongkok yang memiliki rasa dan aroma asli. Rahasia hidangan ini terletak pada saus yang tepat. Hidangannya eksotis dan menampilkan kombinasi daging babi, pasta tomat, dan nanas yang tidak biasa

Pecinta masakan Asia telah lama menghargai rasa, orisinalitas, dan kecanggihan masakan tradisional Tiongkok. Hidangan daging bergaya oriental akan melengkapi diet harian Anda dengan sempurna, serta meja pesta. Tidak adanya warna buatan dan bahan-bahan alami eksklusif akan menyenangkan para pecinta kuliner yang paling cerdas

Daging kalkun yang sangat sehat tidak hanya bisa direbus atau dipanggang, tetapi juga bisa diisi dengan sangat enak. Perpaduan daging empuk dan bumbu marinasi membuat menu sangat beragam. Itu perlu - 700 g fillet kalkun; - 10 buah

Shekerpare adalah manisan Turki. Makanan penutup ini diresapi dengan sorbet gula, yang memberikan makanan penutup rasa yang tak terlupakan. Ternyata sangat enak, empuk, hanya meleleh di mulut. Itu perlu - 400 gr tepung terigu - 1 butir telur - 600 gr gula pasir - 125 gr margarin - 2 sdm

Masakan India sangat bervariasi dan tidak biasa. Terkadang itu hanya mengherankan dengan kesederhanaan menyiapkan hidangan lezat. Misalnya, kerupuk yang disebut Shakkar Para hanyalah makanan penutup. Mereka sangat mudah dibuat. Selain itu, mereka memiliki rasa yang lembut dan aroma yang luar biasa

Banyak orang suka menggunakan keripik atau segala jenis crouton sebagai camilan. Sayangnya, produk-produk ini dibuat dengan segala macam aditif dan pengawet, yang tidak memiliki efek yang sangat baik pada tubuh kita. Saya sarankan Anda memanggang kerupuk keju renyah alami

Dalam hiruk pikuk kehidupan, ketika seorang wanita bersandar di pundaknya, selain bekerja, berlarian di toko-toko, merawat anak-anak, membersihkan rumah, dan juga menyiapkan makanan lezat, perlu untuk mengembangkan strategi yang akan membantu untuk mengikuti semuanya

Untuk menyiapkan makanan lezat, Anda perlu mempertimbangkan kekhasan resep dan menggunakan produk berkualitas. Maka hidangan terakhir akan menjadi enak dan sehat. Siapkan, misalnya, ayam panggang oven yang lezat. Itu perlu - ayam utuh

Jika kami didatangi oleh penyakit apa pun, kami mencoba mencari tahu khasiat penyembuhan apa yang dimiliki produk ini atau itu. Artikel ini memberikan daftar makanan yang dapat meringankan kondisi berbagai penyakit. Ceri manis. Ini memiliki sifat anti-inflamasi dan rendah kalori

Kebiasaan makan dengan cepat dapat menyebabkan hasil yang buruk. Nuansa rasa akan luput dari perhatian Anda, makanan yang ditelan dengan tergesa-gesa kurang mudah dicerna, membawa masalah pada pencernaan. Selain itu, jika Anda berjuang dengan kelebihan berat badan atau hanya mempertahankan bentuk tubuh Anda, perlu untuk memperlambat laju asupan makanan - sehingga rasa kenyang akan datang lebih cepat, dan volume makanan yang dimakan akan berkurang secara nyata

Terong adalah tanaman tahunan dalam genus Solanaceae. Di sekelilingnya ada banyak rumor berbeda tentang bahaya dan manfaat, serta bahwa yang biru (nama kedua mereka) benar disebut berry. Manfaat terong Pertama, terong merupakan salah satu makanan rendah kalori

Memilih daging yang baik, setiap ibu rumah tangga akan selalu memilih bahu babi - bagian daging babi yang lembut, empuk, dan berair, karena dapat digunakan untuk menyiapkan banyak pilihan hidangan daging. Mengapa memilih bahu babi?

Keju cottage berlemak adalah produk hebat untuk diet sehat. Dari semua produk susu, itu adalah pemimpin dalam kandungan protein. Protein dan lemak dari keju cottage diserap dengan sempurna di dalam tubuh. Itulah mengapa sangat berguna untuk anak kecil dan orang tua, serta bagi mereka yang berusaha untuk menjadi sehat dan cantik

Di Jepang, beras dianggap sebagai simbol kekayaan dan kemakmuran. Beras digunakan sebagai dasar untuk persiapan banyak hidangan masakan nasional. Beras ketan, juga dikenal sebagai beras manis, adalah beras paling populer kedua di Jepang. Saat dimasak, nasi ini menjadi lebih lengket dan bisa digunakan untuk membuat makanan penutup

Ikan nila memiliki rasa yang lembut, berair dan sedikit manis. Di toko, ikan ini dijual dalam bentuk fillet, yang artinya tidak ada tulangnya. Itu perlu - Fillet ikan nila 600 gram - Busur 1 buah. - Bawang putih 1 siung - Tomat 2 buah

Resep chebureks dengan daging di rumah tidak rumit. Hidangan yang sangat lezat tidak akan membuat orang yang Anda cintai acuh tak acuh. Ada banyak resep, tetapi resep klasik tetap yang paling enak dan terbukti. Itu perlu - tepung terigu 500 gram - garam 0,5 sdm

Resep ini sangat sederhana. Hidangannya terlihat sangat enak pada saat bersamaan. Makanan seperti itu pasti akan menyenangkan orang yang Anda cintai. Dan juga bisa disajikan di meja pesta. Itu perlu - Kentang 1 kg - Daging 400 gram - Bawang bombay 1 buah

Pancake berbeda dari pancake biasa karena ukurannya kecil, halus dan montok. Untuk membuat pancake, Anda membutuhkan bahan yang paling sederhana. Itu perlu - Susu 1 gelas - Telur ayam 2 potong - Tepung terigu 1 gelas 1 - Gula pasir 4-5 sendok makan - Baking powder 1, 5-2 sdt

Seberapa sering Anda ingin menikmati manisan lezat buatan sendiri, tetapi tidak ingin menghabiskan waktu berjam-jam untuk membuat manisan ini? Ada satu resep kue krim tanpa panggang sederhana. Itu perlu - kue persegi panjang "

Banyak orang tidak menyukai daging domba karena baunya yang khas. Tetapi jika Anda memasaknya dengan benar dengan tambahan hiasan dan rempah-rempah, maka hidangan itu akan memancarkan aroma daging yang menyenangkan. Cobalah brisket domba rebus dengan kentang

Begitu musim sayur tiba, semua orang tidak hanya bersiap untuk musim dingin, tetapi juga menyiapkan berbagai makanan untuk makan siang dan makan malam. Salah satu hidangan sayuran yang populer adalah rebusan, yang terdiri dari terong dan zucchini

Mangga dan kiwi sangat kaya akan vitamin dan nutrisi, dan salad buah yang terbuat dari buah-buahan eksotis ini semakin populer. Kombinasi buah-buahan ini memberikan efek luar biasa, meningkatkan penurunan berat badan dan detoksifikasi tubuh dan menjenuhkannya dengan vitamin

Apakah salad Yunani klise kuliner atau klasik gastronomi? Hidangan bersahaja ini dicintai oleh banyak orang, tetapi tidak semua orang tahu cara memasak yang benar dan satu-satunya yang benar. Orang Yunani sendiri menyebut salad Yunani "

Bagaimana cara membuat pancake lezat yang cocok untuk orang biasa dan atlet? Tidak begitu sulit! Keunikan mereka terletak pada kombinasi komponen yang, pada pandangan pertama, tidak cocok. Namun bersama-sama mereka memberikan rasa unik yang akan diingat untuk waktu yang lama

Untuk Paskah, setiap ibu rumah tangga yang baik menyiapkan kue buatan sendiri. Persiapan roti kaya seperti itu biasanya membutuhkan banyak waktu dan usaha, tetapi Anda masih perlu mengatur untuk melakukan lebih banyak hal yang berbeda. Agar tidak terganggu dengan menguleni adonan, tidak menunggu sampai muncul dan tidak terus-menerus berlari ke oven untuk memeriksa kesiapan hidangan, Anda dapat memanggang kue Paskah di pembuat roti

Salad Caesar yang terkenal muncul di negara kita baru-baru ini, tetapi telah menjadi hidangan populer di meja pesta. Hampir setiap ibu rumah tangga memiliki rahasia membuat salad ini. Bahan utamanya adalah salad hijau, kerupuk dan keju. Anda bisa memasak hidangan ini dengan udang

Pasta adalah pilihan yang sempurna untuk makan malam Italia. Ternyata sangat enak dan menggugah selera. Udang akan menambah nutrisi dan rasa pada masakan. Itu perlu - pasta 250 gram; - udang kupas 400 g; - 3-4 siung bawang putih

Salah satu salad paling populer - salad Caesar - memiliki rasa khas yang lembut dan menggabungkan bahan-bahan yang sehat dan indah. Ada beberapa variasi hidangan terkenal ini. Klasik: salad Caesar Legenda mengatakan bahwa suatu hari koki Caesar Cardini kehabisan semua makanan pokok tepat ketika sebuah perusahaan besar pembuat film Hollywood menyerbu restoran tempat dia bekerja

Ikan salmon merupakan gudangnya zat-zat yang bermanfaat bagi tubuh, apalagi ikan ini memiliki cita rasa yang khas sehingga menjadikannya favorit para juru masak. Anda bisa memasak banyak hidangan dari salmon, misalnya irisan daging dengan rasa Asia

Camilan ini akan berguna bagi ibu rumah tangga yang secara berkala harus menyiapkan makanan. Salmon dengan alpukat digunakan sebagai isian, tetapi Anda dapat bereksperimen dengan menambahkan bahan lain sebagai pengganti alpukat, seperti mentimun atau bumbu halus

Camilan meriah yang mewah adalah roti gulung dengan salmon dan rempah-rempah. Asli, tidak biasa, keropos, halus - semua ini dapat dikatakan dengan percaya diri tentang hidangan ini. Keraknya ternyata empuk, isian ikannya berasa krim asam. Hidangan ini biasanya disantap terlebih dahulu

Buket permen adalah kerajinan sederhana yang bisa menjadi hadiah asli untuk ulang tahun, Tahun Baru, dan bahkan pernikahan. Komposisinya akan dilengkapi dengan bunga buatan, pita dan elemen dekoratif lainnya. Lebih baik memulai dengan opsi sederhana, secara bertahap beralih ke yang kompleks dan multi-komponen

Makanan laut telah lama menjadi makanan umum bagi orang Rusia, karena Anda dapat membelinya di toko terdekat. Dari mereka, misalnya, Anda dapat menyiapkan salad ringan dan sehat untuk makan malam, yang juga cocok untuk meja pesta. Itu perlu Untuk salad dengan saus arugula dan mustard:

Dalam cuaca panas, tidak semua ibu rumah tangga ingin berdiri di depan kompor. Ada cara yang bagus untuk menghindari ini. Okroshka adalah hidangan lezat dan cepat untuk seluruh keluarga. Itu perlu - 300 gram sosis matang (ham) - seikat dill, peterseli, bawang - mayonaise (krim asam) - garam - lada hitam giling - 1 mentimun - cuka - 3 kentang - lobak - 3 telur instruksi Langkah 1 Untuk mulai memasak okroshka, kita perlu merebus kenta

Salad dengan kaviar dan makanan laut adalah hidangan lezat yang dapat menghiasi meja pesta dengan sempurna. Salad udang, cumi, dan kaviar merah memiliki rasa yang cerah, yang dilengkapi dengan sempurna dengan zaitun dan rempah-rempah. Makanan laut adalah gudang nyata protein dan yodium, serta vitamin, mineral, dan asam amino

Resep ini memperkenalkan masakan Cina klasik yang dikenal karena penggunaan beratnya dalam memasak makanan laut. Makanan laut dengan melon goreng adalah hidangan orisinal dan orisinal yang akan menarik bagi mereka yang menyukai segala sesuatu yang tidak biasa dan baru

Saat Anda perlu menyiapkan salad untuk meja pesta, Anda menginginkannya menjadi sangat lezat dan indah pada saat yang bersamaan. Anda akan menaklukkan tamu Anda dengan keterampilan kuliner Anda jika Anda menyiapkan salad dengan kaviar merah, apel, dan ikan merah

Saus dasar sangat sederhana untuk disiapkan. Ini berfungsi untuk membumbui sup dan meningkatkan rasa hidangan, dan komposisinya dapat bervariasi tanpa batas berkat penambahan rempah-rempah dan bumbu. Itu perlu - 1 gelas kaldu daging - 1 sendok teh

Resep kue gourmet yang terbuat dari produk biasa adalah sesuatu yang baru. Para tamu mungkin tidak akan menyangka bahwa labu biasa menjadi salah satu bumbunya. Ini adalah petualangan kuliner yang nyata! Adonan remah tanpa pemanis bersama dengan isian lembut yang harum akan membuat kesan yang tak terhapuskan pada gourmet apa pun Itu perlu Labu - 500 g Mentega -125 g Tepung terigu - 250 g garam - sdt Cognac - 75 ml Kuning telur - 6 buah

Resep ini didedikasikan untuk semua pecinta daging kental. Ini sangat ideal untuk hari-hari puasa karena tidak mengandung daging. Hidangan ini sangat sehat karena bahan-bahan nabatinya. Itu perlu - 3 zucchini zucchini; - 2 kepala bawang

Untuk Tahun Baru, saya ingin mendekorasi meja dengan hidangan yang cerah dan didekorasi dengan indah. Salad menurut resep ini memberikan ruang lingkup yang besar untuk imajinasi desain - dapat ditata dalam bentuk apa pun, dan warna kuning pucat akan menjadi latar belakang yang sangat baik untuk dekorasi

"Apa … .. ini ikan jelimu", seperti kata pengantin pria yang tersinggung dari film Soviet yang terkenal itu. Tapi tidak seperti film, aspic ini hanya indah. Itu perlu - 1 bangkai sterlet; - 2 kg ikan sungai kecil

Meatloaf adalah kelezatan nyata, itu tidak akan membuat pria mana pun di rumah acuh tak acuh. Gulungan dapat disiapkan untuk meja pesta. Hidangan ini benar-benar non-sepele dan merupakan solusi yang sangat baik untuk nyonya rumah yang ingin memanjakan tamunya dengan hidangan panas yang lezat

Telnoe adalah nama Rusia kuno untuk hidangan fillet ikan. Faktanya, ini adalah zrazy berbentuk bulan sabit yang terbuat dari ikan cincang. Tubuh bisa dingin, direbus dan digoreng. Ikan apa pun cocok untuk hidangan ini, tetapi di Rusia pike dan pike hinggap paling sering disukai

Keju kacang polong, meskipun namanya tidak biasa, memiliki rasa lembut yang menyenangkan. Bagus untuk puasa, vegetarian, atau orang yang tidak toleran laktosa. Selain itu, keju kacang adalah penolong yang hebat untuk menjaga bentuk tubuh Anda tetap prima

Sup kacang polong adalah hidangan pertama yang populer dengan kacang polong kering sebagai bahan utamanya. Di Jerman, sup ini mulai disiapkan dengan berbagai jenis daging asap, dan resepnya menyebar ke seluruh dunia. Bahan kacang hijau kering - 1,5 cangkir

Hidangan kentang disukai oleh banyak orang. Seringkali ibu rumah tangga menyiapkan casserole dengan daging cincang darinya. Atau Anda dapat membuat casserole mini yang tidak biasa dengan jamur, ayam, dan keju, membuat rasa hidangan yang sudah dikenal lebih pedas

Kacang tanah - ini adalah nama kacang yang dibudidayakan, yang sebenarnya adalah kacang polong, dan bukan kacang sama sekali. Nama ini muncul sebagian karena buah dari tanaman ini, selama periode pematangan, bersandar ke tanah, menggali ke dalamnya dan matang di sana

Terutama charlotte yang luar biasa diperoleh dalam slow cooker. Harum, ringan dan lapang, itu akan menyenangkan pecinta kue. Itu perlu - multicooker -lingkaran -hollow-ware -apel 400 gram -1 pisang -gula pasir 200 gram - tepung 180 gram - baking powder 10 gram -mentega -kayu manis -panili - krim asam 100 g - gula halus 50 gr instruksi Langkah 1 Potong apel menjadi kubus, pisang menjadi bulan sabit

Charlotte adalah pai termudah untuk disiapkan, yang, jika resepnya diikuti, selalu menjadi sangat lezat dan lapang. Selain itu, kue ini dapat dimasak dalam multicooker, hanya membutuhkan waktu 10-15 menit. Itu perlu - tiga apel (lebih disukai asam)

Multicooker adalah asisten dapur, yang tanpanya banyak ibu rumah tangga sekarang "tanpa tangan". Dan ini tidak mengherankan, karena multicooker dapat menggantikan banyak peralatan dapur, termasuk oven. Pai di dalamnya selalu menjadi lezat dan empuk

Charlotte adalah kue tradisional pada saat panen buah pir dan apel. Jika Anda sedikit memodernisasi resepnya, Anda akan mendapatkan kue yang lezat, yang, apalagi, dapat dimasak dalam slow cooker dengan sedikit usaha. Itu perlu pir - 5-6 buah

Dengan bahan-bahan dasar di tangan, Anda dapat menyiapkan makanan penutup yang lezat untuk seluruh keluarga! Itu perlu - loyang; - keju cottage 500 g; - telur 5 pcs.; - mentega 50 g; - kismis; - kulit dari satu lemon

Sandwich panas adalah hidangan yang sangat populer. Ini adalah penyelamat nyata ketika Anda perlu membuat sarapan atau makan malam dengan cepat. Menggunakan multicooker untuk membuat sandwich panas membuat prosesnya senyaman mungkin. Cara membuat sandwich panas dalam slow cooker Untuk menyiapkan sandwich panas dalam slow cooker, Anda membutuhkan produk berikut:

Hidangan ini mungkin sudah diketahui semua orang. Mengapa, okroshka adalah salah satu hidangan paling populer dari masakan Rusia! Pasti semua orang mencobanya, namun tidak banyak orang yang tahu cara memasaknya dengan benar dan enak. Itu perlu - air - 200 ml - kefir - 600 ml - telur - 4 buah

Manty dan hidangan oriental lainnya menjadi semakin populer di Rusia. Mereka dapat dipesan di restoran atau dibeli jadi di supermarket, namun, di rumah Anda bisa memasak manti yang cukup otentik dan sangat lezat. Itu perlu Manti klasik dengan domba:

Kue keju yang biasa dan terkenal mungkin sudah membosankan menurut pesanan, jadi untuk berbicara. Saya sarankan mengubah resep mereka sedikit dan memanggangnya di oven. Jadi mereka akan lebih enak dan lebih sehat. Itu perlu - keju cottage - 250 g

Cheesecake (dengan kata lain, dadih) adalah hidangan tradisional masakan Rusia. Secara tampilan, kelezatannya menyerupai pancake. Cheesecake adalah sarapan yang luar biasa untuk seluruh keluarga, karena disukai oleh orang dewasa dan anak-anak

Resep ini datang kepada kami dari Spanyol yang cerah, di mana pasta digunakan sebagai bahan utama dalam banyak hidangan. Salad disiapkan dengan sangat cepat dan tidak memerlukan biaya besar. Komposisinya mengandung pasta, tetapi karena kandungan sayuran sehat yang besar, hidangannya menjadi ringan dan enak

Langkah 1 Pertama-tama, Anda perlu mencuci zucchini, mengupas kulit dan intinya (Anda tidak dapat menghapusnya jika zucchini masih muda), lalu parut dan peras. Tambahkan keju cottage bebas lemak, telur, tepung yang dicampur dengan soda dan garam ke dalam massa zucchini yang diperas

Nilai biologis ikan, khususnya makarel, sangat tinggi. Ikan kembung memiliki kandungan kalori yang rendah. Dagingnya tidak ada tulang kecil, empuk dan gurih. Minyak ikan mengandung sejumlah besar vitamin A, serta berbagai asam lemak tak jenuh ganda yang baik

Bahan utama pancake ini adalah zucchini. Ini adalah produk rendah kalori yang mengandung vitamin kompleks yang diperlukan untuk tubuh, sehingga hidangan ini juga cocok untuk orang yang memperhatikan diet mereka. Mint yang ditambahkan selama proses memasak akan memberikan rasa dan aroma yang lembut pada pancake zucchini

Pancake zucchini dan oatmeal adalah hidangan yang lezat dan sehat. Baik orang dewasa maupun anak-anak memakannya dengan senang hati. Cocok untuk menu diet para ibu rumah tangga yang peduli dengan kesehatan keluarga. Dan panekuk ternyata hanya keajaiban - empuk dan sangat memuaskan

Pancake zucchini muda adalah hidangan unik yang dapat disiapkan untuk sarapan dan makan malam. Cara membuat pancake squash sangat sederhana. Itu perlu - zucchini muda berukuran sedang - 1 pc; - tepung - 8 sendok makan; - 3 butir telur ayam

Daging kelinci dianggap sebagai produk makanan, karena mengandung sedikit lemak. Seekor kelinci yang dimasak dalam slow cooker ternyata sangat luar biasa, sangat lembut dan harum. Kelinci dengan plum dalam slow cooker Untuk memasak, Anda membutuhkan produk-produk berikut:

Gulungan kubis adalah hidangan daging cincang yang dibungkus dengan daun kubis. Namun, anak-anak jarang menyukai pilihan ini, karena hanya sedikit dari mereka yang menyukai kubis rebus atau panggang. Untuk menyenangkan si kecil dan sekaligus menjaga kesehatannya, Anda bisa memasak gulungan kol isi yang malas

Mengasinkan salmon merah muda adalah cara murah untuk memasak ikan merah. Semakin sedikit ikan yang diberi perlakuan panas, semakin banyak nutrisi yang disimpannya. Resep memungkinkan Anda mengasinkan ikan dengan mustard, ketumbar, dengan rasa pedas khusus, dan bahkan "

Daging Prancis bukanlah hidangan tradisional masyarakat Prancis. Nama itu berasal dari satu kasus ketika sepiring daging, kentang, jamur, dan keju disiapkan untuk duta besar Rusia untuk Prancis. Bahan: daging sapi - 500 gram

Memasak daging dalam multicooker memiliki keuntungan tertentu: bahkan potongan terberat pun berair dan empuk. Selain itu, keuntungan signifikan dari resep tersebut adalah kenyataan bahwa nyonya rumah tidak perlu berdiri di depan kompor dan mengontrol proses memasak

Berbagai macam kue dijual di rak-rak toko, tetapi biasanya tidak ada yang bisa dibandingkan dengan kue yang dibuat di rumah. Karena itu, jika Anda memiliki sedikit waktu luang, Anda pasti harus memanggang sesuatu yang sangat lezat untuk rumah tangga, misalnya, kue cokelat dengan krim putih salju

Jika Anda sedang melangsingkan tubuh atau hanya ingin bersantap dengan makanan ringan, maka hidangan sayuran akan menjadi pilihan terbaik untuk Anda. Sayuran kaya vitamin dalam bentuk apapun akan bermanfaat bagi kesehatan dan tubuh secara keseluruhan

Daging makarel adalah produk bergizi berharga yang rasanya enak. Kelebihan lain dari ikan tenggiri adalah filletnya tidak mengandung tulang kecil, sehingga dapat digunakan sebagai bahan salad. Itu perlu Untuk salad makarel asap:

Rebusan sayuran dengan zucchini ini, dimasak dalam slow cooker, bisa menjadi hidangan independen, dan sebagai lauk untuk daging, pasta, atau nasi. Resep ini membuat rebusan sangat cepat. Sayurannya juicy dan empuk. Dan rahasianya terletak pada bumbu yang ditambahkan pada rebusan sayur saat dimasak

Jamur acar selalu dianggap sebagai salah satu makanan pembuka terbaik di atas meja. Namun, hanya sedikit orang yang tahu bahwa Anda tidak hanya dapat mengasinkan jamur madu, jamur susu, atau cendawan. Jamur biasa juga bisa diasinkan sehingga tamu Anda akan menghargai kelezatan ini

Multicooker telah dengan kuat memasuki kehidupan ibu rumah tangga modern, dan terutama karena fakta bahwa memasak makanan di dalamnya sederhana dan enak. Setelah seharian bekerja, Anda ingin cepat memasak makan malam yang lezat dan sehat, dan multicooker pasti akan membantu dalam hal ini

Resep kue pir dan cokelat dalam slow cooker. Anda akan terkejut betapa lembut dan lezatnya kue itu dalam slow cooker. Pastikan untuk mencoba membuatnya untuk teh! Itu perlu - 800 g pir; - 100 g cokelat; - 50 gram mentega

Sup bawang adalah hidangan Prancis terkenal yang ideal untuk makan malam romantis dan resepsi. Supnya memiliki rasa krim yang luar biasa dengan sedikit anggur putih kering. Hari ini, Anda bisa memasak sup bawang Perancis tidak hanya dalam panci biasa, tetapi juga dalam multicooker

Cincin sosis buatan sendiri yang lezat dibuat dengan cinta dari daging berkualitas tidak akan pernah bisa dibandingkan dengan kelezatan toko paling mahal. Tidak sulit untuk menyiapkan makanan pembuka, resep sosis ayam buatan sendiri sangat sederhana, cobalah

Nasi adalah lauk yang sangat baik yang disajikan dengan daging, ikan, dan unggas. Tapi, meski bukan hidangan utama, harus enak dan cantik. Agar nasi menjadi harum dan rapuh, Anda perlu tahu cara memasaknya dengan benar. Nasi basmati atau melati, yang memiliki bulir panjang dan rasa yang menonjol, cocok untuk lauk

Baru-baru ini, ketika membeli produk, kita tidak dapat mengetahui secara pasti berapa banyak bahan pengawet atau aditif berbahaya yang dikandungnya. Untuk tenang tentang kualitas sosis dengan ham dan daging ayam - masak sendiri! Resep ini akan sangat dihargai oleh ibu-ibu yang cemas yang peduli dengan nutrisi sehat anak-anak mereka

Terkadang sama sekali tidak ada energi atau waktu tersisa untuk memasak dan Anda ingin "turun" dengan hidangan sederhana dengan tergesa-gesa. Hal pertama yang terlintas dalam pikiran adalah sosis. Tetapi saya benar-benar tidak ingin memberi makan keluarga saya dengan produk setengah jadi yang dibeli di toko, yang diisi tanpa ada yang tahu apa

Dalam sosis ayam industri, jumlah "peningkat" telah lama keluar dari grafik - hanya saja tentu tidak menjadi lebih baik dari mereka. Pati, fosfat, tekstur kedelai - tetapi Anda tidak pernah tahu apa yang dimasukkan oleh produsen yang tidak bermoral ke dalam produk mereka

Saat ini, banyak orang menyukai hidangan khas rantai kafe Kroshka-Karotoshka. Faktanya, kentang isi yang lezat seperti itu dapat dengan mudah disiapkan di rumah. Itu perlu - 4 kentang besar; - 150 gram keju keras; - 50 gram mentega

Banyak yang terbiasa membeli sosis di toko dan praktis tidak memikirkan fakta bahwa produk seperti itu dapat disiapkan di rumah. Ini sangat sederhana dan sangat cepat. Lebih cepat daripada membuat pangsit. Itu perlu - 500 gram fillet ayam, - 1 butir telur, - 50 gram mentega, - 100 ml susu, - lada hitam bubuk secukupnya, - 0,5 sendok teh garam, - 0,5 sendok teh ketumbar, - 0,5 sdt paprika

Banyak orang menyukai gulungan kol isi, karena amplop kol dengan daging dan nasi enak, bergizi, tidak membosankan untuk waktu yang lama. Namun, mengisi daun kubis adalah proses yang melelahkan dan panjang. Apakah itu gulungan kubis malas yang memasak dengan cepat dan senang dengan rasa hidangan favorit Anda

Masakan Rusia mencakup banyak resep untuk hidangan tanpa lemak, banyak di antaranya sangat jarang dilupakan atau digunakan oleh ibu rumah tangga, dan sama sekali sia-sia. Bagaimanapun, hidangan seperti itu bisa sangat lezat, terutama jika disiapkan dengan cinta

Agar daging yang dimasak menjadi berair dan empuk, Anda perlu mengetahui beberapa nuansa. Menggoreng daging sapi tidak sulit, tetapi jika Anda salah melakukannya, hidangannya akan menjadi alot dan hambar. Itu perlu - setengah kilogram daging sapi - beberapa sendok pasta tomat - satu sendok makan krim asam - beberapa bawang - 2 wortel - satu sendok makan tepung - rempah-rempah - minyak sayur instruksi Langkah 1 Bilas sepotong daging sapi

Dolma adalah hidangan Armenia yang mengingatkan pada gulungan kol isi kami. Ini dibuat terutama dari domba, tetapi Anda bisa mengambil daging apa saja. Dolma disajikan dengan krim asam atau saus bawang putih. Itu perlu - daging di tulang - 500-600 g

Salad sayuran segar dan acar kerang tidak hanya memiliki rasa yang tidak biasa, tetapi juga sangat sehat. Itu perlu - kerang kupas (500 g); - telur (3 buah); - tomat (3 buah); - Lada Bulgaria (2 buah); - minyak zaitun (50 g)

Dolma adalah hidangan oriental tradisional. Ini terdiri dari daun anggur yang dibungkus dengan isian berdasarkan nasi dan daging cincang. Untuk menyiapkan dolma, ibu rumah tangga modern bisa menggunakan slow cooker. Itu perlu - 40-50 daun anggur muda

Dolma adalah daun anggur yang diisi dengan daging cincang. Membuat dolma dari daun anggur tidak sesulit yang terlihat pada pandangan pertama, tetapi rasanya yang khas akan membuat beberapa orang acuh tak acuh. Hidangan ini tersebar luas di antara orang-orang Transcaucasia, Asia Barat dan Tengah, Semenanjung Balkan, dan setiap masakan memiliki pilihan sendiri untuk menyiapkan hidangan ini

Siput anggur, penghuni kebun, taman, dan tepi hutan, tersebar luas di Eropa selatan. Di Italia, Spanyol, dan Prancis, kerang ini sudah lama dan kokoh masuk menu sehari-hari. Daging lembut keong anggur mengandung 10% protein, 30% lemak, 5% karbohidrat, vitamin B6, B12, zat besi, kalsium dan magnesium

Siapa yang tidak suka pilaf? Kemungkinan besar, pertanyaan ini retoris. Untuk bisa memasak pilaf yang enak, rapuh, harum adalah keterampilan yang berharga bagi seorang nyonya rumah. Untungnya, memasak pilaf dengan ayam dalam slow cooker sama sekali tidak sulit, terutama jika Anda memiliki resep langkah demi langkah dengan foto di depan Anda

Entah kenapa, hanya sedikit orang yang suka memasak masakan dari jeroan ini. Meskipun hati babi sangat enak digoreng dan direbus, dan sebagai isian pai. Anda juga bisa memasak hati babi dengan kacang dan rempah - Anda mendapatkan hidangan yang harum dan hangat

Berkat munculnya multicooker, memasak pilaf tidak lagi menjadi siksaan. Prosesnya memang menjadi jauh lebih sederhana. Pada saat yang sama, pilaf ternyata tidak lebih buruk daripada di kuali tradisional: harum, rapuh, dan berair. Tentu saja, bisnis ini memiliki aturan dan seluk-beluknya sendiri

Itu perlu - seledri - 2 wortel kecil - 200ml krim - 100 ml anggur putih kering - Bawang putih - kemangi - minyak zaitun - 1 kg kerang - bawang hijau (atau bawang merah) instruksi Langkah 1 Potong daun kemangi secara menyeluruh

Pilaf Armenia terbuat dari daging sapi, dan biji delima, kismis, dan plum ditambahkan ke dalamnya untuk rasa dan aroma yang unik. Mempersiapkan hidangan seperti itu sama sekali tidak sulit, rumah tangga Anda pasti menyukainya. Bahan:

Multicooker adalah alat dapur serbaguna yang telah lama dihargai oleh banyak ibu rumah tangga. Perlengkapan modern ini telah menjadi alat yang sangat diperlukan di hampir setiap dapur. Multicooker berutang penemuannya ke kompor gambar listrik, yang pertama kali digunakan di negara-negara Asia, jadi nasi di dalamnya ternyata sangat enak, termasuk di sekitar ayam

Variasikan menu harian Anda dengan menyiapkan nasi pilaf dengan zucchini muda. Hidangan halus ini mengandung vitamin dan cocok untuk nutrisi makanan, karena sangat mudah dicerna karena kombinasi produk yang sukses. Itu perlu 5 zucchini muda segar

Perselisihan tentang apa yang seharusnya menjadi "pilaf sejati" tidak mereda. Tetapi beberapa orang berpengetahuan berpendapat bahwa pilaf pada awalnya adalah nasi dengan sayuran, mis. bahkan daging untuk hidangan ini adalah bahan opsional

Musim panas adalah waktu untuk sayuran segar, rempah-rempah dan buah beri, makanan sehat dan ringan. Tapi mengunyah satu rumput sepanjang waktu itu membosankan. Salad udang - harum, menyegarkan, manis dan pedas, renyah dan bersemangat - sangat cocok untuk santapan musim panas yang santai

Baru-baru ini, kami akhirnya mendapatkan pondok musim panas kami sendiri, ada kegembiraan - kata-kata tidak dapat diungkapkan! Tahun ini, untuk pertama kalinya (tentu saja, bukan tanpa bantuan tukang kebun yang lebih berpengalaman) saya menanam sendiri sayuran, rempah-rempah, bunga

Pada hari-hari musim panas, Anda tidak ingin makan makanan berlemak dan berat sama sekali. Dan saya ingin salad yang ringan, enak dan, tidak diragukan lagi, vitamin dan sehat. Semua resep untuk 4 porsi. Salad "harum"

Kue kering segar dan rapuh - apa yang bisa lebih enak dengan teh sore (atau pagi)? Dan jika, apalagi, itu disiapkan dengan tangan Anda sendiri, dan bahkan dengan sedikit usaha, maka itu benar-benar menjadi puncak kebahagiaan. Jadi, jika Anda ingin belajar cara membuat kue kering, resep super sederhana disediakan untuk perhatian Anda

Anda suka jajanan sayur yang pedas dan agak pedas? Maka Anda pasti harus mencoba acar tomat ala Korea. Keunikan resep ini terletak pada fakta bahwa sayuran diasamkan cukup cepat. Itu perlu - tomat segar - 1 kg; - paprika manis - 2 buah

Camilan pedas yang tidak biasa yang terbuat dari tomat segar akan menarik bagi semua anggota keluarga. Ini dapat digunakan sebagai tambahan untuk lauk apa pun, serta sebagai hidangan independen. Bahan-bahan untuk membuat tomat ala Korea:

Anda tidak perlu pergi ke restoran untuk menikmati hidangan Italia yang lezat ini. Lasagna yang terkenal juga bisa dibuat di rumah. Itu perlu - lembaran untuk lasagna; - Keju keras; - 50 gram daging babi asap; - 1 bawang bombay

Makanan penutup ini disukai oleh anak-anak dan orang dewasa. Dan sepertinya - mengapa membuang waktu untuk menyiapkannya jika toko memiliki banyak pilihan es krim. Tapi, pertama-tama, tidak mungkin menemukan es krim asli tanpa "kimia"

Di Italia, lasagna sangat populer. Masakan klasik nasional ini telah lama populer di seluruh dunia. Lagi pula, lasagna menggabungkan daging cincang, hiasan sayuran, dan pasta, semuanya di bawah saus krim yang lembut. Dan meskipun hidangan pada pandangan pertama tampaknya agak sulit disiapkan, proses kreativitas di dapur tidak memakan banyak waktu dan akan membawa kesenangan nyata

Chak-chak adalah makanan penutup yang bisa dipadukan dengan minuman apa saja. Hidangan ini adalah manisan tradisional Tatar, dan resepnya telah ada selama berabad-abad. Itu perlu - 3 telur - 200 gram madu - 100 gram susu - 200 gr gula pasir - tepung - garam - mentega atau minyak sayur instruksi Langkah 1 Kocok telur secara menyeluruh dengan mixer

Chak-chak adalah salah satu hidangan manis yang terkenal dari masakan Tatar. Ini terdiri dari bola-bola kecil atau stik pendek yang digoreng dalam minyak panas dan disiram dengan sirup madu panas. Setelah madu mengeras, kue siap disantap. Chak-chak berbentuk seperti piramida, kerucut atau bola

Saya ingin mendekorasi meja pesta tidak hanya dengan hidangan yang lezat, tetapi juga hidangan yang indah, yang, tidak diragukan lagi, adalah salad "Mawar". Tunjukkan sedikit imajinasi, luangkan sedikit waktu dan Anda akan menyajikan di meja Anda tidak hanya suguhan yang luar biasa, tetapi juga hidangan yang didekorasi dengan luar biasa

Zucchini kalengan untuk musim dingin adalah salah satu persiapan sayuran paling populer. Paling sering, berbagai salad dibuat dari zucchini. Selain itu, zucchini diasinkan, diasamkan, kaviar, dan bahkan selai disiapkan darinya. Resep Zucchini Kalengan dan Salad Wortel Anda akan membutuhkan produk-produk berikut:

Zucchini sangat umum di kebun sayur sehingga tampaknya produk yang paling umum dan bahkan tidak berguna. Namun, sayuran ini kaya akan kalsium, fosfor, kalium, asam organik. Jika Anda peduli dengan kesehatan Anda, siapkan gudang nutrisi ini untuk musim dingin - dalam bentuk kalengan

Saus yang sudah jadi untuk sup akan secara signifikan menghemat waktu memasak, serta keuangan keluarga, karena sayuran cukup mahal di musim dingin. Dan saus ini sangat cocok sebagai tambahan untuk daging, sereal, dan pasta. Bahan untuk Saus Sop :

Saus borsch yang disiapkan adalah keselamatan nyata bagi ibu rumah tangga yang sibuk. Perlu menghabiskan waktu sekali, sehingga nantinya Anda dapat dengan mudah memasak sup lezat berdasarkan itu. Berpakaian untuk borscht untuk musim dingin Anda akan perlu:

Untuk memasak tomat dalam jusnya sendiri, Anda dapat menggunakan buah besar, sedang, dan kecil, dan bahkan yang rusak dan sedikit busuk. Kosong ini dapat disimpan pada suhu kamar sepanjang musim dingin, karena asam organik alami yang membentuk jus tomat adalah pengawet yang sangat baik

Resep sederhana ini tidak hanya akan memberi Anda tomat yang lezat untuk musim dingin, tetapi juga saus yang enak untuk hidangan apa pun. Tomat ditutup tanpa sterilisasi, yang berarti akan membutuhkan lebih sedikit waktu untuk memasak. Dan pada akhirnya, saus dan tomat - Anda tinggal menjilat jari Anda

Tomat dalam jus mereka sendiri adalah bentuk persiapan yang populer. Mereka tidak hanya enak dan aromatik, tetapi juga sehat, karena cuka dan aspirin tidak digunakan selama memasak. Bahan yang Diperlukan Untuk memasak tomat dalam jusnya sendiri, Anda memerlukan yang berikut:

Meski resepnya tidak mengandung mentega, tapi ada pisang, coklat, kacang-kacangan, dan buah-buahan kering! Tidak heran itu disebut jenuh! Itu perlu Untuk 2 porsi: 1/4 cangkir minyak sayur tanpa pewangi - 1/8 cangkir kakao

Saya sarankan Anda mencoba versi musim panas dari kue coklat favorit Anda - dengan buah beri liar. Itu perlu - 200 g cokelat hitam (dari 60% kakao); - 150 gram mentega; - 25 ml minuman keras blackcurrant; - 3 telur; - 1 sendok teh

Kue coklat ini akan sangat mengejutkan Anda dan orang yang Anda cintai. Perpaduan klasik cokelat dan ceri semakin menarik dengan lapisan krim keju yang lembut. Itu perlu 180 gram cokelat hitam 160 gr gula pasir garam 100 gr tepung 110 gr mentega 150 gr keju krim 3 telur 1 sdt baking powder 100 gr ceri instruksi Langkah 1 Panaskan oven hingga 160 derajat

Adonan untuk makanan panggang yang luar biasa ini ternyata sangat lembut, lentur, dan halus. Roti akan dihargai bahkan oleh anggota keluarga yang paling rewel. Bahan untuk adonan: Tepung yang diayak - 700 g; Air hangat - 50 ml

Hangat baru keluar dari oven, gulungan kayu manis lezat. Dan jika Anda masih menuangkannya dengan krim mentega dan cokelat, seperti yang dijelaskan dalam resep ini, kue ini akan berhasil untuk semua anggota keluarga. Roti yang disiapkan dengan cara ini ternyata sangat menggugah selera

Classic Cinnabon adalah gulungan kayu manis yang terkenal di dunia dengan saus krim keju. Roti besar dan hangat yang dilapisi saus ternyata sangat mudah dan sederhana untuk disiapkan. Itu perlu tepung susu Gula ragi krim keju mentega margarin gula merah kayu manis giling gula bubuk instruksi Langkah 1 Uleni adonan:

Lima menit menikmati roti ragi kayu manis manis yang legendaris. Itu perlu Pancake: - 1 liter susu; - 640 gram tepung; - 8 sdt bubuk pengembang; - 1 dan 1/3 sdt garam; - 4 telur besar; - 4 sendok makan minyak sayur

Hidangan terong disiapkan dengan cepat, ternyata lezat, dan jumlah resep yang Anda butuhkan terong sama sekali tidak dihitung. Hidangan disiapkan untuk meja pesta dan untuk yang sehari-hari. Anda bahkan dapat memasak kursus pertama dengan mereka

Pastikan untuk menyiapkan makanan ringan untuk meja pesta. Hidangan yang paling tidak biasa akan lebih populer di kalangan para tamu. Gulungan terong ternyata menarik dalam penampilan dan rasanya pedas. Itu perlu - 2 buah terong - 150 gr minyak sayur - 100 gram keju - 150 g keju cottage - 3 siung bawang putih - 40 gr kenari - 40 gram sayuran hijau - 3 gr paprika instruksi Langkah 1 Cuci terong, potong memanjang menjadi irisan tipis

Di musim terong, banyak ibu rumah tangga yang bingung dengan pertanyaan di mana harus meletakkan panen mewah sayuran ini. Tentu saja, Anda dapat memasak kaviar terong yang lezat, tetapi Anda dapat melakukan sebaliknya - menyiapkan hidangan pembuka yang orisinal dan sangat menggugah selera - gulungan terong untuk musim dingin

Versi "Napoleon" ini terbuat dari puff pastry, krim asam yang kaya krim, dan stroberi segar. Makanan penutup nyaman karena kue renyah dapat disiapkan terlebih dahulu, dan produk kuliner dapat disiapkan sebelum para tamu tiba. Itu perlu Bahan untuk 4 orang - 750 gram kue kering

Hidangan ini dengan sempurna menggabungkan berbagai sayuran dengan daging sapi. Dan kombinasi yang tidak biasa dari gulungan kubis yang akrab bagi semua orang dengan saus béchamel dan kerak keju membuat hidangan ini sangat lezat dan indah. Hidangan seperti itu tidak hanya akan menghiasi makan malam keluarga, tetapi juga meja pesta

Anda mungkin terbiasa dengan kenyataan bahwa gulungan kol harus dengan daging. Tapi tidak selalu. Berikut ini adalah resep asli untuk isian kubis gulung dengan kentang dan keju. Mereka enak. Itu perlu - kepala kubis - 5 kentang ukuran sedang - 100 gram keju - 2 bawang bombay - 80 g krim asam - 50 gram susu - satu sendok teh tepung - minyak sayur - garam instruksi Langkah 1 Potong bawang menjadi potongan-potongan dan goreng dalam minya

Kue lezat yang terbuat dari kue bolu lembut dengan krim ringan dan jeli buah, yang tidak akan membuat pecinta manis acuh tak acuh. Itu perlu - 8 butir telur; - 435 g gula; - 220 gram tepung; - 35 g tepung jagung; - 110 g cokelat putih

Selai jeruk alami tidak hanya enak, tetapi juga kelezatan yang sehat. Ini mengandung pektin, yang menstabilkan metabolisme tubuh, menurunkan kadar kolesterol, dan meningkatkan motilitas usus dan sirkulasi perifer. Labu, aprikot, apel, plum, ceri, pir, dan buah jeruk kaya akan pektin

Kita semua menyukai selai jeruk, tetapi rasa manis yang sering dibeli membuat Anda takut dengan warna dan aroma cerah yang tidak wajar. Cobalah membuat selai jeruk di rumah - tidak sesulit kedengarannya. Selain itu, semua bahan untuk itu akan alami

Semua orang tahu pepatah: "Makan sarapan sendiri, bagikan makan siang dengan teman, berikan makan malam kepada musuh." Apa yang harus menjadi sarapan sehat lengkap, dan bagaimana menyiapkannya di pagi hari - dengan cepat dan mudah?

Semua orang tahu bahwa apel adalah buah yang sangat sehat dan enak. Ini mengandung yodium dan zat besi, yang penting untuk menjaga kesehatan. Dan, seperti yang Anda tahu, makan pertama sangat penting. Memulai hari dengan sarapan apel, yang dianggap di seluruh dunia sebagai sarapan diet, Anda akan memperkaya tubuh Anda dengan nutrisi mikro dan vitamin esensial

Menyiapkan sarapan yang lezat dan sehat dalam beberapa menit bukanlah tugas yang mudah. Saya sarankan mencoba memasak hidangan apel, oatmeal, dan buah kering yang sehat untuk semua anggota keluarga. Sarapan disiapkan hanya dalam 5 menit, jumlah produk yang ditentukan cukup untuk 1 porsi

Untuk mendinginkan diri di hari musim panas yang terik, Anda dapat menyiapkan makanan penutup yang ringan dan lezat - es loli. Es buah buatan sendiri jauh lebih enak dan sehat daripada es toko, dan ada banyak pilihan memasak. Itu perlu Pilihan 1:

Kue-kue gourmet yang lezat adalah tambahan yang bagus untuk meja pesta. Kue yang dibuat dengan tambahan kakao pasti akan menyenangkan para pecinta cokelat. Komponen ini memberikan rasa cokelat yang kaya pada produk kuliner. Kue "

Kue coklat Tahun Baru adalah kelezatan yang lezat dan istimewa yang benar-benar akan menghiasi meja pesta dan tidak akan membuat para pecinta makanan yang paling menuntut pun acuh tak acuh. Makanan penutup ini akan sangat dihargai oleh para pecinta cokelat sejati

Resep untuk kelezatan ini sedikit berbeda dari yang disiapkan dengan tambahan bubuk kakao. Cokelat asli memberi kue ini aroma yang tak tertandingi dan mempesona. Ini hadir dalam kue dan glasir. Ikuti rekomendasi dan Anda akan dapat membuat kue cokelat yang lezat

Saya memberi Anda resep klasik untuk medali babi dengan jamur. Hidangannya sangat elegan dan akan menghiasi meja pesta apa pun. Itu perlu Daging babi - 750 g Roti putih - 10 potong jamur segar - 250 g Minyak sayur olahan - 75 g Mentega - 100 g Tepung - 75 g Susu - 500 ml Keju - 50 gram Telur 1 buah

Kentang tumbuk yang tersisa dari malam dapat dengan mudah diubah menjadi panekuk yang lezat dan sangat menggugah selera jika Anda menggorengnya dalam wajan dengan tambahan beberapa produk. Hal utama adalah ingin mengubah kehidupan sehari-hari menjadi jenius

Brushwood adalah hidangan teh yang populer, lezat dan sangat mudah disiapkan. Selain itu, ada banyak modifikasi resep klasik, dari mana setiap orang dapat memilih opsi yang sesuai. Selama Prapaskah, Anda bisa memasak semak belukar versi ramping

Kebaruan dan kesegaran salad yang sangat sehat dan bergizi ini, serta kemudahan persiapan dan ketersediaan semua bahan, membuat salad ini sangat menarik bagi semua pecinta makanan sehat. Itu perlu - 4 potong fillet ikan putih (haddock, pollock, cod)

Sorrel telah dimakan sejak jaman dahulu. Ini memiliki efek tonik pada tubuh, merangsang hati dan saluran pencernaan, meningkatkan komposisi darah. Sifat menguntungkan dari coklat kemerah-merahan berkurang selama perlakuan panas, jadi lebih baik menggunakannya mentah, misalnya, dalam berbagai salad

Makanan vegetarian juga bisa asli dan enak! Cobalah salad bayam, coklat kemerah-merahan, dan rumput laut, yang hanya membutuhkan waktu dua puluh menit untuk dimasak. Salad ringan akan mengejutkan Anda dengan rasa aslinya. Itu perlu Untuk empat porsi:

Sorrel muda asam adalah produk yang sangat baik untuk membuat salad vitamin. Daun hijau kaya akan asam amino dan serat yang berharga, merangsang nafsu makan dan meningkatkan pencernaan. Jangan membuat salad coklat kemerah-merahan terlalu rumit, membebani mereka dengan saus berlemak dan banyak bahan

Salad adas dan seledri adalah hidangan yang sangat lezat dan aromatik, dan juga sehat. Adas meningkatkan pencernaan dengan mencegah perut kembung. Ini mempromosikan penurunan berat badan, mempercepat proses metabolisme. Selain itu, seledri memiliki efek peremajaan, mengisi tubuh dengan energi

Di rumah, proses pembuatan roti memakan waktu sekitar 5-8 jam. Namun, Anda dapat mengurangi waktu secara signifikan dengan mengetahui resep roti cepat buatan sendiri. Hanya dalam 2, 5 jam Anda bisa mendapatkan roti buatan sendiri dengan aroma segar dan daging yang empuk

Bagi mereka yang suka memasak dan tidak takut bereksperimen, ada baiknya mengadopsi resep terbaik untuk membuat roti buatan sendiri yang lezat. Anda dapat memanggangnya tidak hanya dalam oven, tetapi juga dalam multicooker, pembuat roti, dengan memilih mode yang diinginkan

Salad "Lima" terdiri dari lima bahan lezat: jamur pedas, ham hangat, jagung manis, telur empuk, dan zaitun pedas. Semua bahan bekerja sama dengan baik dan membuat salad mengisi dan lezat. Itu perlu - 100 gram jamur acar (champignon)

Balon adonan choux yang diisi dengan keju dadih, bumbu dan ham adalah camilan enak yang cocok untuk meja apa pun. Ini sangat sederhana dan mudah disiapkan, disajikan dengan indah dan dimakan dengan cepat. Bahan untuk adonan: 100 ml air

Bagi pecinta keju, kami dapat merekomendasikan resep pai keju dengan kefir, yang disiapkan hanya dalam satu jam. Pai dibuat dari produk biasa yang tersedia, tetapi ternyata sangat lezat. Cocok untuk teh dan sebagai makanan lengkap. Itu perlu - 1 gelas tepung

Gozleme adalah roti pipih Turki yang bentuknya seperti cheburek. Keuntungan utama dari hidangan ini adalah rasa kenyang dan umur simpan yang agak lama. Tortilla tetap segar dan menggugah selera bahkan selama cuaca panas, dan tidak perlu menyimpannya di lemari es

Lavash khachapuri adalah salah satu hidangan paling sederhana. Hasil akhirnya adalah makanan panggang yang lezat yang sempurna untuk sarapan atau makanan lengkap. Resep ini menggabungkan keju, bumbu, dan keju cottage dengan sempurna. Itu perlu –Lava (3 buah)

Roti gulung dengan keju dan ham cepat dan mudah disiapkan, dapat disajikan untuk sarapan atau makan malam, disiapkan untuk liburan atau untuk tamu tak terduga. Hidangan ini sudah dikenal sejak zaman Soviet, satu-satunya yang berubah adalah sekarang gulungannya dipotong kecil-kecil dan ditusuk dengan tusuk sate

Meat carpaccio adalah hidangan pembuka dingin tradisional Italia. Irisan daging tipis disajikan segar dan dibumbui dengan jus lemon atau minyak zaitun. Carpaccio daging sapi yang meleleh di mulut Anda adalah awal yang baik untuk makanan apa pun

Sandwich ini sangat cocok untuk meja pesta. Mereka sangat mudah dibuat dan cukup memuaskan. Siapkan beberapa sandwich untuk setiap tamu, karena semua orang akan menyukainya. Itu perlu - roti - 100 gr stik kepiting - 2 mentimun segar - 90 gr keju olahan - mentega - mayones - garam - lada - rempah-rempah instruksi Langkah 1 Bilas mentimun segar secara menyeluruh

Masakan Italia adalah salah satu yang paling enak dan tidak biasa, dicintai oleh banyak orang, terlepas dari kebangsaannya. Untuk waktu yang lama, hidangan Italia seperti pizza dan pasta dalam berbagai variasi telah memasuki kehidupan sehari-hari di berbagai negara

Sandwich adalah pilihan sarapan paling populer di banyak keluarga. Memang, di pagi hari, ketika semua orang sedang terburu-buru dalam urusan bisnis, seringkali tidak ada waktu untuk memasak. Tetapi jika Anda masih ingin memanjakan diri dengan sesuatu yang lezat, Anda bisa mencoba membuat sandwich panas sebagai alternatif

Ham dalam keju adalah makanan pembuka asli yang terlihat bagus di meja pesta atau sehari-hari. Menyiapkan camilan sangat sederhana. Itu perlu - daging - 300 gram; - keju - 400 g; - agar-agar - 20 g; - air - 50 ml; - hijau (adas, peterseli) - 100 g

Roti adalah kepala dari segalanya. Semua orang tahu pepatah ini sejak kecil. Betapa besar tempatnya dalam makanan kita, betapa kayanya gudang vitamin dan nutrisi itu! Tetapi hanya jika dibuat dengan bahan yang tepat. Itu perlu Pertama, kita siapkan raginya (jika tidak ingin membuat ragi, Anda bisa membelinya di toko-toko yang menjual barang-barang "

Resep roti bebas ragi ini tidak akan membuat Anda acuh tak acuh! Roti dibuat dengan sangat sederhana dan cepat. Dan ternyata sangat harum, renyah dan enak! Itu perlu Tepung - 2 cangkir Kefir - 1 gelas Asam sitrat - 1/2 sdt Gula - 1 sendok makan garam - 1 sdt Soda - 1 sdt Jinten utuh, ketumbar - secukupnya Minyak sayur - 1 sdt instruksi Langkah 1 Tuang kefir ke dalam mangkuk yang dalam

Kue ini akan membawa kembali kenangan tentang pondok musim panas, alam, dan teh keluarga! Itu perlu Untuk dasar-dasarnya: - 150 gram mentega; - 1,5 cangkir tepung; - 1, 5 sdm. gula merah; - sejumput garam. Isi rhubarb:

Sangat buruk bahwa bahkan di supermarket besar rhubarb cukup langka dan, paling banter, hanya di musimnya. Mereka yang ingin tahu apa kue yang sempurna itu, hanya perlu bersusah payah dan menemukan beberapa rhubarb di pasar atau menanamnya sendiri

Pai asli berbentuk tandan anggur berisi tiga isian sekaligus. Itu bisa dibongkar menjadi roti dan pilih isian yang sesuai dengan keinginan Anda. Itu perlu Untuk ujian: - segelas susu; - sebuah telur; - 11 g ragi kering

Tidak ada meja yang lengkap tanpa makanan pembuka. Gulungan telur camilan terlihat bagus di atas meja, cukup ringan, tetapi memuaskan. Gulungan lembut, lembut dan lapang. Itu perlu - roti pita tipis - 5 butir telur - 2 mentimun - 1 tomat - 0,5 kaleng jagung kalengan - 3 sdm

Biasanya, hidangan pembuka tidak hanya berfungsi sebagai makanan, tetapi juga menghiasi meja pesta. Dengan dua tugas ini, snack bar "Rolls" akan melakukan pekerjaan dengan baik. Saya mengusulkan untuk memasak mereka. Itu perlu - keju - 250 g

Gulungan teh yang lezat dengan apel dan kacang disiapkan dengan sangat cepat. Gulungannya ternyata empuk dan hanya meleleh di mulut Anda. - 4 butir telur - 4 sendok makan tepung - 120-130 gram gula pasir - 4-5 gram baking powder untuk adonan Untuk mengisi:

Baik anak-anak maupun orang dewasa menyukai makanan manis. Tetapi karena kurangnya waktu, preferensi diberikan pada makanan penutup yang dibeli. Tetapi mengapa membuang-buang uang jika Anda bisa membuat roti gulung yang lezat, yang waktu memasaknya tidak lebih dari 20 menit?

Gulungan daging babi akan menjadi sangat berair dan lezat, Anda dapat menggunakan isian sesuai kebijaksanaan Anda. Memasak tidak akan memakan banyak waktu. Itu perlu - potongan daging babi - 5 buah; - satu bawang; - satu wortel

Roti gulung harum buatan sendiri dengan selai adalah tambahan yang bagus untuk teh malam Anda. Tidak ada yang rumit dalam persiapannya. Dengan sedikit latihan, Anda bisa memanggangnya setiap hari tanpa melihat resepnya. Itu perlu telur

Seringkali nyonya rumah dihadapkan pada pertanyaan tentang apa yang harus dimasak menarik untuk makan siang atau makan malam yang meriah. Meatloaf adalah salah satu pilihan pemenang. Mudah dibuat, Anda selalu bisa bereksperimen dengan isiannya

Resep sederhana "Pai dengan jamur" ini adalah hidangan yang agak enak dan orisinal yang akan menarik bagi semua rumah dan tamu Anda. Salah satu kelemahan roti ini adalah bisa dimakan dengan cepat! Itu perlu - tepung - 400 g

Domba adalah hidangan favorit banyak gourmets. Daging beraroma dan lembut secara tradisional disajikan di meja Paskah, tetapi juga dapat menghiasi makanan apa pun. Banyak juru masak pemula yang mengabaikannya, menunjukkan bahwa domba sulit untuk dimasak

Baik orang dewasa maupun anak-anak menyukai acar mentimun. Mereka disajikan di atas meja sebagai tambahan untuk hidangan utama dan ditambahkan ke berbagai salad dan makanan pembuka. Saya mengundang semua nyonya rumah untuk mencoba resep favorit saya yang telah terbukti untuk membuat acar mentimun

Hal terpenting dalam persiapan kue adalah kue. Mereka dapat disiapkan hanya dengan sedikit bahan. Anda bisa memanggang kue menggunakan oven atau memasak dalam panci. Anda juga dapat membeli kue yang sudah jadi di toko. Tetap hanya mengoleskan krim yang diinginkan untuk kue

Sejarah diam tentang waktu dan tempat munculnya telur dadar pertama. Menurut salah satu legenda, Raja Franz Joseph I dari Austria dan Bohemia kelaparan saat berburu. Dia melihat ke gubuk petani miskin, di mana dia disuguhi sepiring susu, kismis, tepung, dan telur

Membuat telur dadar yang sempurna sangat mudah. Anda hanya perlu menguasai beberapa seluk-beluk yang digunakan orang Prancis. Jadi sarapan elegan Anda sulit dibedakan dari apa yang disajikan di bistro di Paris. Jangan ragu untuk bereksperimen dengan telur orak-arik:

Bola kentang adalah hidangan orisinal baik untuk perayaan meriah maupun untuk makan siang atau makan malam keluarga. Hampir semua isian bisa ada untuk mereka, tetapi, sebagai aturan, daging lebih sering digunakan. Itu perlu kentang - 1 kg

Telur dadar adalah salah satu hidangan telur paling populer di dunia, dan selain itu, itu instan. Telur dadar dianggap sebagai hidangan masakan Prancis, maka nama "omlette" diambil. Mereka biasanya disajikan untuk sarapan, tetapi mereka juga dapat disiapkan kapan saja

Telur dadar adalah salah satu hidangan terbaik yang direkomendasikan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan untuk sarapan atau makan malam. Tapi beberapa bahan yang membuat telur dadar bisa membuatnya tidak hanya sesehat mungkin, tetapi juga memuaskan

Karena keterbatasan waktu yang konstan, tidak mungkin memasak telur dadar yang benar-benar enak. Tetapi untuk mempersiapkannya dengan benar, Anda tidak harus menjadi ahli kuliner, cukup mengikuti beberapa aturan sederhana. Langkah pertama adalah menyiapkan alat dan bahan memasak yang diperlukan

Jika di rumah banyak yang terbiasa menggoreng dalam wajan, maka di zaman Soviet mereka mencoba mematuhi GOST, memanggang telur dadar berdasarkan susu segar di dalam oven. Proses yang mirip dengan memasak casserole memungkinkan Anda mencapai kemegahan, kesegaran ringan, dan "

Produk yang paling umum memberikan hasil yang sangat baik: struktur biskuit yang kenyal dan berpori, bukan rasa manis, aroma vanila. Biskuit sifon dapat disajikan dengan teh bahkan tanpa impregnasi atau krim. Namun, itu tidak mengering selama hampir seminggu, dan jika perlu, dapat dibekukan