Makanan diet

Cara Memasak Zucchini Adjika Untuk Musim Dingin

Cara Memasak Zucchini Adjika Untuk Musim Dingin

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Resep adjika memiliki banyak variasi; dibuat dari tomat, dari paprika dan dari zucchini. Adjika dari zucchini menurut resep klasik adalah hidangan pembuka lezat yang disiapkan untuk musim dingin. Bahan untuk membuat adjika - 1 kg zucchini muda segar

Acar Wortel: Resep Foto Langkah Demi Langkah Untuk Persiapan Yang Mudah

Acar Wortel: Resep Foto Langkah Demi Langkah Untuk Persiapan Yang Mudah

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Wortel digunakan di sebagian besar hidangan yang berbeda: dalam sup dan hidangan utama, dalam sereal, salad, dalam resep daging, dan bahkan makanan penutup. Rasanya enak segar dan diasamkan sebagai camilan. Cobalah beberapa pilihan untuk mengasinkan wortel menggunakan berbagai bumbu dan rempah-rempah

Adjika Dari Tomat Untuk Musim Dingin: Resep Langkah Demi Langkah Dengan Foto Agar Mudah Dimasak

Adjika Dari Tomat Untuk Musim Dingin: Resep Langkah Demi Langkah Dengan Foto Agar Mudah Dimasak

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Adjika untuk musim dingin adalah saus pedas unik yang akan menjadi tambahan yang bagus untuk daging apa pun. Dengan adjika buatan sendiri, Anda juga bisa memasak sayuran untuk lauk. Secara umum, adjika tidak tergantikan, jadi pastikan untuk menyiapkan setidaknya beberapa liter

Bagaimana Memilih Buah Delima

Bagaimana Memilih Buah Delima

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Buah gairah yang luar biasa adalah buah delima. Ini adalah inti ruby mereka yang begitu memikat dan mempesona. Masalahnya adalah bagaimana membeli granat yang benar-benar layak. Namun, buahnya tidak murah, dan Anda ingin membeli sesuatu yang bagus

Cara Membuat Makanan Favorit Anda Diet

Cara Membuat Makanan Favorit Anda Diet

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Ada beberapa tips sederhana yang bisa Anda ikuti untuk makan makanan favorit Anda dengan mudah tanpa menambah inci di pinggang Anda. Bubur, roti, kentang, dan pasta, yang dikeluarkan oleh dokter dari jatah makanan, karena mengancam keharmonisan, kini direhabilitasi

Cara Memasak Buckthorn Laut

Cara Memasak Buckthorn Laut

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Buckthorn laut oranye terang memiliki rasa asam yang unik. Ini kaya akan minyak dan vitamin alami, Anda dapat membuat jeli, jeli, manisan, dan selai yang lezat darinya. Sea buckthorn kosong yang menggugah selera dapat disimpan untuk musim dingin atau dikonsumsi segera setelah dimasak - rasanya akan menjadi yang terbaik dalam hal apa pun

Kosong Buckthorn Laut Untuk Musim Dingin: Resep Dengan Foto Untuk Persiapan Yang Mudah

Kosong Buckthorn Laut Untuk Musim Dingin: Resep Dengan Foto Untuk Persiapan Yang Mudah

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Banyak orang tahu tentang khasiat penyembuhan buckthorn laut. Buahnya mengandung karoten, karotenoid, dan sejumlah besar vitamin. Secara khas, buah buckthorn laut tidak kehilangan manfaatnya bahkan setelah diproses, itulah sebabnya mereka sering dipanen untuk musim dingin

Jus Buckthorn Laut Untuk Musim Dingin Melalui Juicer: Resep Langkah Demi Langkah Dengan Foto Untuk Persiapan Yang Mudah

Jus Buckthorn Laut Untuk Musim Dingin Melalui Juicer: Resep Langkah Demi Langkah Dengan Foto Untuk Persiapan Yang Mudah

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Sea buckthorn adalah gudang vitamin dan mineral yang berguna. Dan untuk mempertahankan semua manfaatnya untuk waktu yang lama, lebih baik membuat jus lezat darinya, yang akan berguna terutama di musim dingin. Bagaimanapun, buckthorn laut sangat diperlukan untuk memperkuat dan menjaga kekebalan selama musim dingin

Tentang Manfaat Lobak Dengan "hati Merah"

Tentang Manfaat Lobak Dengan "hati Merah"

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Lobak hitam adalah budaya taman tradisional Slavia yang telah dibudidayakan oleh nenek moyang kita sejak dahulu kala. Itu dimakan di musim panas, diletakkan di gudang musim dingin, dan digunakan dalam penyembuhan. Namun, varietas modern dengan rasa yang kurang pedas dari pilihan Eropa dan Asia telah secara serius mendorong favorit yang dulu populer

Hari-hari Puasa: Manfaat Atau Bahaya

Hari-hari Puasa: Manfaat Atau Bahaya

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Hari-hari puasa dapat dibandingkan dengan diet tunggal, tetapi jangka pendek. Inti dari penggunaan metode ini adalah memakan produk tertentu selama satu atau dua hari. Ini bisa berupa apel hijau, kefir, soba, semangka, dan makanan lainnya. Diet mini memungkinkan Anda untuk membersihkan tubuh, menghilangkan beban di perut dan, tentu saja, menurunkan berat badan beberapa kilogram

Lobak Hitam: Sifat Yang Berguna Dan Kontraindikasi

Lobak Hitam: Sifat Yang Berguna Dan Kontraindikasi

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Lobak hitam memiliki rasa tertentu dan dihargai oleh para pecinta kuliner di seluruh dunia dalam persiapan berbagai saus atau bumbu. Namun selain aplikasi bidang kuliner, sayuran akar ini digunakan dalam pengobatan tradisional untuk pengobatan dan pencegahan sejumlah penyakit

Mengapa Lobak Bermanfaat: Sifat Dan Kontraindikasi

Mengapa Lobak Bermanfaat: Sifat Dan Kontraindikasi

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Apa gunanya lobak - ini sudah lama dikenal. Ini mengobati banyak penyakit, membantu menjaga awet muda, merupakan bahan yang sangat diperlukan dalam beberapa variasi nutrisi makanan. Lobak adalah "tamu" yang agak langka di kebun sayur dan pondok musim panas

Cara Memasak Kacang Dengan Telur

Cara Memasak Kacang Dengan Telur

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Kacang hijau enak dan sehat. Mereka mengandung kalori minimum dan kaya akan vitamin - ideal bagi mereka yang menjalani gaya hidup sehat. Jika Anda memasak kacang dan telur, Anda mendapatkan sarapan yang sangat sehat. Itu perlu - satu siung bawang putih

Sosis Dalam Adonan Dalam Oven: Resep Foto Langkah Demi Langkah Untuk Memasak Mudah

Sosis Dalam Adonan Dalam Oven: Resep Foto Langkah Demi Langkah Untuk Memasak Mudah

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Sosis dalam adonan adalah jenis makanan cepat saji buatan sendiri. Jika Anda perlu makan camilan di dacha, di tempat kerja atau di sekolah, lebih baik mengambil yang buatan sendiri daripada membeli di toko dengan kualitas dan umur simpan yang tidak diketahui

Ayam Dalam Jus Buckthorn Laut

Ayam Dalam Jus Buckthorn Laut

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Untuk hidangan ini, yang terbaik adalah menggunakan kaki ayam, tetapi Anda juga dapat menggunakan bagian lain dari bangkai - sayap, dipotong menjadi beberapa bagian dada. Sea buckthorn cocok baik segar maupun beku; pilihan yang sangat baik adalah jus buckthorn laut dengan gula, disiapkan di musim panas

Cara Membuat Sup Tomat Gazpacho

Cara Membuat Sup Tomat Gazpacho

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Gazpacho adalah salah satu sup tomat yang paling terkenal, dan ia berhak menikmati ketenaran yang memang layak. Supnya enak dan sehat, karena mengandung beberapa sayuran yang belum dipanaskan, kaya akan vitamin dan unsur mikro. Mentega dan roti dalam resep klasik membuat sup lebih memuaskan

Selai Bebas Gula: Resep Foto Untuk Persiapan Yang Mudah

Selai Bebas Gula: Resep Foto Untuk Persiapan Yang Mudah

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Resep selai bebas gula yang terbukti akan membantu Anda mendaur ulang tanaman dan membuat persiapan yang sehat untuk musim dingin tanpa biaya tambahan. Tetapi yang paling, mungkin, keuntungan terbesar dari selai semacam itu adalah kalori minimum

Ayam Asam Manis

Ayam Asam Manis

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Makanan Cina cukup terjangkau untuk masakan rumahan. Resep yang benar-benar tidak rumit dan rasa yang tidak biasa dijamin untuk Anda! Itu perlu - fillet ayam 0,5 kg; - paprika merah manis 70 g; - wortel 50 gram; - bawang 50 g

Cara Memasak Ayam Asam Manis Dengan Sayuran

Cara Memasak Ayam Asam Manis Dengan Sayuran

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Masakan Asia populer di seluruh dunia. Banyak orang menikmati rasanya tidak hanya di restoran, tetapi juga di rumah, menguasai resep baru. Salah satu masakan yang bisa Anda siapkan sendiri adalah ayam asam manis. Itu perlu Untuk ayam dengan sayuran:

Salad Jagung Dan Ayam

Salad Jagung Dan Ayam

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Jika di luar mendung, jiwa Anda "menggaruk kucing" dan Anda menginginkan kecerahan dan kesegaran di piring Anda, maka salad ini sangat ideal untuk acara seperti itu. Jagung cerah akan menghibur Anda! Itu perlu - 1/2 kaleng jagung kalengan - 120 g champignon segar - 1 buah

Sayap Ayam Yang Dipanggang Dengan Saus Asam Manis

Sayap Ayam Yang Dipanggang Dengan Saus Asam Manis

Terakhir diubah: 2025-06-01 06:06

Ada banyak pilihan untuk menyiapkan sayap ayam. Jika Anda menyukai kombinasi daging dengan saus asam manis, maka hidangan ini akan mengambil tempat yang tepat di meja Anda. Sayap panggang oven dalam bumbu asli dianggap sebagai salah satu makanan pembuka paling lezat dalam masakan tradisional Asia

Cara Masak Ayam Saus Coklat

Cara Masak Ayam Saus Coklat

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Bagaimana perasaan Anda tentang hidangan eksotis? Jika Anda menyukai sesuatu yang baru dan berbeda, maka masaklah ayam yang empuk dengan saus cokelat. Pedas, menarik, memukau dan pada saat yang sama sangat lezat. Cocok untuk makan siang dan makan malam

Pancake Tipis Di Kefir: Resep Dengan Foto Untuk Persiapan Yang Mudah

Pancake Tipis Di Kefir: Resep Dengan Foto Untuk Persiapan Yang Mudah

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Pancake dengan kefir memiliki rasa asam yang kaya, yang cocok dengan isian hangat: daging, salmon, jamur, dan buah beri segar yang manis, keju cottage, susu kental. Mereka tidak kalah enak dalam dan dari diri mereka sendiri. Pancake kefir tipis lembut dan dapat disajikan dengan selai, madu, mentega, krim asam

Pancake Dengan Kefir

Pancake Dengan Kefir

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Ada sejumlah besar resep pancake. Bahan utamanya adalah susu, tapi bisa juga diganti dengan kefir. Kemudian adonan menjadi lebih lapang, tetapi pada saat yang sama lebih tebal. Pancake juga bisa diisi dengan isian manis, dadih atau daging. Itu perlu - kefir 1 l - air matang 200 ml - gula 3 sdm

Resep Kue Krim Asam

Resep Kue Krim Asam

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Dari krim asam kental berlemak, Anda bisa mendapatkan krim dan mousse yang lembut, Anda juga bisa menggunakan krim asam untuk menyiapkan berbagai jenis adonan. Paling sering, produk ini ditempatkan di muffin dan biskuit. Pai dengan krim asam juga enak

Bagaimana Memilih Gula?

Bagaimana Memilih Gula?

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Gula adalah salah satu makanan yang paling dicintai sejak kecil dan cara mudah untuk membuat hidup menjadi manis. Selera lidah kita diatur sedemikian rupa sehingga hal-hal manis yang paling kita rasakan dan pahami. Tapi, seperti yang Anda tahu, permen berbahaya bagi gigi dan bentuk tubuh

Makanan Penutup Buckthorn Laut Yang Lezat

Makanan Penutup Buckthorn Laut Yang Lezat

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Semua orang mungkin pernah mendengar tentang manfaat buckthorn laut: buah beri ini kaya akan vitamin dan unsur mikro. Tapi selain itu, rasanya juga sangat enak. Omong-omong, Anda bisa memakannya tidak hanya segar, tetapi juga dalam bentuk berbagai makanan penutup yang mudah disiapkan sendiri

Cara Membuat Lemak Babi Asin Dengan Bawang Putih Di Rumah

Cara Membuat Lemak Babi Asin Dengan Bawang Putih Di Rumah

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Lemak babi buatan sendiri yang lezat dengan bawang putih memiliki aroma dan rasa yang lezat. Ini dapat disiapkan untuk penggunaan masa depan di rumah, menggunakan, misalnya, metode pengasinan. Tidak ada yang istimewa yang diperlukan untuk ini - cukup amati teknologinya dengan benar

Cara Membuat Sup Telur

Cara Membuat Sup Telur

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Di antara berbagai resep, sup sayuran dengan telur adalah yang termudah dan termudah untuk disiapkan, cerah dalam penampilan dan diet dalam komposisinya. Sup ini sangat diperlukan bagi mereka yang mengikuti diet ketat atau hanya bosan dengan makanan berat

Betapa Mudahnya Membuat Santan

Betapa Mudahnya Membuat Santan

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Kelapa adalah kacang tropis, dari mana Anda bisa membuat banyak hidangan sehat dan lezat. Salah satunya adalah susu, Anda bisa meminumnya sendiri, membuat koktail, memasak sup Thailand. Minuman yang terbuat dari kelapa akan memuaskan dahaga Anda dengan sempurna dalam panas, memenuhi tubuh dengan asam organik, lipid, vitamin yang tak tergantikan

Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Santan?

Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Santan?

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Santan kaya akan vitamin dan unsur mikro, mudah dicerna dan memiliki rasa yang menyenangkan. Produk ini banyak digunakan dalam memasak, menambah saus, sup, makanan penutup. Jika Anda menyukai rasa manis yang khas, cobalah membuat makanan sederhana dengan menggunakan susu segar atau susu kaleng

Pancake Puding Empuk Dengan Susu Kental

Pancake Puding Empuk Dengan Susu Kental

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Resep ini membuat pancake tipis, tetapi pada saat yang sama mengembang dan lembut. Persiapkan dengan cepat, tidak ada yang rumit dalam memasak. Kombinasi yang sangat baik untuk sarapan - panekuk hangat, susu kental, dan buah beri segar. Itu perlu - 500 ml kefir

Pancake Custard Dalam 30 Menit

Pancake Custard Dalam 30 Menit

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Pancake custard adalah pancake paling lezat yang akan menarik bagi orang dewasa dan anak-anak. Semua orang bisa memasak dengan cepat dan mudah, yang utama harus dilakukan dengan cinta, dengan jiwa. Itu perlu - 0,5 liter susu

Pancake Tipis Dengan Susu

Pancake Tipis Dengan Susu

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Pancake adalah hidangan yang berfungsi sebagai penyelamat saat uang di pertanian hampir habis, dan di lemari es "tikus gantung diri". Pancake bisa menjadi sarapan lengkap, hidangan utama, atau hidangan penutup. Itu perlu - Susu 250 ml - Telur 1 pc - Tepung 100 gr - Minyak bunga matahari 15 g instruksi Langkah 1 Susu dituangkan ke dalam wadah, telur dan tepung ditambahkan

Kosong Bawang Putih Untuk Musim Dingin: Resep Dengan Foto Agar Mudah Dimasak

Kosong Bawang Putih Untuk Musim Dingin: Resep Dengan Foto Agar Mudah Dimasak

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Berbagai camilan bawang putih disimpan dengan baik sepanjang musim dingin. Layak membuatnya dalam stoples mini, karena suguhan seperti itu hanya disajikan dalam porsi kecil. resep cepat Bahan: bawang putih - 1 kilogram

Manakah Dari Permen Yang Kurang Tinggi Kalori?

Manakah Dari Permen Yang Kurang Tinggi Kalori?

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Ketika perjuangan tanpa ampun dinyatakan untuk setiap kilogram ekstra, kandungan kalori makanan dipantau secara ketat. Tetapi untuk menghindari depresi yang terbatas, Anda terkadang dapat memanjakan diri dengan sesuatu yang manis. Ada baiknya ada makanan yang akan meningkatkan mood Anda dan tidak akan memaksa Anda untuk melebihi asupan kalori harian yang Anda sangat ketat

Cara Memasak Fillet Ikan Dalam Oven

Cara Memasak Fillet Ikan Dalam Oven

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Fillet ikan bisa menjadi penyelamat nyata bagi nyonya rumah yang memiliki terlalu sedikit waktu untuk eksperimen kuliner. Fillet dipanggang dengan cepat, tetapi Anda bisa memasaknya secara berbeda setiap hari. Itu perlu fillet ikan

Lada Dan Bawang Putih Untuk Musim Dingin: Resep Foto Langkah Demi Langkah Untuk Persiapan Yang Mudah

Lada Dan Bawang Putih Untuk Musim Dingin: Resep Foto Langkah Demi Langkah Untuk Persiapan Yang Mudah

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Paprika manis dan berair adalah bahan dasar yang sangat baik untuk persiapan buatan sendiri. Bawang putih sering ditambahkan ke makanan kaleng, itu membuat hidangan lebih menarik dan pedas. Anda juga dapat memasukkan sayuran lain dalam set: tomat, cabai, zucchini, terong, bawang

Cara Belajar Membuat Cokelat Sendiri

Cara Belajar Membuat Cokelat Sendiri

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Dicintai oleh banyak orang, cokelat adalah suguhan nyata bagi mereka yang menyukai makanan manis. Susu, pahit, putih, dengan berbagai aditif dan isian - bermacam-macam produk cokelat di toko sangat luas. Tapi Anda bisa membuat cokelat yang enak di rumah

Cara Membuat Coklat Mint

Cara Membuat Coklat Mint

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Cokelat mint memiliki rasa yang sangat lezat dan pedas yang disukai oleh banyak pecinta kuliner. Hal ini diperlukan untuk memakannya, perlahan-lahan. Ini diperlukan untuk sepenuhnya merasakan kelezatan seperti itu. Makanan Wajib untuk Cokelat Mint Untuk membuat cokelat mint, Anda membutuhkan bahan-bahan berikut:

Cara Membuat Salad Ikan Merah

Cara Membuat Salad Ikan Merah

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Nilai utama ikan merah ada pada kandungan asam lemak omega-3. Berkat zat ini, kadar kolesterol akan normal, pembuluh akan tetap elastis dan kuat. Anda perlu makan setidaknya 200 g ikan merah 2 kali seminggu, misalnya dalam bentuk salad. Itu perlu Untuk salad mentimun:

Kue Wortel "Love-wortel"

Kue Wortel "Love-wortel"

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Pai wortel dengan kefir mudah disiapkan, enak dan cukup murah, dan yang paling penting, sehat. Wortel mengandung vitamin dan mineral yang diperlukan untuk tubuh manusia. Kue wortel "Cinta-wortel" akan menarik tidak hanya untuk orang dewasa, tetapi juga untuk anak-anak

Salad Ikan Merah

Salad Ikan Merah

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Salad ikan merah adalah hidangan pembuka dingin yang lezat. Itu dapat ditawarkan untuk meja pesta, dan itu juga tidak akan merusak makan malam biasa. Kombinasi ikan merah dengan rasa telur yang lembut tidak akan membuat siapa pun acuh tak acuh

Menyajikan Salad Ikan Merah Yang Lezat

Menyajikan Salad Ikan Merah Yang Lezat

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Ikan merah adalah kelezatan yang luar biasa, yang bila dipadukan dengan terampil dengan produk lain, memberikan rasa yang cerah dan unik. Krim keju, serta sayuran dan rempah-rempah paling cocok untuk ikan merah. Salad ikan merah adalah hidangan dengan rasa krim yang nyata, tetapi, pada saat yang sama, sangat lembut

Sup Champignon

Sup Champignon

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Versi sup diet ini akan menarik bagi gadis mana pun yang menjaga bentuk tubuhnya. Sangat ringan dan cocok untuk menu musim panas. Itu perlu - 500 g champignon; - 2 bawang bombay; - 50 gram mentega; - 2 sdm. tepung; - 600ml

Cara Membuat Sup Champignon

Cara Membuat Sup Champignon

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Tentu saja, champignon jauh dari jamur hutan dalam hal rasa dan aroma, tetapi Anda juga bisa memasak sesuatu yang lezat darinya. Misalnya sup pure jamur. Lebih baik memasaknya dalam kaldu alami, kaldu potong dadu akan memberi sup rasa buatan

Cara Memasak Pasties Dengan Keju Dengan Benar

Cara Memasak Pasties Dengan Keju Dengan Benar

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Pasties tradisional dikenal sebagai roti daging goreng mentega. Namun, hidangan sederhana seperti itu sebenarnya memiliki banyak pilihan memasak, tergantung pada isian, konsistensi, dan komposisi adonan yang berbeda. Di mana untuk memulai?

Cara Memeriksa Nanas

Cara Memeriksa Nanas

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Nanas bisa dimakan segar, kalengan, dimasak dengan makanan lain. Mereka tidak hanya memberikan kesenangan, tetapi juga mencegah kita menambah berat badan. Yang utama jangan sampai salah dalam memilih buah segar. Bagaimana cara membedakan nanas yang buruk dari yang baik dan menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan?

Cara Memasak Ikan Yang Dipanggang Dalam Foil

Cara Memasak Ikan Yang Dipanggang Dalam Foil

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Ikan adalah produk sehat yang mengandung banyak elemen yang diperlukan untuk tubuh manusia. Bahkan cocok untuk makanan diet. Ikan yang dipanggang dalam foil akan sangat lezat. Itu perlu menggagalkan; ikan merah 600 g; campuran paprika

Kentang Direbus Dengan Jamur Dalam Krim Asam

Kentang Direbus Dengan Jamur Dalam Krim Asam

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Kentang dengan jamur adalah hidangan tradisional yang telah sukses selama berabad-abad. Tidak hanya enak dan memuaskan, tetapi cukup terjangkau untuk keluarga dengan anggaran kecil. Untuk menyiapkan hidangan seperti itu, Anda akan membutuhkan:

Cara Membuat Ayam Gulung Giling

Cara Membuat Ayam Gulung Giling

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Chicken roll yang lezat bisa menjadi alternatif irisan daging tradisional, apalagi jika Anda tidak memiliki waktu yang cukup lama di atas kompor. Terlihat meriah. Itu perlu - Ayam cincang - 500 gr. - bawang bombay (besar) - 2 pcs

Cara Memasak Gado-gado Dengan Daging

Cara Memasak Gado-gado Dengan Daging

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Terlepas dari kenyataan bahwa gado-gado adalah hidangan yang relatif muda, ia memiliki banyak penggemar. Gado-gado dengan daging disiapkan cukup cepat, tetapi ternyata memuaskan dan enak. Apalagi kejenuhan gado-gado tergantung pada jumlah berbagai jenis daging di dalamnya

Cara Merebus Jamur Dan Kentang

Cara Merebus Jamur Dan Kentang

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Hidangan apa pun yang mengandung jamur bergizi, enak, dan sehat. Jamur dianggap sebagai puncak hidangan apa pun. Dari segi protein dan kandungan gizinya pun tidak kalah dengan daging. Selain itu, jamur kaya akan karbohidrat, serat, lemak, dan vitamin

Kentang Panggang Dengan Jamur Dan Daging

Kentang Panggang Dengan Jamur Dan Daging

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Kentang adalah hidangan tradisional dalam masakan Rusia. Banyak hidangan berbeda disiapkan dengan itu. Kentang lezat dimasak dalam oven dengan jamur dan daging. Itu perlu - kentang 1 kg; - daging babi 500-600 g; - bawang 2-3 pcs

Cara Memasak Kentang Zrazy Dengan Jamur

Cara Memasak Kentang Zrazy Dengan Jamur

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Zrazes adalah roti isi hangat yang bisa disiapkan dengan berbagai bahan. Yang paling populer adalah daging dan kentang zrazy; irisan daging ini juga dibuat dari ikan dengan tambahan sayuran, keju, telur, dan bahan lainnya. Mari kita siapkan kentang zrazy dengan jamur

Ayam Panggang Dengan Wortel Berlapis

Ayam Panggang Dengan Wortel Berlapis

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Ayam goreng atau panggang dapat disajikan tidak hanya dengan nasi atau kentang - wortel berlapis akan menjadi lauk yang luar biasa untuk itu. Dalam resep ini, ayam dan wortel dipanggang bersama, dan selama proses memasak, wortel tidak hanya memperoleh kulit mengkilap yang mengkilap, tetapi juga diresapi dengan aroma ayam dan lemon

Kentang Muda Dengan Jamur Di Oven

Kentang Muda Dengan Jamur Di Oven

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Kami membawa Anda ke resep kentang muda dengan jamur yang dipanggang dalam oven. Kentang seperti itu disajikan di atas meja di bawah saus krim dengan daging dan adas cincang. Bahan untuk kentang: 250 g kentang muda; 250 g champignon segar

Cara Membuat Kue Puff Pollock

Cara Membuat Kue Puff Pollock

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Kue buatan sendiri, apakah itu roti aromatik hangat, pai, atau panekuk, adalah makanan favorit untuk orang dewasa dan anak-anak. Memanggang di atas meja adalah hari libur untuk setiap hari. Ini adalah kesempatan yang bagus untuk menyatukan seluruh keluarga dan memanjakan mereka dengan sesuatu yang lezat

Resep Minuman Detoks Cuka Apel

Resep Minuman Detoks Cuka Apel

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Cuka sari apel mengandung banyak vitamin, mineral dan enzim dan merupakan detoksifikasi yang efektif bagi tubuh. Manfaatkan resep minuman detoks yang lezat dan sehat yang akan membantu membersihkan tubuh Anda lebih baik daripada antibiotik. Minuman detoks dengan cuka sari apel dan lemon Lemon tidak hanya mengatur tingkat pH tubuh, tetapi juga memiliki efek menguntungkan pada pencernaan dan membantu penurunan berat badan

Cara Memasak Fillet Pollock Di Dalam Oven

Cara Memasak Fillet Pollock Di Dalam Oven

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Ikan pollock tidak hanya bisa digoreng dalam adonan atau dikukus, tetapi juga dipanggang dalam oven. Dimasak dengan benar, itu dapat sepenuhnya menggantikan daging apa pun. Dan juga kagum dengan rasanya. Aturan memasak Sebelum Anda mulai memasak fillet pollock dalam oven, Anda harus mengingat beberapa aturan sederhana:

Cara Memasak Youku

Cara Memasak Youku

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Yoka, hidangan Kaukasia, terbuat dari lavash dan berbagai aditif. Youku tidak sulit untuk disiapkan, jadi nyaman untuk sarapan. Itu perlu roti pita tipis - 3 lembar, telur ayam - 6 pcs., daging sapi - 100 gram keju - 100 gram garam secukupnya mentega - untuk menggoreng

Cara Membuat Kue Kiev

Cara Membuat Kue Kiev

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Ada banyak resep untuk membuat kue. Mereka berbeda satu sama lain dalam komposisi bahan, bentuk dan isian. Kue Kiev tidak terlalu sulit untuk disiapkan, tetapi Anda harus menghabiskan waktu, tetapi hasilnya akan sangat besar. Sorotan utama dari mahakarya kuliner ini adalah penambahan kacang atau kacang tanah

Paprika Diisi Dengan Jamur Dan Nasi

Paprika Diisi Dengan Jamur Dan Nasi

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Anehnya, resep paprika isi tanpa lemak ini jauh lebih enak daripada resep daging cincang standar. Semua ini berkat campuran aromatik jamur dan nasi. Saus bawang-tomat memberi makanan rasa asam dan juiciness. Lada membawa aroma segar dan semacam catatan manis untuk keseluruhan rasa

Cara Memasak Kentang Yang Diisi Dengan Jamur Dan Bacon

Cara Memasak Kentang Yang Diisi Dengan Jamur Dan Bacon

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Kentang disebut "roti kedua", sayuran ini telah digunakan untuk makanan untuk waktu yang sangat lama. Sulit untuk mengejutkan dengan bahan ini dalam hidangan, tetapi para pecintanya masih mencoba melakukannya. Itu direbus, digoreng, dan baru-baru ini populer dipanggang

Julienne Dalam Pot Dengan Ayam Dan Jamur

Julienne Dalam Pot Dengan Ayam Dan Jamur

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Hidangan lezat dan hangat. Itu disiapkan dalam pot keramik kecil di dalam oven, dari mana rasanya menjadi lebih kuat, dan penyajiannya lebih menarik dan indah. Itu perlu - 250 ml krim rendah lemak; - 200 g fillet ayam; - 250 g jamur (champignon)

Cara Membuat Saus Jamur Dengan Krim Asam

Cara Membuat Saus Jamur Dengan Krim Asam

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Aroma jamur idealnya dikombinasikan dengan rasa krim asam yang lembut, sehingga saus berdasarkan produk ini ternyata tidak ada bandingannya! Casserole daging, irisan kentang, pasta, dituangkan dengan saus seperti itu, Anda ingin segera makan

Cara Memasak Cumi Dalam Krim Asam

Cara Memasak Cumi Dalam Krim Asam

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Cumi dalam krim asam adalah hidangan yang agak tidak biasa yang muncul sebagai hasil perpaduan hidangan dari masakan berbagai negara. Bagaimanapun, krim asam adalah produk Rusia yang jarang ditemukan di negara lain, dan cumi-cumi lebih umum dalam masakan oriental

Spaghetti Dengan Ayam Dalam Saus Susu

Spaghetti Dengan Ayam Dalam Saus Susu

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Sangat memuaskan, dibalut dengan saus yang lembut, pasta adalah makan malam yang luar biasa setelah seharian bekerja. Keunggulan hidangan ini adalah rasanya yang enak dan dimasak dengan cepat. Spaghetti dengan ayam dalam saus susu adalah hidangan yang akan menyenangkan dan memuaskan pada saat yang bersamaan

Cara Memasak Jamur Tiram Direbus Dengan Krim Asam Dalam Microwave

Cara Memasak Jamur Tiram Direbus Dengan Krim Asam Dalam Microwave

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Pasti sudah banyak yang mendengar tentang khasiat jamur tiram yang bermanfaat. Namun, hanya sedikit orang yang tahu hidangan apa yang bisa disiapkan dari mereka. Sementara itu, jamur ini sekarang cukup terjangkau, sangat mudah disiapkan dan rasanya sangat enak

Cara Memasak Jamur Panggang Dalam Krim Asam Dalam Pot

Cara Memasak Jamur Panggang Dalam Krim Asam Dalam Pot

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Memasak jamur panggang dalam krim asam tidak akan sulit. Bahkan nyonya rumah yang tidak berpengalaman dapat mengatasi tugas ini. Yang perlu Anda lakukan adalah mengikuti resep dengan ketat. Itu perlu - Jamur segar - 1 kg; - Bawang - 4 kepala sedang

Casserole Kentang (kentang Tumbuk) - Sederhana, Memuaskan, Enak

Casserole Kentang (kentang Tumbuk) - Sederhana, Memuaskan, Enak

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Casserole kentang, seperti hidangan yang saya jelaskan sebelumnya, adalah cara yang bagus untuk menunjukkan imajinasi kuliner Anda tanpa produk mahal dan kemungkinan merusak hidangan. Tergantung pada keinginan nyonya rumah, casserole seperti itu bisa hangat, dengan daging berlemak dan bahan tambahan lainnya, atau tanpa lemak, hanya dengan sayuran

Champignon Acar, Resep Sederhana Simple

Champignon Acar, Resep Sederhana Simple

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Acar champignon sering ditemukan sebagai bahan dalam resep kuliner. Tapi yang dijual di toko tidak enak seperti buatan sendiri. Di rumah, Anda dapat dengan mudah mengasinkan jamur sendiri, mereka akan menjadi jauh lebih enak dan lebih aromatik

Kentang Dengan Daging Babi Dalam Pot

Kentang Dengan Daging Babi Dalam Pot

Terakhir diubah: 2025-06-01 06:06

Kentang yang dimasak dengan daging babi dalam panci akan menjadi makanan yang enak di meja makan Anda. Juga, tamu yang datang kepada Anda untuk liburan akan terkejut dengan hidangan panas yang begitu lezat dan memuaskan. Itu perlu - 500-600 g kentang

Dada Ayam Dalam Krim Asam Dengan Jamur: Resep

Dada Ayam Dalam Krim Asam Dengan Jamur: Resep

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Ayam adalah pilihan yang baik untuk makanan cepat dan mudah. Dada ayam cocok untuk menggoreng, merebus atau memanggang, dan cocok dengan sebagian besar bumbu dan rempah-rempah, jamur, sayuran dan berbagai saus dan saus. Dada ayam dengan jamur dan saus krim asam di oven Dada ayam yang disiapkan sesuai resep ini ternyata berair dan beraroma

Salad Apa Dengan Stik Kepiting Untuk Dimasak Untuk Tahun Baru

Salad Apa Dengan Stik Kepiting Untuk Dimasak Untuk Tahun Baru

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Seperti yang Anda ketahui, menu Tahun Baru harus bervariasi, jadi nyonya rumah menyiapkan salad dan makanan ringan untuk setiap selera. Jarang sekali hidangan pesta yang lengkap tanpa salad dengan stik kepiting atau daging kepiting. Salad kepiting yang paling lezat dan tidak biasa layak untuk menghiasi bahkan meja Tahun Baru

Salad Kepiting Populer

Salad Kepiting Populer

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Salad tongkat kepiting telah mendapatkan popularitas yang layak di kalangan ibu rumah tangga, tidak hanya karena ketersediaan bahannya, tetapi juga karena kemudahan persiapannya. Pada saat yang sama, resep tradisional mudah diubah dengan memperkenalkan produk baru ke dalamnya, yang memungkinkan Anda mendapatkan rasa baru

Cara Memasak Borsch Dengan Kubis

Cara Memasak Borsch Dengan Kubis

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Borscht bisa berupa daging dan vegetarian, Lithuania dan Ukraina, panas untuk makan siang musim dingin dan dingin untuk makan musim panas. Ada banyak pilihan memasak, coba berbagai resep dan pilih sesuai selera Anda! Itu perlu 0,5 kg daging bisa dengan tulang 300 gr bit 200 gr kubis segar fresh 200 gr bawang bombay dan akar 2 sdm

Cara Menggoreng Jamur Champignon

Cara Menggoreng Jamur Champignon

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Mungkin tidak ada jamur yang lebih serbaguna dan internasional daripada champignon. Apalagi jika dalam tradisi masakan Rusia jauh dari yang pertama, maka dalam masakan Eropa itu adalah komponen utama dari banyak hidangan jamur. Itu perlu untuk 4 porsi:

Kami Menyiapkan Jamur Goreng Untuk Musim Dingin

Kami Menyiapkan Jamur Goreng Untuk Musim Dingin

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Baik acar dan acar jamur itu luar biasa - masing-masing spesies dengan caranya sendiri. Anda dapat menyiapkan jamur untuk musim dingin hanya dengan menggorengnya. Penikmat percaya bahwa hanya persiapan seperti itu yang mampu melestarikan rasa sebenarnya dari hadiah hutan

Cara Memasak Irisan Daging Dalam Oven

Cara Memasak Irisan Daging Dalam Oven

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Tugas memasak irisan daging yang berair dan lezat tidak hanya dapat ditangani oleh multicooker atau penggorengan, tetapi juga oleh oven biasa. Resep ini akan menarik terutama bagi penggemar nutrisi yang tepat dan diet, karena tidak ada roti atau kerupuk dalam hidangan

Cara Membuat Quiche Lezat Dengan Sayuran

Cara Membuat Quiche Lezat Dengan Sayuran

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Banyak yang akan menyukai quiche dengan sayuran karena adonan yang renyah dan isian yang paling lembut. Proses memasaknya tidak memerlukan waktu yang lama atau komponen yang rumit. Itu perlu - kue kering pendek; - susu - 300 ml

Cara Memasak Ikan Mas Yang Dipanggang Dengan Apel

Cara Memasak Ikan Mas Yang Dipanggang Dengan Apel

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Ikan bukan hanya produk yang enak dan murah, tetapi juga sangat sehat. Ikan mas yang dimasak dengan cara sederhana memiliki cita rasa yang tidak biasa. Itu perlu 1 ikan mas, 300 g apel, 4 daun sage, 1/2 air jeruk lemon, 20 g minyak zaitun, bumbu untuk ikan, rempah-rempah

Cara Memasak Ikan Mas Yang Dipanggang Dengan Asinan Kubis

Cara Memasak Ikan Mas Yang Dipanggang Dengan Asinan Kubis

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Hidangan ikan mengandung banyak unsur sehat dan bergizi. Untuk mengejutkan tamu dan rumah tangga, masak ikan mas yang dipanggang dengan asinan kubis. Ikan dan kubis cocok satu sama lain, hidangannya ternyata sangat berair dan enak. Itu perlu ikan mas (ikan mas)

Cara Memasak Ikan Mas Isi Soba

Cara Memasak Ikan Mas Isi Soba

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Jika Anda ingin mengisi ikan, maka pilihlah ikan mas. Ini adalah pilihan terbaik karena memiliki rasa yang lembut dan harga yang wajar. Ikan mas yang diisi dengan soba akan menghiasi meja pesta apa pun. Itu perlu - ikan mas berukuran sedang - 2 buah

Cara Memasak Kentang Dengan Jamur Dan Krim Asam Di Dalam Oven

Cara Memasak Kentang Dengan Jamur Dan Krim Asam Di Dalam Oven

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Kentang dan jamur adalah dua bahan yang berpadu sangat serasi satu sama lain. Jika Anda tidak tahu apa yang harus dimasak dengan cepat dan enak untuk makan malam, cobalah memanggang kentang dengan jamur dalam saus krim asam di dalam oven. Kentang jenuh dengan aroma jamur yang luar biasa dan ternyata sangat empuk dan menggugah selera

Casserole Ikan Dengan Kentang

Casserole Ikan Dengan Kentang

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Casserole akan bekerja sangat baik dengan ikan yang sama sekali berbeda - Anda dapat menggunakan varietas merah dan putih. Casserole ini akan disantap dengan senang hati oleh anak-anak maupun orang dewasa. Cukup mudah untuk mempersiapkannya

Cara Memasak Ikan Dan Keripik Di Oven

Cara Memasak Ikan Dan Keripik Di Oven

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Ikan yang dipanggang dengan kentang adalah pilihan tepat untuk makan malam keluarga. Kedua komponen ini bekerja sama dengan baik. Hidangannya ternyata tidak hanya sangat enak, tetapi juga sehat. Bagaimanapun, ikan memiliki banyak elemen dan vitamin yang diperlukan untuk tubuh

Cara Membuat Casserole Dengan Kentang Dan Ikan

Cara Membuat Casserole Dengan Kentang Dan Ikan

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Setiap ibu rumah tangga akan senang membuat casserole dengan ikan dan kentang. Casserole ini akan cocok untuk makan malam yang meriah dan dalam lingkaran keluarga. Casserole ikan yang mudah disiapkan dan sangat lezat akan menarik bagi penikmat hidangan ikan

Cara Memasak Ikan Dalam Pot

Cara Memasak Ikan Dalam Pot

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Hidangan yang dipanggang dalam pot selalu memiliki rasa istimewa yang istimewa, dan bentuk penyajian yang tidak biasa akan mengejutkan bahkan para tamu yang paling rewel. Manjakan keluarga Anda dengan ikan bakar pot. Itu perlu fillet hake 500 g

Cara Memasak Ikan Panggang Dengan Kentang

Cara Memasak Ikan Panggang Dengan Kentang

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Ikan yang dipanggang dengan kentang dapat digunakan sebagai hidangan utama di meja sehari-hari dan pesta. Variasikan rasanya dengan mengubah varietas ikan dan menambahkan bahan yang berbeda - dan Anda tidak akan pernah bosan dengan makanan sederhana namun lezat ini

Cara Mengasinkan Angsa Go

Cara Mengasinkan Angsa Go

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Angsa yang dimasak utuh terlihat sangat indah dan meriah. Memancarkan aromanya, hidangan ini tidak akan membuat Anda dan tamu Anda acuh tak acuh! Itu perlu angsa 4-5 kg 1 jeruk nipis 1 botol anggur putih kering garam lada gadis angsa 1 jeruk bali hijau dan oranye untuk dekorasi lengan untuk memanggang

Cara Memanggang Ikan Trout Dalam Oven Dengan Kertas Timah

Cara Memanggang Ikan Trout Dalam Oven Dengan Kertas Timah

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Ikan trout memiliki daging yang enak dan empuk, namun, saat memasak ikan ini, Anda harus benar-benar memperhatikan waktu memanggang, jika tidak, Anda dapat merusak rasa hidangannya. Trout dapat dipanggang utuh, dalam irisan, atau dengan berbagai saus

Cara Memasak Angsa Domestik

Cara Memasak Angsa Domestik

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Dipanggang atau dipanggang dalam oven, angsa sering menjadi hidangan utama di meja Tahun Baru Rusia. Sejak dahulu kala, orang Slavia memakan ayam, bebek, angsa, belibis hitam, dan ayam hutan. Secara tradisional, nenek moyang kita memasak unggas dengan bangkai utuh

Cara Memasak Angsa Dalam Anggur Untuk Natal Katolik

Cara Memasak Angsa Dalam Anggur Untuk Natal Katolik

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Di banyak negara Eropa, seekor burung, khususnya angsa atau kalkun, dimasak untuk Natal Katolik. Biasanya pada saat ini berat badan burung bertambah, ia mengumpulkan lapisan lemak yang layak. Pada angsa, hampir semua lemaknya ada di bawah kulitnya, bukan di dagingnya

Cara Terbaik Untuk Memasak Angsa

Cara Terbaik Untuk Memasak Angsa

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Hidangan angsa biasanya dikaitkan dengan meja pesta, tetapi angsa yang lezat dan memuaskan dapat disiapkan dengan cara yang berbeda. Beberapa resep sederhana baik-baik saja untuk penggunaan sehari-hari. Itu perlu Angsa dengan apel:

Ayam Dalam Slow Cooker: Resep Foto Langkah Demi Langkah Untuk Memasak Mudah

Ayam Dalam Slow Cooker: Resep Foto Langkah Demi Langkah Untuk Memasak Mudah

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Paling sering, ayam dimasak dalam multicooker, meskipun prosesnya memakan waktu sedikit lebih lama daripada di atas kompor, ibu rumah tangga modern tidak mengabaikan teknik ini, karena daging unggas ternyata sangat berair dan lembut. Teknologi modern sangat menyederhanakan proses memasak, sementara hidangannya enak dan beraroma

Cara Menggoreng Ayam Dalam Slow Cooker

Cara Menggoreng Ayam Dalam Slow Cooker

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Dengan munculnya multicooker, kualitas makanan buatan sendiri telah meningkat. Jika, dalam keajaiban teknologi ini, Anda menggoreng ayam utuh atau dipotong-potong, rasanya akan jauh lebih lembut dan lembut. Semua kesegaran daging akan tetap ada di dalam, dan di atasnya burung akan ditutupi dengan kerak cokelat keemasan yang sangat menggugah selera

Cara Memasak Kaki Bebek Dalam Slow Cooker

Cara Memasak Kaki Bebek Dalam Slow Cooker

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Multicooker membantu tidak hanya menghemat waktu ibu rumah tangga, tetapi juga menciptakan mahakarya kuliner nyata dari produk yang tampaknya sederhana. Tapi tidak semua wanita tahu resep masakan yang menarik. Karena itu, selanjutnya kita akan berbicara tentang cara memasak kaki bebek dalam multicooker

Pilaf Dengan Jamur

Pilaf Dengan Jamur

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Resep pilaf ini tidak melibatkan penggunaan daging. Jamur menambah rasa kenyang dan rasa pada hidangan, dan keuntungan dari resep semacam itu termasuk kandungan lemaknya yang minimal. Itu perlu • Bawang putih - 1 kepala; • Champignon - 20 jamur

Cara Memasak Kelinci Empuk Di Oven

Cara Memasak Kelinci Empuk Di Oven

Terakhir diubah: 2025-01-24 11:01

Daging kelinci adalah salah satu jenis daging paling lezat yang dapat disajikan baik untuk makanan rumahan maupun untuk meja pesta. Hidangan daging kelinci rendah kalori, sehingga bisa dimakan oleh orang-orang yang memperhatikan berat badan mereka sendiri